上手に眠れば元気になれる・・・ オーダー枕とベッドの快眠ひろば

寝具の商品情報から正しい使い方まで。健康的に上手に眠る(科学的?)サイト。ふとん屋の爺の「寝言戯言独り言・趣味」の話。

眼科

2023-08-07 09:06:19 | 爺の寝言戯言独り言

 先日、市民病院の眼科に行って来ました。そろそろ白内障のOPが必要か……

    73歳ともなれば、首から上は問題だらけになっています。目だけでなく、耳は補聴器が必要です。最大の危機は、脳🧠の働きが悪くなってきた事ですね。少しでも老化現象の進行に抗らおうとしてますが、難しい😓ですね。

 20歳ごろには近視と乱視。メガネを作って対応してきました。55歳頃には家族からの指摘で補聴器を付けるようになりました。

 pcと睨めっこする時間も長くなっている事もあって、ここ1〜2年で、特に白内障の症状が進んできたようです。更に、乱視も進んだように思えます。

 運転免許証の更新まで、1年半。時間はありそうで無いですね。悪あがきかもしれませんが、医師からメガネで補正してみますかと言われ、気が小さいんですね、目にメスが入ることを考えたら思わず「ハイ、メガネで」と答えてしまいました(苦笑)。

 白内障のOPをした方に聞くと、「早くやっとけば良かったと思うよ!」……。14日に、再診です。

 「手術をお願いします。」この言葉が言えるか・・・・・・。

 少なくとも次の年男(🐅)84歳まで頑張りたいと思いますが、明日の事さえ分かりません。

 

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結婚・入店50年

2023-07-23 10:27:56 | 爺の寝言戯言独り言・・・旅/国内

 23歳で結婚、73歳です。結婚と同時に家業(ふとん店)に入りましたから、今年は結婚50年の節目の年なんですね。以前から、50年を記念に海外旅行(ヨーロッパ)をねだられて居ます。コロナが終息したら、、、と言って逃げてました。100%終息ではありませんが、来年こそはと婆は勝手に決めているようです。

 とりあえずは、国内旅行でお茶を濁す事にしました。2泊3日のツアーは、美術館巡りでした。

 集合は京都駅15階のレストランです。京都駅に着くと、京都タワーは目に入って来ます。だが、マジマジと京都タワーを見たのは初めてかも知れません。

 食後、最初に行ったのは京セラ美術館です。初めて聞く名前です。と思いきや、調べてみれば「京都市美術館」でした。平安神宮に近く、学生時代は幾度となく前を通ってました。

 ルーブル美術館所蔵の絵画展で、テーマは『love』でした。ギリシャ神話から中世のLOVE(愛)にまつわる『愛』です。男女の愛から親子の愛まで、いろんな【愛❤️】が描かれてました。

 その日の宿はエクシブ有馬離宮です。

 中華です。爺の好物です。翌日の鳴門は婆の意見で和食となりました。

お庭の明かりでちょっぴり幻想的でした。

 四国4県の銘酒を呑みながら、美味しい😋和食でした。

 少々贅沢なホテルの料理は、美味しくて当たり前。以外に(失礼)美味しかったのは、大塚国際美術館でいただいた「海鮮丼」でした。

 美術館の絵画など、もちろん素晴らしいですが、何故かこの「海鮮丼」が一番思い出に残りました。     美術館めぐりの旅で、記憶に残ったのは、食事・・・。柄でもない旅となってしまいました。

 最終日は、イサム ノグチ庭園美術館と大原美術館(目玉は有隣荘の特別拝観)。こちらは、いずれも写真撮影禁止でした。

  イサム ノグチ氏は、日米ハーフの方です。ハーフだからと言う訳ではないが、自然の中にある「石/岩」ではあるが、日本庭園の「石/岩」とは趣は全く違っていました。正直、良さが分からない日本人の一人となってしまいました。

 讃岐うどん(定食)をいただきました。うどんのお代わり自由と言われても、十分でした。

 最後は、倉敷・大原美術館です。もちろん、今回のメインは「有隣荘」です。超質素な建物でしたが、柱・敷居・鴨居・床材…どれをとっても、素材は素晴らしい物でした。近江八幡の西川本家・五所川原の斜陽館、これらの建物とはまた違った「素晴らしさ」が有りました。

有隣荘

残念ながら、屋内もお庭も 写真撮影禁止。

 

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ふとん屋? BED屋? 介護屋?

2023-07-01 10:28:28 | ベッド&ベッドマット

 最近、ベッドの売れ筋が変わってきました。

 以前はポケットコイルマットが中心でした。ところが弊社は介護事業(福祉用具のレンタル事業)を介護保険制度のスタートと同時に始めた為か、介護のお店と思われているお客様が多くなったように感じます。電動ベッドが多くなりました。

 新発売のINTIME1000(マット幅97x195㎝)3モーター を納品してきました。

後日、ハリウッド型(左)からヨーロピアン型(右)に変更も可能(有料)

 今回の納品は、ファンになって戴いたご家族様の話です。十数年前に、最初にポケットコイルマットを購入戴いたのは、確かお嬢様でした。とても良いマットだと気に入って戴き、その後も追加購入戴きました。今回はお父様が、ベッドをとご来店戴きました。「3モーター電動ベッド:INTIME1000」の下見でした。

 残念ながら、その時は展示見本品が未入荷でした。パラマウント社に急ぎ出荷してくださるよう担当者に電話しましたところ、数日で入荷しました。組立・展示し、早速お客様に入荷したことをお伝えしました。

 数日後にご来店戴き、ベッドの色・形、そしてマットの硬さなども選んで戴き、たちまちに準備納品することが出来ました。

 納品したのは、新INTIME1000です。旧来のINTIME1000の幅は91㎝です。新INTIME1000は、91㎝幅と 97㎝幅の2種類があります。

 まだまだお元気ですから、幅は97㎝の一般ベッドと同じサイズを。電動ベッドでTVを見るのが夢(?)だったようです。

 ずっと先の事ですが、介護が必要になった時にはもちろん介護ベッドに変身します。

    

 商いを長く続けていると、所謂「売れ筋」は変化します。当たり前ですね。だが、年を取ると融通が利かなくなります。現実から逃避していることがあります。

 『俺はふとん屋だ』と腹の中では言って居ます(苦笑い😅)・・・が、ベッドとベッドパッドのご注文が増えて来ました。じゃあベッド屋だと言いたいが、お客様はそうは思って見えないようです。やはり「介護のお店」だと・・・。(悲しい😭)

 介護のお店が、ふとん屋もやってると思われてもいいじゃないか😭・・・顔で😆笑って心で泣いて😭、開き直ってもいいじゃないですか(ヤケになってる??)

 店名表示も昔は「・・ふとん店」。そして「・・寝具店」。今多くのお店が「快眠・・・◎◎」と。

 では、弊店はどう名乗りましょうか? 時代の波に飲み込まれもがいてます。

 

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マルセイユ石鹸をカットして・・・

2023-06-19 10:01:53 | 雑貨・インテリア

 

たくさんの皆さんに応援戴いているマルセイユ石鹸です。

 初めて購入戴く方には「木箱入りのビッグバー」を、二度目からは「茶紙包みのビッグバーをお奨めしています。

 いずれを購入戴いても、お願いがあります。届きましたら、『好みの大きさにカット』して下さい。

 届きましたら、まずは「カット」です。

 マルセイユ石鹼は、「切る期限はあっても、消費期限は有りません」と、言っています。

 1年・2年………5年…と時間が経過しても、使用には問題ありません。届きましたら、カットしてそのまま「木箱」に入れて保存して戴きたいのです。ラップに包んだりする(呼吸のできない状態)のは、NGです。日時が過ぎてからカットしても問題は有りません。ただ、硬くなり、カットが難しくなるだけですが、硬くなった方が泡のキメがよりきめ細かくなって良いという方も稀にみえます。

 硬くなってからカットすると、石鹸の屑のような小片がバラバラします。払い捨てていませんか? 小さな破片のような石鹼屑を手洗い石鹸の空になったポンプに入れて使ってみて下さい。

  

 きめ細かい泡立ちとなって、さらに「マルセイユ石鹼」が好きになると思います。最後まで、使い切って下さい。

 

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電動ベッドの納品・・・高浜市

2023-06-14 08:52:29 | 高齢者の眠り・介護・住環境と悪徳商法

 私もそうだが、加齢と共に膝や腰に痛みを感じるようになってきます。ほんの数年前までは、「足腰が・・・」などと言う御仁がいると、腹の中で「年寄りだな…、あんな風にはなりたくないね…。」と思っていたが、いつの間にかわが身の衰えを感じざるを得なくなってきました。

 腰が痛いと受診しても、医師からは「歳相応の脊柱管狭窄症です」と言われ、「やぶ医者!」と腹の中で怒ってみても現実は変わる訳ではありません。

高齢者世代に入ってしまった訳ですから・・・。そう、歳相応ですから・・・

 先日の電動ベッドの納品は、2台でした。

   

 御年の割には元気な後期高齢者のご夫婦です。ですが、やはり足腰が弱く成ってこられたようです。床にふとんを敷いてお休みです。奥様にとって、毎日の布団の上げ下ろしがとても辛くなって来ました。そこで、ベッドにしようと奥様の提案です。離れて暮らす息子さん娘さんも大賛成でした。

 奥様一人で先ずはご来店戴きました。店頭には5台の電動ベッドを展示してます。機能と予算とを図りながら、2通の見積りをお出ししました。

『一度お父さんに、相談して決めます』とお帰りになられ、数日後再来店戴きました。

 『お父さんは、俺は今まで通りでいいからお前だけ買え』だって。『じゃあ、お父さんのふとんは誰が敷くの?』『自分のふとんは自分で敷いて下さいよ。』と言ったら、黙ってしまったとのことでした。結果、2台納品することとなりました。奥様の「勝ち🏅」でした。

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「ボケ」という言葉は「差別用語」なのか?

2023-06-02 09:48:27 | 高齢者の眠り・介護・住環境と悪徳商法

 ロザリン・カーター元大統領夫人(94)が、認知症になられたニュースを見ました。なりたくないと思っても・・・。

 市の広報の裏面に広告を出しました。

左は、当初出した原稿です。 右下は訂正した原稿です。

 同じ原稿のように見えますが、左の原稿は市役所から、クレームが付きました。 ボケないためにも歩こう  という言葉がダメだというのです。クレームの理由は、正直理解し難いものでしたが、締め切り日が過ぎていましたので、のまざるを得ません。

     

 つまり、ボケ」という言葉は、差別用語なので使用しないで下さい。という趣旨でした。 ボケという言葉を使わずに他の言葉にして下さいと言われても・・・。  

 他の言葉と言っても、考え付くのは「認知症」という言葉ぐらいです。

 

 ボケ認知症とが同じ言葉なら、仕方ありませんが、全く違う言葉であり、本来の意味も違うと思います。(以下、ネットで調べたことを要約しますと・・・)

 認知症とは、何かしら原因となる病気があって、認知症という症状が出ている状態を示します。認知症という病名はありません。あくまでも『症状』だそうです。

  ボケとは、『頭の働きや感覚などが鈍くなる。ぼんやりする。もうろくする。(広辞苑)』
 人間は年をとると頭の働きの一部がある程度低下します。この自然な低下(例えば、物忘れが多くなるなど)、つまり正常な老化を『ボケ』と言います。

 認知症ボケとの決定的な違い

 ボケがどれだけ酷くなっても認知症は起こりません。つまり人間がどれだけ年をとっても、それだけで認知症にはならないのです。なぜかというと『認知症は病気の症状』だから。脳梗塞という病気によって『片麻痺という症状』が起こるのと同じだそうです。以下、認知症とボケの違いについて、簡単にまとめました。

  • 原因・・・ボケ=正常な老化     認知症=脳の病気
  • 物忘れ・・・とっさに思い出せないが、言われると思い出すのがボケその経験自体をすっぽり忘れる/言われても思い出せないのが、認知症。(爺の場合、言われても思い出せないことが時々あるから、軽い認知症になっている可能性はあります)
  • ボケに知能低下は無し(有っても限定的)認知症では、病気の経過によって出現
  • 物忘れが多くなったなあ・・・自覚が有ればボケ。自覚が無い(俺はボケていない!と言い張るか、過小評価する)のは認知症。
  • 生活に支障が無ければ「ボケ」。支障が有れば「認知症」      

 ボケは、健全な老化ですが認知症は『病気の症状』です。若年性認知症もあります。

     

以上、ネットに載っていた記事を要約しました。

 認知症予防 必要なのは教養と教育ではありません。

この文章は、全くの間違いですね。

機会があれば、市の担当者に質してみたいと思います。(融通が利かない老人は ボケ/認知症?)

 

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良い羽毛・良い洗い  そして、良い生地・良い仕立て

2023-05-11 23:00:47 | 羽毛ふとん

 十数年ほど前に、お買い求めいただきました羽毛ふとんを、令和元年にリフォームさせて戴きました。

 羽毛のグレードはWGD95%HPという当時としても最高クラスの羽毛でした。10年近く使って戴き、4年前にリフォームして戴いたわけです。

 100超長綿の超ソフトな生地。完全立体キルト。にてリフォームしました。

 今回、リフォーム後丸4年経過しましたので、クリーニングにお持ち込み下さいました。昨日リフォームしたかのように「ふっくら、ソフト」な状態のままです。やはり4年という歳月お使い戴くと、どうしても汗のにおいが附いてきます。

 

 リフォームにもいろんなランクがあります。このリフォームは、ほぼ理想のリフォームです。

  • 羽毛の洗いは、業界最高のプレミアムウォッシュダウンの洗いです。羽毛を直接洗います。そして洗いの前後でホコリやファイバー(切れたダウン)をしっかりと除きます。
  • 生地は100番手・綿100%の超長綿
  • 仕立は、完全立体キルトで、羽毛の移動はほぼ皆無です。

 

リフォームするなら、買った時以上の品になるようにしませんか?

 理想のリフォームだからこそ、丸洗いも価値が出ますね。

 

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電動ベッドの納品・・・碧南市 マンション

2023-05-03 19:46:10 | 高齢者の眠り・介護・住環境と悪徳商法

 お陰様で、電動ベッドの販売が少しずつ増えています。

でも、今回納品したお宅は、4階建て賃貸マンションの4階! 4階ですよ!!  

  1台が6個に分包されていますが、主部分2個はめちゃくちゃ重たいです。本体だけで80〜90kg ですから、最も重い部分は、約100x200x25cmのダンボールで30〜40kgはあるでしょう。2個目も僅かに軽い程度です。4人で人力のみで運び、組み立てます。

 エレベーターがあれば問題はありません。だが、法律的には「高さ31 m超」の建物は、エレベーターの設置義務があるとのことです。「高さ31 m超」の建物は、何階建てに相当するのでしょう。 建物の階数は、建物の高さではなく、それぞれのフロアがどれくらいの高さの空間になっているかで違います。 各住戸の天井が高いほど、階数は少なくなりますが、高さ31mのビルやマンションは一般的には7~10階に相当するそうです。

 5階まではエレベーターは必要なく、6階建以上からはエレベーターが必要だと聞いてましたが、階数ではなく高さの条件によるという事ですね。

 いずれにせよ電動ベッドを階段で、しかも3階以上は身体を壊しそうですね。73歳の身には地獄ですよ。

 連休明けに、2台の電動ベッドの納品が予定されています。(嬉しい😂と悲しい😢が同居です)

 

  介護保険でお貸しする介護ベッドは、さらに分解できますから、時間は掛かりますが爺一人でも搬入組立が出来ます。

 メーカーには、もう少し分解できるようにして下さいと申し入れしてますが、、、。

 ボケてる暇はありません!⁇

 

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納税の義務/五公五民・・・江戸時代より酷い税金‼

2023-04-30 09:53:06 | 爺の寝言戯言独り言

 国民負担率がほぼ50%なろうとしてます。かっての負担率は、20~30%だったと思います。十数年の間に、メチャ上がりましたね。

 四月は、固定資産税の納付月です。憂鬱な時期です。四月中(今年は明日5月1日まで)に納付しなければなりません。

 固定資産税=土地、住宅やお店などの家屋、工場の機械や会社の備品などの償却資産にかかる税金のようです。償却資産は減価償却できますが、それほど多くは無いので、固定資産税=ほぼ土地と家屋にかかる税という感覚になります。

 自分と家族そして自分の会社が持っている資産に、まるで借地借家の如く、家賃の様に支払わなければなりません。本当!に高い❗️

税を味方に???  税は裏切者か???

 「政治とは税金の使い道を決める事である」と言われるが、議員のお手盛りは言語道断ですよね。居眠り国会議員や、登院しない議員に歳費が支払われたり、末は訳の分からない政務調査費などが支払われています。これでは、税は味方ではなく敵方か、それとも「裏切者」か…。裏切者の汚名を晴らすようにして欲しいです。税は国民のために使われたと思いたいですね。

 固定資産税は市町村に納める地方税だから、話の筋が違うと言われるかもしれないね。国か地方自治体かの違いがあるが、納税する立場には変わりない。

 会社分・個人分合計で碧南市、岩倉市、西尾市の三市に、合計で▲■○万円余となります。会社分は別と言われるかもしれないが、生業と遜色無い会社ですから・・・つまり根っこは一つ。

 戦後、借地からスタートした父親の苦労は、子である私(爺)が褒めるのは些か問題かも知れないが、褒めたいし自分が今それなりの財を築けたのも『父』のお陰だとこの歳になって思う所です。

 父も母も、実によく働いた。小学校低学年の頃、夜中(夜11~12時頃と思う)トイレに起きると、二人で布団作りをしていた。当たり前のように働いていた。

  • 国民の三大義務とは、①教育の義務 ②勤労の義務 ③納税の義務
  • 国民の三大権利とは、(1)生存権 (2)教育を受ける権利 (3)参政権

と、あります。

 義務があるなら、権利が有る訳です。税金が皆さんのために使われる事を望みます。オリンピックで不正蓄財が行われたようです。オリンピックの感動は「ありがとう」ですが……。

 従業員への給与の支払い・給与計算をしていると、源泉徴収(保険料等も含む)金額が多くなり、皆さん手取りが減ったと思われるのは当たり前ですね。

 高齢化社会・少子化社会、さらにAIの問題・・・爺が死んだあと、どうなるのでしょうね。子や孫さらにひ孫・・・日本はどうなるんでしょうね。

 愚痴を言っても始まりません。ふるさと納税ではありませんが、他の自治体に納付するのではなく、それぞれの自治体に納付しますが、使い道を選べると良いですね。

税は裏切者ではない。税を支配する者(政治屋)が問題なのだろう・・・

 

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完全週休二日制・・・個人商店のお休み

2023-04-23 21:24:36 | 新商品 and 新企画

浜名湖湖畔(2023.04.18)

令和5年(2023年)一月から、綿桂の従業員は完全週休二日制に。

  • 寝具部は、毎週火曜日・水曜日を連休させて頂いています。
  • 介護部にはフルタイム一名・パートタイム四名いますが、全員が日曜日を定休日として頑張っています。連休とは限りませんが、全員週休二日又は週休三日です。Aさんは日曜日と水曜日、Bさんは金土日。Cさんは日曜日と金曜日・・・。Dさんは…etc   といった感じです。

 江戸時代は、盆・正月にお休み(親許に帰れる)がある程度ですから、まさに年休十日程度でしょうか。我が家=布団屋でも、年中無休のようなものでした。商店も休みを取ろうという話になり、毎月5の付く日が休みになりました。5日15日25日ですね。60年以上前の事だったと思います(確信無し)。それから数年後?、毎週火曜日が商店(街)の休みになりました。

 以来、50年以上に亘り週休1日が、当たり前のように続いて来ました。

 かっては官公庁・金融機関、そして学校も土曜日は半ドンでした。金融機関は1989年から週休二日制となりました。孫が小学生の時には、学校も土日休みとなり、いつ勉強するんやなどと揶揄してましたが、世の中週休二日制は当たり前になってきました。

 世の中の趨勢には、勝てません。又、優秀な従業員を確保するにも、週休二日制は今では当たり前の労働条件となりました。

 では、『じじ(私)の休み』はと言えば、、、、、、寝具部は日月木金土は営業/火水休み。介護部は月火水木金土営業/日曜休み:社員は交代で1〜2日休み。火曜水曜は寝具部は休みですから、一番休みを取りやすいのは火水でしょう。貧乏性ですから、気がつけば会社に居て、仕事をして居ます。

 結局のところ、『じじ(私)の休み』はありません。

 ですが、この四月からパートさんが三名入社して頂き、少し時間の余裕ができそうです。そこで、四月から月に一度、二日(火水)の休みを取ることにしました。

 仕事のことを少しは忘れるために、月曜日・閉店(18時)後に、婆の愛車の軽ワゴンで出かけ、火曜日・水曜日と休みます。四月は17日出発、18・19日と、浜名湖へ行って骨休めをして来ました。

 19日の朝には、社員から「何時に帰られますか?」とメールが来ます。15時前には店の机の前でした。一日中会社を留守することが無いので、爺はいつでも居るものと社員は思っているようです。(笑&悲)

 中一日が休みになるだけです。でも、無いよりはマシですね。

 今年は、50回目の結婚記念日が控えてます。コロナのお陰で海外旅行では無く、国内旅行で済みそうですから、ほぼ年金生活者である我が家の家計には優しく済みそうです。

鳥羽

 50周年ともなると、浜名湖程度では……。五月は、四月と同じ二泊三日の小旅行で、鳥羽へ行く予定です。これだけでは、納得せず、七月に大塚美術館や大原美術館など、二泊三日の本格的(?)小旅行に行きます。

 従業員が定着して戴けると、盆正月を含めて年間で50~60日程の休みが出来そうです。嬉しいです!

 

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ボケずに長生き・・・そのコツは?(2)

2023-04-12 22:22:49 | 高齢者の眠り・介護・住環境と悪徳商法

 前回の続きのようなものです。

「頭の体操」シリーズで有名な千葉大学名誉教授、多湖 輝 (たご あきら) 先生の著書より、

 「ボケ防止」に「笑い」はつきもの
1979年に114歳で、世界最長寿としてギネスブックに載った鹿児島県徳之島の泉重千代さんは、一躍世界中で有名になり、報道陣の取材を受けました。
質問者「長寿の秘訣は?」
重千代「まあ、酒とかのう」
質問者「お酒というと、どんな?」
重千代「黒糖焼酎をうすめて」
質問者「では女性はどんなタイプがお好きですか?」重千代「やっぱり年上の女かのう」  

 ユーモアがあることは、良いことですね。洒落たユーモアが次から次と口から出てくると、自分自身何となく嬉しくなっちゃいますね。それが、ダジャレと言われても言ったもん勝ちですよ。老害と言われるかもしれませんが…。

 経営の世界でも、75才以上の方々が第一線という話はよく聞きます。しかも、ワンマン!独裁経営者といわれる世の経営者には、高齢な経営者がとても多い用です。ワンマン度(?)ベスト100人のうち、75才以上はなんと72人。ベスト50人でみれば、ナント44人・率にして88%となります。(資料;ダイヤモンドオンラインの記事より)

 愛知県の長寿者といえば、きんさん、ぎんさん ですね。

 百七歳と百八歳まで生きた双子の姉妹、きんさんぎんさんの周囲にも、いつも笑いが絶えませんでした。
一番有名なのは、人気者になって出演料などが入るようになったとき、「お金を何に使いますか」と聞かれ、二人揃って「老後のたくわえにします」と答えていたことです。
これなどまさに、長寿記録の先輩、泉重千代さんにまけないユーモアです。

「金さん銀さん語録」14か条からの抜粋
① 良くしゃべり、よく笑うこと。これも長生きの秘訣だと思うにゃ。
② 笑う門には福来る、そういうじゃろ。犬や猿は笑わん。
③ 感謝を忘れたら、人間はだめになる。ああありがたや、ありがたや。
④ 悲しいことは考えんほうがええ。楽しいことを夢みることだよ。
⑤ 人間、大事なのは気力。自分から何かをする意欲を持つことだね。
⑥ 歩けんようになったら人間おしまいだ。散歩は大事な日課だ。

 

  脳にいいこと、脳に悪いこと
エッチな「想像」は、生命力をよみがえらせ、脳を若返らせる
作家で慶応大学教授の荻野(おぎの)アンナさんの著書に、「働くアンナの一人っ子介護」という本があります。彼女のお父さんは、お酒と女性が大好きでした。
「ある朝、仕事場に母から電話がかかってきて、お父さんが起きてこないと。…
119番して家に駆け戻ってみると、父は意識がほとんどなかった。まず救急車で市内の病院へ。最初の病院で、お医者さんが『これはもうダメだね』と言っているのが聞こえちゃった。父は酸素マスクをしてゼーハー状態、苦しい息の下で何か言いたそうにしているんですよ。ハウハウと、震える指で何かを指し示そうとする。『何よ、お父さん』と尋ねると、
『ビ、ビューティフル』、指さす先には看護師さん・・・・父の最後の言葉をと思って緊張して聞いていたのが『ビューティフル』。漫画だったら脱いだスリッパで頭パコンですよ」
この本を書かれたとき、アンナさんのお父さんは94歳でした。お父さんが90歳を過ぎるまで長生きできたのは、最後まで、この「スケベ心」を失わなかったからにちがいありません。

 人間長生きしたけりゃ、特に男性は「スケベ」であること「スケベ心を持つこと」が大事だそうです。そう聞くと「ニヤリ」とした馬鹿な自分がいたネ・・・。ドリフの中で元気で長生きしているのが「加トちゃん」ですよ。若い奥様は、毒か薬か解らないが「刺激」にはなっているようですね。赤字は私が着色)

 『ボケずに長生き・・・そのコツは?』 そんなテーマで書いてきましたが、では、睡眠時間と寿命とには関係はあるのだろうか?

 以前このブログで「睡眠時間と寿命」について、書きました。「睡眠が大事!」というにもかかわらず、日本人は世界でも韓国と並ぶ短睡眠民族です。長睡眠民族ならフランスでしょうか。

 

 上の写真は、ベルギーのホテルで開かれた「第1回世界物理学者会議」の参加者全員の集合写真だそうです。ロングスリーパーの代表はアインシュタイン(写真後列右から2人目)でしょう。なくなった歳は76歳でした。キューリー夫人(前列右から2人目頬杖の婦人)もいます。彼女は66歳の生涯でした。

 ショートスリーパー(短眠者)の代表は、発明王エジソンですね。84歳の生涯でした。もう一人、天才画家レオナルド・ダ・ビンチです。彼は67歳でした。生きた時代が違うので、単純に比較はできませんが、短眠者の方が長生きという感じですね。

 「ボケずに長生き」するのは、本当に難しいですね。

 何が言いたいのか解らない文章になってしまいました。あなたはどんな睡眠人生を過ごしますか?

 

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ボケずに長生き・・・そのコツは?

2023-04-02 21:34:42 | 高齢者の眠り・介護・住環境と悪徳商法

 朝の出勤時間、マンションの駐車場でよく出合う方がいます。今朝、出庫までの僅かな時間、立ち話をしました。

 『長生きするのと、短くても充実した人生とではどちらが良いですか?』と・・・。突然の禅問答のような質問に、不意を突かれました。元気で充実した日々を送れて長生きできれば、それが一番良いよねと、解ったような当たり前の話に最後は落ち着きました。

 生物はそもそも、子孫を残すという仕事が終われば、命は尽きるものだそうだ。典型的なのは、鮭でしょうか。生まれ故郷の川に戻り産卵をして一生を終わる・・・。つまり、人類もかっては生殖行為ができなくなると後は死を迎えるだけだったのかも・・・。だが、その中で女性は、子を産んだ後も結構長生きします。女性は子の世話をします。さらに、孫の世話をするという事で、生きる価値があるから長生きできるのだと・・・。今の若い男性は別だが、今までの平均的「おやじ」は、爺もそうだが、子や孫の世話はそんなにしていない。精々仕事ぐらいが「生きがい?」という御仁が多い。そんな話をしているうちに、過日の令和五年二月五日 第11回睡眠・認知症予防シンポジウムでの、ZOOMで行われ「上級睡眠健康指導士」のセミナーで勉強した部分の一部を思い出しました。以下、講演の要点です。

 

ボケずに長生き・・・そのコツは?

「100歳になっても脳を元気に動かす習慣術」
「頭の体操」シリーズで有名な千葉大学名誉教授、多湖 輝 (たご あきら) 先生の著書より、

プロローグ

百歳でも笑い笑わせサクサク頭脳
「教養」と「教育」のあるひとはボケない?
ある集まりで、まもなく百歳を迎えるというのに矍鑠(かくしゃく)として、とくに頭の柔軟さは、一回りも二回りも若い私たちもかなわないという大先輩に、その秘訣をたずねました。
するとその大先輩は、
「やはりボケないためには、教養教育がなくちゃいけない」と言います。この答えを聞いて、中には、「うん、そうだ。なんといっても頭脳活動のもとは教養と教育でしょうからね。その点、私など本が好きだし、しっかり大学にも通ったし・・・」などと、いかにも納得した様子を見せた人もいました。

しかし私は、正直言って意外だったので、こう反論しました。
「でも大先輩、お言葉を返すようですが、けっこういい大学を出て、本もたくさん読み、教養教育も十分あったはずの人が、ボケちゃったという話をよく聞きますよ」
するとその大先輩はこう言ったのです。
「ダメだなあ、キミたちは。そんなことだから早くボケるんだよ。あのね、キョウヨウというのはね、教養じゃなくて、今日、用があること、キョウイクとは教育でなく、今日行くところがあるってことなんだよ。キミらもね、今日用がない、今日行くとこらがない、となったらもうボケるしかないんだよ」
これには、居並ぶそうそうたるメンバーも完全に一本取られ、その場は大爆笑の渦に包まれました。
この大先輩が、まさに笑いとともに見本を示してくれたように、

「きょうよう」とは「今日、用」がある、「きょういく」とは「今日、行く」ところがある

 『仕事に追われて毎日「用事と行く所」がある』状態です。講話を聞き終えた時「ひょっとすると俺、長生きできるかも?」と、勝手に良い方に解釈していました(笑)

 生活リズムは日々同じではないと思いつつも、ほぼ毎日(自分の感覚では350日)同じようなリズムになっています。起床時間は、7時頃。朝飯を食べて、朝風呂に入る。8時15分頃から半頃には、自宅を出ます。会社に着くのは、9時前。

 週休二日は当たり前の時代です。

 火・水曜日は、お店はお休みですから、寝具部の社員は「日月木金土」の出勤となります。介護部は、日曜日と水曜日が休みとなってますが、4月からパートさんですが3名社員が増えます。フルタイム1名・パートタイム4名体制になり、日曜日と他に1日は交代でお休みとなります。

 会社は、340日程度は社員の誰かが出社しています。それに、引きずられ爺は330日ほど出社しています。ボケずにいられると勝手に思い、今日も明日も明後日も自分の机で仕事(?)してます。

若いときから、そして今も  机の上はゴミの山状態

 

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これで・・・ひと休みできるかな!

2023-03-26 23:22:03 | 爺の寝言戯言独り言

 ご存じ一休禅師の

門松は冥土の旅の一里塚 めでたくもあり めでたくもなし

 

 1月下旬の誕生日で、73歳になってしまいました。一休さんのように「一休み、ひと休み」といきたい所ですが、休めません。

 2022年の年末の忙しい時に、ほぼ同時期の5ヶ月ほど前の「8月入社」の正社員とパートさんが、これまたほぼ同時に「退職届」を持ってきました。引き継ぎをする社員はいませんから、爺が第一線に出ることになりました。といっても半人前どころか1/4人前の動きしかできません。引き継ぎも十分でなく、残った社員が「二人分以上の働き」です。社員はめちゃくちゃ多忙です。爺は、ポンコツ車のように、スピードも出せず仕事は捗りません。

 ブログもすでに1月18日から二ヶ月余り書いてません。

 「ふとんやの爺は死んだんとちゃう?」「脳梗塞でも患っているのでは???」などと、ヒョットしたら言われてるかもしれませんね(笑笑;)。嚥下力や聴力・視力は落ちてきましたが、残念ながら死んでもいないし、寝たきり老人状態でもありません。

 憎まれっ子余に憚る(笑;)……です。

 ようやく、四月初旬から新入社員が来ていただけることになりました。パートさんですがが、一挙に3名増です。メチャうれしいです(嬉し泪;;)

 求人は、ハローワークへ新年早々にお願いしました。なかなか、応募は有りません。少しばかり焦りの色が出てきました。そんな時、Indeedから電話があった次第です。今までも多くの求人サイトの会社から電話がありましたが、食わず嫌いの感もあったとはいえ、「社員は足りてます。」と嘘を言って逃げ回っていました。

 断り続けていたのに何故か今回は、話を聞くことにしました。無料だと言うことを何度も確認しつつ、indeedに求人初掲載することになりました。

 びっくりでした。

 ハローワークでは、掲載してもなかなか問い合わせはありません。三月までに二名の問い合わせがありました。だが、indeedでは、二月に掲載して一週間余で十数名の応募がありました。しかも、考えられないほどの高学歴者(有名大学・大学院出まで)の応募までありました。8名の方に履歴書を提出していただいて、5名の面接をお願いしました。採用したいのは2~3名。5名は「三顧の礼」を持ってしても是非採用したいと思うほどでした。経営という枠からはみ出す(赤字にする)事はできません。「103万円の壁」内ということで、最終三名にお願いする事としました。

 正月休み以来、休みらしい休みはありません。今日まで、医院か接骨院に行くことが、骨休めの時間となっている程度です。四月の中旬(まだ三週間ありますが)ようやく休みが取れそうです。

 

 突然ですが、税金が高い!

五公五民・・・今は、江戸時代か!

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丁稚小僧

2023-01-18 18:50:09 | 爺の寝言戯言独り言・・・昔話

 若いお客様と話す機会に、年寄りは昔話になることが多々あります。中でも、聞きたくもない「爺の若い時の話」をした時は、・・・です。40代の方(30代かも)でしょう。

 大学を出て直ぐに、「当時日本でも有数な寝具店に丁稚小僧に行ったよ」と言うと、「でっちこぞう?」…… 何ですか?と聞き直されます。丁稚・手代・番頭・大番頭など言おうものなら「???」とされますね。「番頭」はまだ分かる方もありますが、手代・丁稚は???という方が殆んどですね。

 単なる昔話ですが……

 昭和47年(?)です。当時の大卒の初任給が約50,000円、高卒が35,000円位でした。一応大卒ですから、50,000円は戴けると思ってましたが、大間違いでした。35,000円。すなわち、高卒の給与でした。寮(布団の仕立て工場の一角)住まいでしたが、寮費は有りません。但し、夕食費を1万円(?)ぐらい、寮のおばさんに払ってました。

 風呂は銭湯。朝飯はお店の近くの食堂。特に遊びに行くわけではありませんから、月に1~2万円程度貯金出来ました。店は朝10時開店ですが、8時には出社してました。お店の周りの道路を掃除します。秋は街路樹の落ち葉が多く、それなりに大変でした。閉店後特別な仕事は無く、車で30分程度の寮に、会社の車(軽)で帰ります。

 半年ほどしたら、店長(昔なら番頭)から、店の裏口の「鍵」を持たされました。要するに、「誰よりも早く出社して、最後に帰れ」という事です。一番役立たずの爺でしたから、仕方ありません。(悲;)

 朝7時半に寮を出、寮に戻るのは20時(19時だったかも)前後…拘束時間は約12時間前後です。

 少し話が逸れますが、西川は450年余の歴史があります。江戸時代や戦後間もない(?)頃の従業員の採用の話を聞いたことがあります。丁稚は食事に困らず、商いを教えてもらうという立場から、盆正月以外は無休でした。さらに、江戸時代の丁稚の採用には、各村の名主・地主・庄屋などその村の「長」に相当する方からのなどの推薦書というか保証人の書面が、必要だったそうです。

 今も丁稚状態からすれば、無給&無休の爺の現状は、「よし」ですかね。

 今は、働き方改革が叫ばれる時代です。経団連と連合ではないが、働き方に対する考え方も違います。皆が良い方法を考えて、日本が良い国と言えるようになりたいですね。

 突然ですが、税金が高い!

日本から脱出したい!

 

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2023年は節目の年です。

2023-01-09 08:53:03 | 新商品 and 新企画

明けましておめでとうございます。

今年はいろんなイベントを予定しています。

  1. 2023年創業100周年を迎えます。大正12年(1923年)創業です。創業者角谷桂治郎(明治33年生)はもちろんこの世にいません。正確な起業日は不明ですが、何故大正12年を創業としたかと問われると「二代目豊俊の誕生日(大正12年9月15日)を創業日」にと、爺が勝手に決めました。
  2. 1973年(昭和48年)家業の寝具店で働くことになったのが、23歳。と、同時に
  3. 婆と結婚したので、結婚50周年です。

 綿桂としての最大のイベントは創業100周年です。今年一年間、皆様に感謝の気持ちをお伝えできるような企画を色々と考えていきたいと思っています。

 同時に、本年から営業日(体制)を変更しましたので、早速ですが、明日10日・11日はお休みします。但し、爺は出勤していますので、お電話・メールは可能です。外出中は転送電話で応対させて戴きます。

 

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