温熱ふとんは本当に体に良いのか？・・・その1

昨日、恒例イベント「西川の寝具フェア」を開催いたしました所、多くのお客様にご来店戴き（遠くは車で１時間半もかかる一宮市・清州市・春日井市などからも、偶然ですが沖縄！からも）、昼食も摂れないという嬉しい悲鳴の一日でした。ありがとうございました。

 

さて、そんな中で「温熱敷きふとん（ダンクリニック）」は、本当に体に良いのか？というご質問を戴きました。１つ目の質問の概略は次のようなものでした。良く勉強されているお客様ですね。 爺としては、メチャ嬉しい質問です。

 

「人は眠る時には深部体温を下げる必要がある。なのに、温めてしまっては、睡眠の質が落ちるのではないか？」

とりわけ勉強をされている寝具店で相談したら「電気毛布は体に良くない」と言われます。なのに、体を温めるダンクリニック（同業他社製品ドクターセラ・ローズテクニー・ロマンスヘルスetc)を販売するのは、おかしく（矛盾）ないか？と言うことです。

 

人は、深部体温を下げるために、熱を手足に送り放出します。赤ちゃんは手足が暖かくなるともうすぐ寝る。そんな経験をされたお母さんは多いと思います。大人も同じです。手足が暖かくならないと寝られないのです。熱を放出するために手足が暖かくなる。この一連の生理現象が起これば、温めるふとんは必要ありません。

問題は、そんな体のメカニズムの働きが不十分な方です。そう、冷え症の方です。

 

足が冷たくて寝られないとよく言います。でも、人は「足を温めたら眠れる」のではなく「足が暖かくなったら結果的に眠れる」のです。

足の温度を上げるには、血流を増やす必要があります。少々のことでは足の血流量は増えません。人の足には毛細血管の何と「10,000倍」も血流量を増やす血管（動静脈吻合ＡＶＡ）がある（手・顔の三か所のみ存在する）のです。ところが、この血管非常な「はずかしがりやさん(超敏感）」なので、ほんの少しの刺激で閉じてしまうんです。開いてやるには「だます」のが手っとり早いのです。

 

このＡＶＡは、平均皮膚温を1℃以上（個人差がかなりあります）上げれば開くようです。寒い時暖かいふとんに入って「気持良い～」と思うと、やおらＡＶＡは開くようです。すると一気に血流量がふえ足が暖かくなり入眠できる訳です。

 

また、靴下を履いて眠るのも、良いでしょう。ゆるい、すぐにも脱げてしまいそうな靴下が良いでしょう。ＡＶＡが開いても脱げないと暑くなり過ぎて逆効果になることも・・・

 

ちょっと余談になりましたが、本題に戻ります。

深部体温を下げなければ、深い眠りが得られません。いつまでも、温め続けてはいけないのです。

つまり、ふとんを十分暖かくしておいて、入床と同時に通電を止める（あるいは、加温温度を低く設定する）のが良いでしょう。

環境が暑いと体温が上がり過ぎるのを予防するのと同じように、寝床内の温度が高いと体温を下げようと自律神経が働き、ＡＶＡが開きやすくなります。ちょっとだましてやる訳です。

 

 

冷え性の方は温めるふとんが必要ですが、そうでない方は自然の暖かい寝具（羽毛ふとん・真綿ふとん・ムートンなど）で寝ると熟睡できると思います。冷え症の方よりＡＶＡの開きがスムーズだからと思います。・・・

 

 

 

だったら、電気毛布で良いじゃん。そんな「高価なふとん」じゃなくても。・・・

電気毛布には決定的な欠点があります。

その話は、次回ということで・・・

 

 

 

 

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なぜ？ リフォームが必要だなんて・・・（2）

６月３日のブログの続き、後日談です。

 

お預かりした羽毛ふとんの中羽毛を取り出しました。

なんと、何と！！　　およそ、１枚は１６７０ｇ　あと１枚は1710ｇ。

解体したのはシングルですよ。これでは本当に入り過ぎですね。その上、羽毛の質がやや劣る・・・小さめの未熟ダウンも多く入っていました。（本当にヨーロッパ産のＷＧＤなんだろうか？）

 

リフォームの依頼を承って、一番留意する点は何かといえば、「元の羽毛ふとんの品質が何であれ、一旦リフォームをしたあとは、責任が　Ｗａｔakei　になると言うことだ。「元の羽毛が悪いのだから」という理由は、お客様には通用しない。

 

預かった時より、良くなって当たり前なのです。しかも、ぐ～んとぐ～んと良くなって当たり前なのです。

 

 

 中身の見えない布団だからこそ信頼・信用が第一ということですね。

寝具の良し悪しの結果が出るのは、１０～２０年後です。

そう、私の孫の代に現れるのです。信用のある店になっていくのです。

 

 

ＥＸ-ＩＣ・・・・・童心に帰って

幼稚園のころから、私は大の鉄道ファンである。小学６年生頃からは、鉄道模型にはまり込んでいった。

狭い家で、その上「ふとん屋」を商っていたから、線路を走らせる場所が無かった。模型を持って、裕福な同級生の家に行って、走らせてもらったものだった。親父にうるさく頼み込んで、ようやく屋根裏のようなところに、畳一畳分だが場所を確保した。

お年玉を貯めて、模型の部品を買いに隣の市まで、路線バスに乗って行ったものであった。心トキメかせながら、３０分弱のバス旅行は幸せであり、のんびりした時代でもあった。

 

今でも、ホームへと上がっていエスカレーターに乗る時は、少し、ほんの少しだけ興奮する。

仕事柄、出張がある。私はＪＲ東海のＥＸＰRESS　ＣＡＲＤの会員だ。あまり使わないかもしれないがと思いつつも、カード会員になったのはメチャ早かった。

 

このところ二人での出張が重なり、ＥＸ-ICの利用するチャンスに恵まれなかった。

昨日初めて、ＥＸ-ＩＣを利用した。toicaと重ねて新幹線の改札機にタッチした。トラブったらどうしよう・・・などと、変にいつもと違うドキドキを楽しんでいた。

 

スムーズに改札機を通過できた。

我ながらカッコ良く改札機を通ったつもりで、・・・なんとも言えぬ幸せ感が込み上げて来た。

証拠写真をと思い、一枚シャッターを切った。

 

 

ここまでは、良かったが、ＥＸ-ＩＣご利用票（座席のご案内）を取り忘れ、恥をかいた。

改札機のところの女性駅員さんが、クスッと笑ったようだった。

 

 

 

 

 

耳に優しい枕・・・髪の毛の薄くなった自分用の枕

ここ一週間ほどは、本当に忙しかった。特に先の日曜は、嬉しいほど忙しかった。

もうすぐ結婚しようというカップルさんが３組ほど来店戴いた。

一日喋り続けた感じで、夜は口が重たい感じさえしてきました。

嬉しいと言ったのは、みなさん、爺の話をよく聞いて下さったのです。

 

その中の、初めてふとん屋に入った（親に買ってもらった布団を使い、カバーなどをショッピングモールの寝具売り場で買い物）という、寝具の購買経験のほとんど無い、正に寝具のことがよく分からないカップルさんに接客した時の話です。低反発まくら（テン●ュール）を使ってみたいということでした。

 

「なぜ、低反発まくらを希望されるのですか？」と聞きましたところ、「柔らかくて気持ち良さそうだから」と言われました。

低反発まくらの長所・短所を説明し、実際低反発まくらなどを試し寝して戴きました。いろいろ話をし、また試し寝をするうちに、最後にある枕を試して戴きました。

　　　　　　　　　　

上層部は、ＷＤＤ90％のダウンを入れてあります。６つの部屋に仕切り、それぞれにダウンを入れ、羽毛ふとんと同じようにマチで仕切り、羽毛が移動しないようにしてあります。中央部は少し薄く、左右はやや増量し、また、首を支える部分は少し硬めに、と、各部屋ごとに入り量を変えてあります。下層部は枕の高さをお好みにするためのベースです。

Ｎ（ニュー）ダウンピロー・Ｋタイプと言います（勝手に私が命名）。

 

どこかで見たような枕ですね。そう、快眠ひろばのオーダー枕です。

快眠ひろばのオーダー枕は中材の主はパイプです。柔らかいパイプもありますが、特にソフトを希望される方は粒わたを入れてお作りします。

 

もっと当たりの柔らかい枕をと思い、私が考案しました。

 

実はこのＮダウンピロー・Ｋタイプは、私専用枕【ダウンピローＭタイプ枕】の市販用なのです。

残念ながら私の頭は薄くなってきました。そして、横寝をすることが多い私は、たとえ柔らかいパイプ枕でも耳が痛くなることが多々ありました。そこで、自分用に耳に優しい枕をと思い試作品をいろいろと作りました。

 

Ｗａｔａｋｅｉオリジナルダウンピローは、柔らかくて気持ち良いのですが、高さに不満がありました。

仰向け寝の時は良いのですが、横向き寝の時は少し低くなり、肩への負担が出てきます。そこで、最初の改良として、薄めのダウンピローと高さを得るためのパイプ枕とを重ねて使ってみました。

横向き寝の時の高さは確保されましたが、今度は仰向け時の高さが高すぎることとなりました。

そこで、快眠オーダー枕の理論に基づいて、ベースのパイプ枕にもマチを作り、中央部を低くしました。・・・なかなか良い感じとやや自己満足。

その後、羽毛の量を変えたり、マチの高さを変えたり、部屋の数（キルト方法）を変えたり、また、上層（ダウンピロー）部と下層（パイプ）部とを一体化させる方法など、試行錯誤の末、ようやく私の枕が完成しました。

およそ半年かかり、私の「耳に優しい枕」が完成しました。三年前のことで、今もその枕を使用しています。

 

そんな自信作（？）の枕を試して戴いたら、メチャ気に入って戴きました。でも彼はイマイチのようでした。今まででもたくさんのカップルに試し寝をして戴きましたが、男性には柔らか過ぎるのか、気に入って戴いたのは私以外全員女性でした。

 

耳に優しい枕は、当初の目的は勿論達成できてますが、何故か、「女性のための枕」として、店頭では密かに人気を得ています。

 

ネットでは販売していません。販売しても良いのですが、高さを知るには、やはり測定や試し寝が必要なので、店頭販売のみです。

興味のある方は、是非一度試しにご来店ください。

 

 で、そのカップルは枕を買ったのか（？）って。

はい、ブライダルですから、買われませんでした。

完全に納得されるまで、大抵あと1～2度は相談を兼ねて再来店されます。他の二組は二度目の来店でした。

そんなことで、嬉しいほど忙しい接客になった訳です。

 

 

続・寝具の購入費は医療費控除の対象にして下さい。

以前このブログ（5月5日）で「寝具の購入費は医療費控除の対象にして下さい」と書きました。従業員の皆さんが、（健康になれる）良い寝具を購入されると、購入費の一部を助成して戴ける会社があるという話です。

 

その話をある建設会社の社長さんに申し上げたところ、早速賛同して戴けました。

従業員は２～300名とか。県下でも有数の会社だそうです。

体型測定から始まって、その方の体型から見た寝方・寝姿勢の話をし、さらに、気持よく寝れる話・腰痛の話などをして、最後に冒頭の寝具助成金の会社の話をさせて戴きました。もちろん、ほとんどが雑談のようなものでしたので、話の内容はあちこちに飛びながらでした。が、最後に寝具助成金の話をさせて戴いたら、社長さんが真顔でお答え下さいました。

 

社長様：「我々の業界は外（戸外）での仕事がほとんどだ。夏や冬はもちろん厳しいが、春や秋とて年中気は許せん。その会社は、良いことをやってる。うち（我社）も前向きに考えないかんなぁ。ぐっすり寝らんと、事故でも起こしたら大変だからな。」

私：「会社でなく、国が、たとえば医療費控除のように控除して戴けたら、いま問題となっている医療費や介護の予算が減り、国内の消費も増え、一石二鳥だと思いますがね。」

社長様：「本当だね。長い目で見たらそりゃ良いことだよ。今度先生（国会議員）に会ったら話しておくよ。君も地元の先生に話すと良いよ。」

 

少し話が大きくなりそうだと、内心ビクビクしながら話をさせて戴きました。

最後に社長様の年齢をお尋ねしたら「後期高齢者だよ」と笑いながら話されましたが、後で従業員みんなで、「どう見ても60歳後半だよね」と。

 

70歳代後半と判って、２度３度とビックリしました。

今でも第一線で頑張って見えます。いつまでもお元気で！

 

 

 

なぜ？ リフォームが必要だなんて！

二層式羽毛ふとん　「ヨーロッパ産ＷＧＤ95％　1.5ｋｇ入り」と表示してありました。

 

8年前のご結婚の時に、お義母さんが用意して下さったものです。暖かいのか、寒いのか訳の分からない布団だということで、相談に来られました。

 

 （左）お客様のもの　　（右）弊社のオリジナル羽毛布団

写真の左が今回リフォームを奨めたお客様の羽毛布団（1.5ｋｇ入り）です。右のヌード布団は当店のオリジナル商品で、二層式羽毛ふとん　ヨーロッパ産ＷＧＤ93％ＨＰ（手摘み）　1.2ｋｇ入り　と（羽毛量は違いますが）ほぼ同じ企画です。

見たところ弊社の羽毛の方が嵩が少なく、品質が劣るように思われるかもしれませんね。ところが、お客様の羽毛布団はじっと寝ている分には温かいが、寝がえりをすると寒いのです。そう、入り過ぎで、体へのフィット性がないのです。況してや、この三河地区は温暖なところです。じっと寝てるとかえって（蒸し）暑く感じ、寝返りが激しくなるのです。

 

「過ぎたるは及ばざるが如し」

 

襟元も汚れ、かつ、マチ（仕切り）の羽毛吹き込み通路が大きく、羽毛の移動も起きていました。

 

さらに聞けば、ご主人は180ｃｍ超の体格とか。この羽毛布団ではとても温かくぐっすりとは参りませんな。最終的には、大きめの175ｃｍｘ230ｃｍのサイズでお作りすることとなりました。

 

いつも言います。

寝具は、他人が良いと言っても、使う方にとって最適であるかどうかが問題であって、評判や雰囲気で買う商品ではありません。

 

しっかりと、試し寝をしてお買い求めください。

 

マルセイユ石鹸は万能？？・・・

シャンプーを使わずに、石鹸で頭を洗う・・・少数派ではあるが、最近は、少し増えて居るみたいですね。増えてはいないが公言する人が増えたのだろうか。

以前ラジオ番組でも、確か「元中日監督の近●さん」も私と同じで石鹸のみのシャンプー使わない人間と記憶している。（記憶違いだったらすみません）

また、何時ぞやは、高校時代の女性同級生に、何気なく言った「頭から足の先まで、石鹸を」と言うや否や、彼女たちの私に対する視線が少し違ったようにも思えたもの（軽蔑？）でした。

石鹸派は、今のところ少数派のようだ。

だが、いずれにせよ、私は石鹸派であり、マルセイユ石鹸の愛用者でもある。

 

以前にも書いたように、私は朝風呂人間です。風呂に入った時に、頭を洗いヒゲを剃る。寝ぐせも直せるし、体温も上がり活動し易くなり、一石二鳥三鳥でもある。

仕事柄、ホテルにもよく泊まる。使わない石鹸を持ち帰る（窃盗にはならないと思うが…）。もったいないからヒゲ剃りの時に使う。だが、頭を洗うにはほとんど使わない。

 

頭を洗うのは、マルセイユ石鹸だ。理由は残り少なくなった我が頭髪にはとても優しく、必要以上に脂分を取らず、洗髪後のツッパリ感もなく、極めて快適だからである。

市販の一般の石鹸や、ホテルの石鹸は泡立ちが良い。だから、体や頭を洗うと、極めて奇麗になったような気分になる。だが、風呂から上がって暫くすると、体のあちこちに、パリパリ感が出てくる。歳をとったからか、脂分が少なくなったからだろう。

 

 

さっぱりした身体で、ムートンシーツの上に横たわり、真綿のふとんを着て寝る。

年寄り染みた言葉だがこれ以上的確な言葉は私には見当たらない。

 

「極楽・極楽」・・・・・