上手に眠れば元気になれる・・・ オーダー枕とベッドの快眠ひろば

寝具の商品情報から正しい使い方まで。健康的に上手に眠る(科学的?)サイト。ふとん屋の爺の「寝言戯言独り言・趣味」の話。

商い激変・・・ボヤいても仕方ないけど。

2020-04-26 22:28:54 | 新商品 and 新企画

 新型コロナウイルスの影響で「商いが激変」するかも…。商いだけでなく世の中の仕組みそれ自体が変わる時かもしれません。どう変化するかは全くの未知の世界で、爺の頭では全く分かりません。

 平安から鎌倉、戦国時代、明治維新、第二次世界大戦と戦後・・・今回の新型コロナウイルスによる世の中の変化は、リーマンショック時よりもっと激変するような気もします。意外と、「喉元過ぎれば熱さを忘れる」になるかもしれませんが・・・。

 ご多分に漏れず(否、当店だけかも)来店客様が激減です。2月と3月に社員が増えたことは以前書きました。ここは踏ん張りどころですね。元々爺の給料は少ないですが、税理士さんに相談しつつ健康保険税が払える最低給与(63,000円未満)に減額しなければなりませんね(悲;)。わずかな年金と給与(時給200円の計算や…アホくさ!)で、倹しく生活しなければいけません。せっかく入社戴いた社員さんの(家族を含め)生活が懸かってますからね。

 休業要請がある訳で無し、補助金や協力金は貰えそうにはありませんね。八方塞の感ですよ。逆に、固定資産税の納付期限が4月30日です。

 経営の基本は「入りを計って、出を制する」これ以外何もありません。

 税金を制することが簡単にできれば嬉しいですが、義務ですから納付しなくてはいけません。政治屋と高給官僚の給与を半分以下にしてもらいたいね(毎回言ってます)。

 アベノマスク・・・ありゃ何ですか! 購入先が不明? 変な勘繰りを入れたくなりますね。

 「入りを計る」ことから、第四事業部を考えなくてはいけませんかね…。でも、立ち上げるのに資金は要ります。軌道に乗るまでの企業体力も要ります。それより、爺が生きていられるか分かりません。

 店頭売上は激減の中、微かな希望の光というと語弊があるかもしれませんが、ネット販売が、少しずつ・本当に少しずつ増えてきました。でも、今のところ「焼け石に水!」です。

   

 ですが商売の王道は、やはりご来店戴かなければいけません。ご来店戴くための対策として、営業時間や営業方法を変えようと思います。何をするかと言えば、

①HP内に、ご来店予約の受付ページの増設。(間もなくオープン:5/1予定)  元々「三蜜」になるような店ではありませんが、少しでもお客様に安心してお買い物して戴けるように、予約制を導入したいと思った次第です。

  • コロナの事が心配な方や他のお客様のことが気になってしまう方、「三密」にならない様に対応させて戴きます。
  • 一日に4組様……高級旅館みたい?……10時~・12時~・14時~・16時~、一組様あたり2時間です。
  • 何故予約制?…今回のコロナウイルスは終息まで少なくとも1年は要すると思うからです。来年の東京オリンピックは99%中止になるでしょう。経済的影響は、3~5年は続くでしょう。

②【フリーダイヤル 0120-08-2108 】に気軽にお電話下さい。

  • 寝具のリフォーム(仕立て直し)クリーニングなど、社員が訪問(チラシ配布地区内に限らせて戴きます)します。
  • 来店が必要ならば、そのまま社員と一緒にお店に行きましょう(送迎します)

③営業時間・営業日を変更します。(赤字が営業日/現状追認

  • 寝具事業部 日・月火・水木・金・土 10時~18時
  • 介護事業部 A班:月・火・水・木・金 9時15分~18時00分
  • 介護事業部 B班:月・火木・金・土 9時15分~18時00分

 18時過ぎのご来店を希望されますお客様は、お電話ください。時間外対応(接客)もさせて戴きます。

5月のお休みはこちら

 激変と言いながらこの程度の対応しかできません。試行錯誤を繰り返しながら、お客様に支持される店であり続けたいと思います。

  • 女性社員に言いました・・・岡江さんのニュースを聞いて「美人薄命といいますから!」コロナには十分気を付けて!
  • 社長!それセクハラですよ!!?
  • ハハハッ・・・笑ってごまかす爺

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ようやく入荷します。・・・マルセイユ石鹼

2020-04-23 18:35:17 | 雑貨・インテリア

 いつ入荷されるか分からず、お客様にご迷惑をお掛けしてまいりました。

 数日前にまもなく出荷しますと輸入元より連絡があり、お客様にもその旨をメールにて連絡させて戴きました。特段のトラブルがなければ、明日

24日に入荷予定

となりました。

 24日の午後から発送の手配を致します。遅くとも25日には出荷完了にしようと、担当の社員は待ち構えています。

 

新型コロナウイルスは、いつになると終息するんでしょう。

 とにかく感染しないように社員全員気を付けています。マスク・アルコール消毒液、もちろん手洗いもしっかり行っています。皆さんも気を付けて下さい!

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お願いです!マルセイユ石鹼を至急出荷ください!・・・と言いたいが

2020-04-16 19:33:38 | 爺の寝言戯言独り言

 世の中「新型コロナウイルス」で、人の動きが止まってきたようです。開店していても、ご来店客様はほとんどありません。

 店頭売り上げの代わりに「ネット通販」での売り上げが増え、感謝をする今日この頃です。でも、ネットが増えたといっても、今までの店頭売りから見れば「焼け石に水」状態です。

 何が頑張っているかといえば、①マルセイユ石鹼 ②天使のオーバーレイ ③テンセルのベッドパッド ④ダウンピロー ⑤ムートンシーツ がベスト5でしょうか…。

 ところが、昨今のコロナウイルス騒ぎで 商品の入荷がストップの状態です。

  1. マルセイユ石鹼・・・輸入元の会社が休業となり、まったく入荷ストップです。在庫は少なくなりました(あと数日で在庫は無くなるでしょう…。すでに、一部の商品は在庫がなく、ご予約承り中です。)
  2. 天使のオーバーレイ・・・縫製工場が休場のため、最短で入荷はGW明けの予定ですが、場合によってはさらに遅れるかも…。一部のサイズ(SD)以外は、今のところ入荷直後で「在庫」はあります。
  3. テンセルのベッドパッド・・・OEMで生産をお願いしている工場は島根県です。今のところ稼働しています。
  4. ダウンピロー・・・こちらは100%自社で作ってますから、問題は無いと思います。
  5. ムートンシーツ・・・多くの寝具店が販売(売約)後にメーカーに発注しているのに対して、弊社で在庫を持っていますから、いつでも出荷できます。

ということで、大方の商品は販売に困ることは無いようです。が・・・

 自社でもっと在庫を抱えるべきだったのが「マルセイユ石鹼」でした。この新型コロナウイルスの影響で販売が急伸。ところが今、輸入元が全面営業休止・出荷停止状態です。皆様からのご注文にお応えできず出荷できないのは、申し訳なく思います。

 お願いです! マルセイユ石鹼を至急出荷ください!

と、声を大にしてお願いしたい・・・でも、今は難しいですね。輸入元の会社は都内の築地(東銀座)にあります。たぶん、通勤は地下鉄など。

 今は、人と人の接触を8割減らす対策が優先される時ですから、マルセイユ石鹼に関しては、事実上「万事休す」です。

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入浴と睡眠と健康(介護予防)

2020-04-06 00:30:12 | 高齢者の眠り・介護・住環境と悪徳商法

 コロナウイルスで、毎日が怖いですね。元気に過ごして戴くためにも「睡眠」は大切です。良い睡眠を取るためにも上手に入浴して戴けたらと思います。

好きな民謡というより、「小原庄助さん」に、なんとなく憧れます。

  •    小原庄助さん、なんで身上(しんしょう) 潰した。
  •    朝寝、朝酒、朝湯が大好きで、それで身上 潰した。
  •    ああ、もっともだもっともだ!

朝寝と朝酒はダメですが、朝湯はいろんな利点があります。お医者様でも朝風呂推奨派の方も多々いらっしゃるようですね。

 小中学生のころは、家に風呂がなかったこともあって、週1~2程度の銭湯通いでした。毎日クラブ活動(テニス)で、汗だらけでしたから、多分臭かったでしょう。・・・クラス仲間は近寄ってこなかったのも当然ですね(プンプン)。

 社会人になってからは、人並みに風呂は入いるようになりました…。そして、寮で朝風呂を知ってから、ず~約47年朝風呂してます。朝湯だ~い好き

 ♪♪ ♪♪ ♪♪ ♪♪ ♪♪ ♪♪ 以下、中日新聞の記事より抜粋

毎日湯船に漬かることは介護リスクを減らす効果がある。

 最新の研究によると、入浴は特に高齢者にとって「介護予防のリスク軽減や健康に良い効果」があるようです。

 温泉療法専門医・東京都市大教授 早坂信哉氏のお話より、以下入浴法と注意点をお伝えします。

 【体を温めると痛みが和らぐ】湯船で体が温まると、血管が広がって血流が活発になります。また、水圧で体が締め付けられることによっても血流の改善が促がされるようです。血流が良くなれば酸素や栄養分が全身に行き渡り、体内の老廃物が回収されやすい状態になります。溜まった老廃物が神経を刺激するなどして発生する痛みの原因物質がつくられにくくなり、さらに体がリラックスすることで、痛みを脳に伝える電気信号に過敏になっていた神経の働きが通常に近づき、肩凝りや関節痛などの慢性的な痛みが和らぐという次第です。全身に湯が広がり皮膚表面の有害物質や不要な皮脂が取り除かれるため肌を清潔に保つ効果も大きいようです。

 【風呂好きは元気】千葉大や国立長寿医療研究センター(愛知県大府市)などの研究グループは2010年から、要介護認定を受けていない65歳以上の高齢者約14,000人の追跡調査を実施しました。その後の三年間で認定を受けた人の割合を調べたところ、夏の入浴が「週七回以上」の人は「週ゼロ~二回」の人より約三割少なかったという結果が得られたそうです。原因理由は(A)痛みが和らいで体を動かしやすくなることによる転倒の減少……湯船に入るための「跨ぎの動作」が良かった。(B)睡眠の質の上昇などが影響したのではとの事です。

 爺の勝手なお薦めの入浴法・・・                       

  1. 以前は42℃設定でしたが、今は湯の温度は40度から41℃に設定。熱すぎるとのぼせたりするので注意が必要。血圧のためにもいきなり熱い風呂は問題です…。
  2. 全自動のお風呂は、温度設定(メーカーによって設定温度の精度は未確認)が出来るので40度に設定を(40度の設定でも実際の湯温度は40度以下の場合があります)。40度でぬるいと思う方は、湯船に浸かってから、追い炊き機能を使用し、湯温を上げるのが良いかも(爺の経験から)。ただし、長湯になることには注意を。
  3. 急激な温度変化で「ヒートショック」を引き起こさないために、脱衣所と浴室との温度差を無くそう。
  4. 入浴前後にコップ1杯の水分補給をする。低血圧や脳梗塞を招く恐れのある脱水を防ぐため、入浴前後はミネラルを多く含む麦茶などを飲んで水分を補うことも大事だそうです。お茶・コーヒーで寝られなくなってしまう方は別ですが、麦茶が用意できなければ、日本茶でも、あるいは白湯でも良いでしょう。
  5. かけ湯等で体を慣らし、初めは 39度ぐらいの湯船にゆっくり入っていく。
  6. 時間は10分程度が良いとのこと。疾患が無いなら、肩まで漬かる全身浴が良い。爺の入浴時間は、30分から50分程度ですが、最初の湯船に浸かる時間は10分前後です(時に20分以上の時も・・・)。この時の追い炊きで、湯温度は40度程度を目安にしています。一旦湯舟から出て身体を簡単に洗います。その後もう一度湯舟に浸かります。更に、ほんの少し熱めの湯加減にします。
  7. 出た後はすぐ水分を拭き取り、体を冷やさないようにします。
  8. 脱衣所と浴室との温度差を無くするのが良いのですが、どうしても脱衣所が寒い時は、浴室内で体を拭き、しっかりと水分を取ってから浴室から出るのも良いと思います。

 高血圧の方は特に注意を。入浴事故で無くなる方は年間1.9万人前後とか…。入浴前の計測で最高血圧が160㎜Hg、または最低血圧が100㎜Hg以上なら、時間をおいて、ぬるめの湯に入るのが無難と言われてます。入浴で体温を上げれば基礎代謝が上がり、免疫力も向上するそうです。

 【入浴と睡眠】入浴によって、入眠がスムーズになります。入浴によって上昇した体温を入眠のために体はその深部体温を下げようとします。下げるために熱を手足に送ります。赤ちゃんや子供さんの手足が暖かくなると「もうすぐこの子寝るわ」とお母さんなら経験されたと思います。体温の下がりが急激であるほど(深部体温がスムーズに下がるほど)入眠し易くなります。

 入床の30分から1時間程度前の入浴がお奨めです。その方の体質によって時間は考えて下さい。また、日々の生活リズムを守って、できるだけ同じリズムで生活することが快眠のための一歩でもあると思います。

 他に「跨ぎ」の動作で、少しではあるが体幹を鍛える効果もあるようです。

  • 小原庄助さん、何でそんな~元気なの。
  • 早寝、朝めし、朝湯が大好きで、それで元気にモリモリ。
  • ああ、もっともだもっともだ!

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志村けんさんの訃報を聞いて・・・

2020-04-01 00:14:25 | 心の世界・死後の世界・・・神社仏閣

 志村けんさんの訃報を聞いて、何となく気持ちが沈んだ…。大ファンという訳でもないのだが・・・。

 ニュースを見て、1950年2月生まれとか…。爺は1950年1月生まれ…。同い年だったんだ…。友が亡くなった時はショックだった。何故か、友が亡くなった時と同様な気持ちになった。ひょっとして「次は俺の番か?」と・・・。糖尿病・高血圧と持病を持っている身としては、もしコロナに罹患したら「死」を覚悟しなければならないのか・・・。

 皆さんには「余命30年」と宣誓している爺としては、公約(?)は守りたい。コロナが収まったら、「旅に出るぞ~っ!」 極楽浄土への旅は、30年後に予定してます。

 永遠の眠り・・・いつか目が覚めるなら・・・。

 嫌だ!娑婆は苦しいけれど、まだ、迎えに来るな!!

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