上手に眠れば元気になれる・・・ オーダー枕とベッドの快眠ひろば

寝具の商品情報から正しい使い方まで。健康的に上手に眠る(科学的?)サイト。ふとん屋の爺の「寝言戯言独り言・趣味」の話。

旅に出たい・・・でも人手不足

2017-10-28 23:50:04 | 高齢者の眠り・介護・住環境と悪徳商法

 介護事業部の人手不足状態が続いています。

 5人いた介護事業部の社員が、3人です。ついに、もう一人辞めたいと言って来ました。二人では絶対仕事が回りません。今の3人でさえ「いっぱい。いっぱい」でしたから…。

 来月からは、爺もフルに働かなければなりません。今までも休みは殆んど無く、月に1日から2日の休みでした。このままでは、正に年中無休になってしまいそうです。従業員の募集はずっとしてます。1~2年前までは、職安に求人を出せば、少なくとも応募者はありました。でも、このごろは応募者もありません。

 

 介護保険がスタートした時から、介護事業には携わっていますから、介護の仕事を再開したからといって、その面では大きな心配はしていません。でも、完全に現場を離れたわけではありませんが、新しい機種が増えてますから、小さな(?)ミスの連続です。

 今回のこの据え置き型手すりは、初めてでした。ケアマネさんから電話で依頼があった時は、希望された商品が分からなく焦りました。最初に持って行った商品ではダメで、二度手間となってしまいました。常に新商品の情報は入れているつもりでしたが、完全とはいきません。こうした僅かな変化を見落としてしまったようです。

 1に勉強、2に勉強、34が無くて5に勉強。まあ兎に角頑張らざるを得ません。

 数年前に購入戴いたベッドです。日本ベッドのシルキーマットと宮付のフレームです。もともと小柄なお婆ちゃんでしたが、購入戴いた時はお元気でした。マット面までの高さは、約43cmです。マットに座った時、踵が浮く状態でしたが、お元気な時は全く気に留めなかったのです。だが、このところ急激に足腰が弱られ、ベッドから滑るように踵を床に着ける有様になりました。

 先日も、ベッドから立ち損ね、背中をBEDフレームにこすり付けるように滑り落ちる結果になりました。

 高さを低くできないかと電話がありました。行けば、お顔や腕がムラサキになっています。転倒されることが頻繁になったようです。タチアップ型手すりをベッドの横の置きましたが、まだ不安だと言うことでマット面を低くすることになりました。

 仕事の依頼は、介護保険とは直接関係ありませんが、ベッドの高さを変えて欲しいという依頼は、安全な居住空間を作る事です。「手すりをレンタルする」という介護保険の商いとは違い、利益は無くても、介護とは何ぞやと問えば、大事な仕事だと思います。

 ベッドの足を切り、低くすることは難しい作業ではありません。でも、宮付のヘッドボードは少々手間です。何とか切り落とすことができました。もちろん、タチアップ型の土台がベッドの下に入らないとダメです。ベッドの構造との兼ね合いで、結果6.5cm低くしました。なんとか上手く行きました。

 踵は、床にしっかりと接することができようになり、タチアップ型手すりの土台も入り込ませることができました。

 常日頃、福祉用具のレンタルと一般的ベッドとを商っているから、それぞれのポイントを知ることができ、最終的にお客様に喜んで戴け「ホッ!」としているところです。

 

 人手不足故に、旅行を取り止めました。来年1月末頃ミャンマーに行く予定でした。全てキャンセルしました。新しい社員が入って下されば、旅に出られます。旅行をキャンセルした結果、チョットイライラしてます。ストレスが溜まります。でも、愚痴を言っている暇はありません。介護される立場にならないように。

 

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ムートンは、やはり秋冬の商品・・・。

2017-10-24 23:27:15 | ムートン

 台風と選挙で日本中がざわつきました。いよいよ秋本番ですね。もちろん暖かい日もありますが、温暖な西三河南部とはいえ、このところ朝晩は少しヒンヤリします。ようやく、羽毛ふとん・毛布・炬燵ふとんなど、いわゆる冬の商品が動き始めました。

 毛布をお求めに来店戴いた奥様です。60才後半、仲良くダブルでお休みだそうです。はじめは毛布の裏表と使い方で一頻り話が弾んでしまいました。ようやく、具体的な品選びになった時、「それで、お勧めは?」と聞かれ、こちらの毛布をお勧めしました。

 

 防縮メリノウールマイヤー毛布です。ふんわり、モコモコした風合いは、羊のぬいぐるみを触っているいるようです。羽毛ふとんには、一押しのお勧め毛布です。

 

 羽毛ふとんにはカシミヤもお奨め!

 次に敷き毛布です。ウールの敷きパッドをお勧めしました。入った瞬間はアクリルの敷き毛布は暖かく感じますが、朝までぬくぬくしていただくには天然物であるウールが一番です。ところが、運悪く品切れ中。できれば、即持ち帰りたいとのことです。

 そこで、思い切ってお勧めしたのが、エデンホープ(ダブル)です。やはりクリーニングのことを心配されました。クリーニングを含めムートンの良い所を説明させて戴きました。

  1. クリーニングは2年に1回オゾンシャワークリーニング、次の2年後は本格フルクリーニングと、4年で1サイクル。8~10サイクルは可能ですから、少なくとも30年~50年は使用できること。
  2. リフォームが可能ですから、10~20年後に痛んだ部位と痛んでない部位とを交換できること。ダブルからシングルにリメイクもしますから、その点も心配要りません。

 「30年以上使えるなら、死ぬまで大丈夫ってことね。」「いえ、100歳まで生きて戴きますから、途中でもう一枚買って下さい(笑;)」そんな会話をしながらお買上げ戴きました。

 翌々日(昨日)お支払いに来られ様子を聞けば、「悪かったら、お金払わんよ」と、ニコニコ。喜んで戴け良かったです。 

 夏こそムートンと言いながら、やはりムートンが最も気持ち良いのは秋から冬。断熱効果にも優れて、冬本番となっても底冷えもせず、快適にお休み戴けます。皆様もムートンに挑戦してみませんか!無理して購入してもきっと納得されるでしょう。

 

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鳥羽国際ホテル・・・ベッドの県外配達大歓迎!その理由・・・

2017-10-22 19:43:04 | 旅・・・ホテル・旅館国内編

 先々週、松阪市までベッドの納品に行きました。そして、「ベッドの納品は自社便で」と、書かせて戴きました。婆と納品に行くことは稀ですが、実は楽しみがあります。

 県外への配達は、小旅行のように思っています。旅先で美味しいものを食べたり、泊まったりするのが楽しみなんです。不謹慎なことと怒らないでください。60代後半の爺婆の楽しみなんです。

 三重県の場合は湯ノ山温泉・榊原温泉などに泊まることもありますが、何故か鳥羽に泊まり、美味しい料理を戴くことが多いようです。鳥羽最多宿泊施設は、最多といっても今回で確か四回目だと思いますが、鳥羽国際ホテルです。隣の潮路亭にも一度泊まりました。他に戸田屋さんにも一度お世話になりました。鳥羽は、どちらの宿泊施設も料理は良いと思われますが、その中でも料理に関しては鳥羽国際ホテルが最も美味しいですね。分かったようなことを言ってますが、本当は自分自身、料理の味が良く分からないんです。

 スパークリングワインを選びました。理由は最もアルコール度が低かったからです。婆は赤が好みですが、爺は何故か赤ワインが、最近苦手になってきました。飲まない訳ではありません。ただ、白の方が飲みやすいという、それだけの理由です。

 ワイン選びでちょっと手間取りましたが・・・

伊勢海老のミキュイ コライユ添え 熊野みかんのヴィネグレットソース

岩礁魚と海藻入りブイヤベース風スープ

旭蟹のボンファン仕立て

鮑ステーキ 香草バターの香り

黒毛和牛の低温ローストと野菜のグリエ エシャロットと赤ワインソース 

 余談です。この国際ホテルがまだヤマハリゾートのグループであった頃、初めて宿泊した時に同じレストランで食事をしました。ちょっと離れたテーブルになにやら見覚えの有る方が食事をされてました。その周りは少し違った空気が流れているような感じでした。レストランスタッフの気遣いからでしょうか・・・。ジロジロ見るわけには行きませんがチラッと見れば、・・・鳥羽一郎さんでした。彼は、鳥羽が出身。地元にこられた時はこのレストランを利用されるそうです。

                

 何年かぶりの贅沢な時間と料理を味わいました。

 海側よりお安いと言うことで、今回は山側の部屋です。夜は鳥羽の海・港を眺めながらレストランで食事。翌朝、カーテンを全開すれば、チャペルがあったり、浜辺浦と思われる湾が見えたり、またいつもと違った趣がありました。

               

 最後に、寝具リサーチです。

 ベッドマットは、USAのサータです。と言っても、米国サータ社が作ったものではありません。広島県にあるドリームベッド(株)製です。 ポケットコイルのようです。鋼線の太さは2.0ミリ、コイルの数は483個(セミダブルですからシングル換算で約400個程度だと思われます。

 シルキーマットならハードクラス(シングルで1200個、鋼線の太さは1.4ミリ)の硬さでした。コイルが大きく鋼線が太いので、シルキーのようなマイルド感は無かったですね。どことなくツンツンした硬さでした(爺の感想)。

 

羽毛ふとんは、175x210㎝・ダウン70%・1.03kg入りと見え、生地はポリエステル80%綿20%でした。爺にしては残念な素材でした。ポリエステルの割合の多い生地(TC/TTC)はガサガサした生地のコワさが少ないという点は良いですが、カバーとの馴染み・蒸れ感などがどうかと思います。でも、ホテルの場合空調もキチンとしているので問題は無いでしょう。もっともTTCは安い生地ですから、ホテル経営からすれば当然かもしれません(一般家庭ではお奨めしませんが・・・)。

 枕は、ダウン50%・スモールフェザー50%が1.0kg入り。もう一つはパイプ入りフェザー枕(中身は不明:推測すれば、フェザー90%1.0kgに表面にパイプ入り)でした。 

 寝具全体では、一応合格点のつけられるレベルだと思います。食事はとても良かったし、スタッフの対応もまずまず。100点はつけられませんが、80点ぐらいはつけてもよいでしょう。

 

 2017.10.22の天気図(台風予想)

 台風がやって来ます。今夜半過ぎが最接近になりそうです。

 朝から雨がよく降ります。いつもの場所がまた雨漏りしてます(原因が分からないのは困ったものです)。開店休業かと思いましたが、ひどくなる前にと思われてか オーダー枕のお客様が5組、毛布のお客様、ベッドの相談のお客様・・・そして電話もあり、意外とバタバタしました。

  大雨・洪水・暴風の警報が2時前に出ました。雷・波浪・高潮の注意報も出てます。最後(?)と思われるお客様がお帰りになった5時少し前、ちょっと早いですが雨漏りの対策をして弊店帰宅しました。

 

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睡眠環境・寝具指導士

2017-10-18 00:20:04 | 爺の趣味の世界

 睡眠環境・寝具指導士にどうやら合格できたようです。

 このことで、爺の持つ寝具や睡眠に関する資格(?)は、

  1. 上級・睡眠健康指導士 …… 日本睡眠教育機構
  2. 睡眠改善インストラクター …… 日本睡眠改善協議会
  3. 中級・睡眠環境診断士 …… 日本睡眠環境研究機構
  4. 睡眠環境・寝具指導士 …… 日本寝具寝装品協会

の4つとなりました。

やれやれと思ったのも束の間、上級・睡眠健康指導士の更新の時期になりました。年内は11月(東京)と12月(神戸)。そして、来年2月に名古屋が予定されています。資格有効期限は来年7月31日ですから、2月はラストチャンスになるかもしれません。

 前回更新セミナーを受講してすでに、5年が経過しようとしている訳です。その時でさえ最年長受講者でしたが、この先68歳で更新する価値があるかと思うと考えてしまいます。受講料も54,000円です。

 一方で、講師の先生方には大変失礼ではあるが、爺自身の「認知症予防」のためにも受講しようかとも思っています。

 ふとん屋の爺として、何時まで頑張れるかは分からないが、老害で若い者たちの足手まといにならないように、頑張ろうと思います。

 

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ベッドの配達は自社便で。・・・

2017-10-14 09:36:11 | ベッド(マット)の納品とマットの解体

 Watakeiでは、ベッド(マット)の納品は、原則自社便です。今までも、名古屋市内などはもとより、三河はもちろん県内であれば、何処でも納品に伺います。名古屋越えでは、稲沢・一宮・岐阜市内・各務原・中津川など皆、自社便配達圏内です。

 その時々の、人手の都合で、爺一人・社員一人で伺うこともあれば、社員二人で伺うことも有ります。今回は、爺婆二人の老老配送でした。

 納入先は、三重県松阪市内です。四日市・津までは配達の実績はありますが、松阪は今回初めてです。

 碧南の店舗から、お客様の松阪市まで、知多中央道(自動車専用)・伊勢湾岸道・東名阪、そして伊勢道を走り、休憩を取りつつ約3時間のドライブです(若い人なら2時間ぐらいで行くでしょう)。

綿桂の営業車は5台がスタンバイしてます。

 今回はハイエースに、日本ベッドのシフォンSDを2台、WOOL三層ベッドパッド・シーツ(綿100%)などを積み込み出発しました。

 予定時間より少し早く到着しました。爺(一応綿桂の社長)と婆(一応専務)と直々の納品ですから、玄関ドアを開けてビックリ!「えっ!社長さん直々ですか」と・・・。「この老人二人で二階までマットが入れられるんだろうか?」と内心は心配されていたかもしれませんね(笑)。

 フレームは残念ながら弊店でのお買い上げではありません。ご主人がネットで探し購入されたもので手作り感がありステキなフレームです。ネットでの購入でしたから、フレームは玄関先までの配達です。ご自分で二階の寝室に運び込まれ、組み立てられたそうです。だから、日本ベッドのシフォンも玄関先までと思って見えたようです。

 二階の寝室へは階段を使って納品です。そして、ベッドパッド・BOXシーツでメイキングします。

↑途中経過   セット完了時↓

 設置・ベッドメイキングし終わりました。とても素敵な寝室になりました。羽毛ふとんも購入したかったそうですが、予算も限られ、思案中とのことでした。とりあえずは、今までの羽毛ふとんで我慢!だそうです。

 素人写真なので、ステキ感がでていませんが、落ち着いたセンスの有る寝室でした。右の小窓の奥はリビングの吹き抜けです。季節に応じての開閉は、快適な空気質が得られると思います。設置し終わった寝室を見て、奥様は「ス・テ・キ!」と感嘆の声を発せられました。

 と同時に、「ベッドメイキングまでして頂けるなんて、すごい!」と。

 配達に伺い、設置・ベッドメイキングまでしますと申し上げると、ビックリされます。知っているようでベッドメイキング、意外と初めてというお客様も少なからず見えます。

 今までも名古屋のお客様、東京大阪のお客様も異句同音に「シーツまでセットして頂けるなんてスゴイ!」と。でも、Watakeiでは普通のサービスです。言われます。何故そこまで設置・セットサービス作業を行うのか。

  • 納品した品が間違いないか、不良箇所が無いかなどを確認するためです。
  • 組立は難しいものは殆んどありません。でも、一人でするにはコツが要ります。
  • お客様に、使い方・手入れの仕方などを説明します。
  • ヘタリのこと、カビのこと、季節ごとの注意点なども説明させていただきます。
  • 店舗で見た時と実際にご自宅で見る商品は同じであっても、やはり、お客様は不安など持たれることもあります。お客様の疑問に答えながら、作業を進めます。

 高速代・ガソリン代・人件費などを考えれば、運送業者に委託したほうが絶対安いと思います。今回も「縁も所縁もない」松阪市から遥々お越し戴きました。自社便で配送するのが、また、お客様のお気持ちにお答えするのも当然の帰結と考えます。

  

 遠方でどうしても一人しか行けない時、ハイエースに入り切らない量であったり、逆に自社便では配達できない場所(季節)であったりした時は、鉄道を利用して、爺(社員)がお客様の家まで伺います。そして、日本ベッドの配送車とお客様宅で落ち合い納品します。

 東京圏(都内・船橋)へは碧南から自社便納品もしましたが、数回は現地落ち合い納品方法もしました。西へも配達します。滋賀県野洲、大阪箕面、大阪八尾、兵庫明石などへも伺いました。日本全国伺います。

 

が、可能な限り配達に伺います。宜しくお願い致します。

 

 

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普通のBEDのようで、介護BEDでもない!

2017-10-08 23:04:34 | ベッド(マット)の納品とマットの解体

 90歳のおばあちゃんです。耳が少し遠くなった程度で、日常のことはすべてご自分でなされます。碧南市内とはいえ、田舎ですから交通機関は 2時間に1本の市営のバス(くるくるバス)しかない。これでは、何も出来んと言われ、マイカーを運転して見えます。軽自動車ではなくコンパクトカー(普通車)です。

 長くご主人の介護をされてきました。そのご主人も一年余前に亡くなられました。今度は自分の番と、子や孫に迷惑が掛からんようにと後始末(ご自分の死んだ後の事)に日々奔走されていると言ったところです。とにかくお元気です。どう見ても、60~70代ですよ。

 そんな、元気印のおばあちゃんですが、やはり体力の衰えを感じるのでしょう。電動ベッドを購入戴きました。

  ベッドを購入戴くにあたり次のような条件を希望されました。

  • 将来、介護ベッドではないが、寝起きが楽なベッドが欲しい。今のベッドは低くて立ち上がりにくい。
  • 今のふとん(掛・敷)が、どちらも使えるものが良い。せっかく買ったムートンが使えんようでは困る。
  • 目覚まし時計や携帯電話を置けるように。
  • TVが見やすいように。

そこで、選んでいただいたのがこちらのBEDです。

 

  構造は

   このベッドは本来介護対応のベッドです。手すりが付けられるんです。

  最大の特徴は、手すりが外に逃げるように取り付けができます。

 

 左右で約7cmほど広く使えます。ベッドマットの長さは195cmが標準ですから、97x195cmのマット(一般的マット)が乗せられます。それは、今お使いの敷きが大方使えるということです。

 敷きは、大地のコアマット(160N)をベースに、ムートンを乗せました。

  このベッド、バカ売れ商品では有りませんが、綿桂では隠れたヒット商品です。しかも最近は、「大地のコアマット」との同時お買い上げが殆んどです。

 ベッド本体は、非常にガッツリ作られており、配達・組立には二人(以上)で伺います。残念ながら一人では難しいです。大相撲の力士のような「力持ち」なら、一人でもOKですが、一般人では不可能です。

 納品・組立は無料です。店頭に展示もしてます。実物を見に来てください。

 

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スポーツと睡眠・・・高齢者の運動と睡眠

2017-10-02 23:43:17 | 高齢者の眠り・介護・住環境と悪徳商法

 10月になりました。スポーツの秋です。

 スポーツ選手と睡眠の事について、2008年8月に少しだけ書きました。スポーツ医学という分野はあるが、スポーツ睡眠学という分野はまだ十分に確立されていないようだと書きました。スポーツと睡眠との関係は少しずつ研究が進んでいるようです。

 スポーツ選手を対象にしたデータでも、睡眠をしっかり摂れば成績も良くなるというデータが最近いろいろ発表されています。

 例えば、(睡眠改善インストラクターのクレジット研修 水野康:東北福祉大准教授より)

▼【条件】普段の睡眠時間約7.8h → 10h以上寝る 7週間継続 代表選手11名

  • 85mの往復走時間 … 平均0.7秒短縮
  • フリースロー10投の成功投 … 7.9投 → 8.8投
  • 3点シュート15投の成功投 … 10.2投 → 11.6投

▼ほぼ同様の条件(10h以上寝る)で テニスのサーブの精度が向上

などの良い効果が報告されています。

 

運動を定期的に行う事は、睡眠にも良い結果が得られているようです。

 

 一般人で睡眠状態が悪化している人に、1回に約1時間程度の中程度有酸素運動を、週1回・週2回・週3回と3グループに6か月間行ってもらったところ、どのレベルの人にも効果は認められ、かつ運動量が増えるほどさらに睡眠の質が高まるというデータが出ているようです。

 高齢者の場合…要支援1の方なら週1回、要支援2の方なら週2回、デイサービスを利用されている方が多いと思います。これらの比較的お元気な方々が、週に1~2回のリハビリで運動をされているが、効果は如何ほどのものなんでしょう。高齢者に限定された実験データは無いようですが、たぶん、意外と週1回の運動であっても効果があるようですね。

 ランニングマシンや自転車マシンでの、高齢者に中程度の運動をして頂くのは、現実問題、無理でしょう。

 でも、爺のかってな推測ですが、軽度な運動であっても睡眠の質は、上がるような気がします。

 先々週から、週1回程度ですが、自転車通勤を再開しました。片道約8㎞余、のんびり行けば約30~40分ほどの距離ですが、お腹の調子もなんとなく良くなり、眠りが深くなったような気がします。

 高齢者には、マシンを使っての運動はなかなか難しいところですが、ウォーキング(歩け歩け運動)ならば、良さようですね。その場合、週2回以上で1回30分以上、1日1万歩が目標だそうです。高齢者の1日1万歩は少しハードルが高いようですが、たとえ1万歩に達しなくても、睡眠改善には顕著な効果が認められたそうです。

介護保険でレンタル

 安全な運動・散歩のためにも、歩行車のレンタルは、是非とも推奨したいと思います。

 

今年のノーベル賞の医学生理学賞が決まりました。

【「概日リズムをつかさどる分子的な仕組みの解明」。睡眠などに関わる約1日周期の体内時計の仕組みを明らかにした。】…睡眠の研究でノーベル賞!ですよ。いかに睡眠が人類の発展にとって大事なものかが、認められたと思います。ふとん屋という商売、皆様のお役に立ててるかと思うと、まんざらでもない気持ちになれますね。

 睡眠不足(負債)は、認知症や事故の原因になります。良質かつ十分な睡眠は、パフォーマンスを上げます。元気で長生きできます。

 

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