沙羅ちゃん がんばれ！・・・冬季北京オリンピックに思う

　北京オリンピックも後半戦となりました。

　50年程前、学生時代は、「運悪く？」体育会の会計（二～三回生）その後  会長（三～四回生）に選ばれました。その体育会の役員をしていた時、弘前大学が東北地区大学対抗戦（俗にいえば東北地区のインカレ）の主幹校に当たりました。その為、大学へは、授業に出席する為ではなく、学生課へ行って職員のように毎日働いて（？）いました。(当時の職員さんとは今でも交流があり、写真等はLineで送って戴いたものです。）

　体育会の役員という立場になり、裏方・スタッフという立場も本当に大変な事が良く分かりました。全東北6県の学生が集まる訳ですから、夏季大会は弘前市内のホテル旅館（ラブホテルまでも；笑）、冬季大会は大鰐温泉の旅館を中心に押さえました。当時は全種目が同じ期間、かつ短大も参加しましたから、記憶はあいまいですが、夏の大会の参加校は20校は超えたでしょう。参加人数は全く記憶はありませんが、夏季は500人前後は、ひょっとしたら1000人は超えていたかもしれません。

　大鰐スキー場のコース作りには、自衛隊の協力も戴きました。選手も大変ですが、裏方・スタッフも大変です。卒業できたのが不思議なくらい、代弁を頼みまくりましたね（笑-時効！）。

　今回のオリンピックでは、個人的には、高梨沙羅ちゃん（50歳近く歳が違うので ちゃん と呼ばせて戴きます）の失格の件は、全く納得がいきません。スポーツ（勝負事）には、運不運は付き物です。だが、この件では「変な審判員に当たって不運だった」では済まされませんね。スポーツはルールに従って競うのですから、ルールの解釈が審判員によって違うなど「言語道断」ですよ！

スタッフの方が、我々のミスだと言ってましたが、違いますよ！ましてや沙羅ちゃんが謝るべきものでもありません！

　決して「美談話」にして済まされる話でもありませんヨ。

　医学部ではありませんが、弘大卒業生としても、強く！強く！強く！抗議したいですネ！　付け足しではありませんが、柔道の古賀氏・野村氏も弘前大学の院生でした。指導教授が頑張っているようでアスリートが学びに来て見えるとの事です。

　卒業して50年経ちます。弘前の4年間は良い思い出ばかりです。

　同じ下宿先で親しくなった友も、鬼籍に入ってしまい残念です。テニス部で親しくなり酒を飲み交わした友は、大学に残り名誉教授（農業土木）の称号を戴いたと、うれしい便りをくれました。今でも弘前の話題を伝えてくれる人がいます。

　そんな大好きな我が弘前大学と沙羅ちゃんとに、そんな縁が有ったとは知りませんでした。

　負けるな！　高梨沙羅！　　フレーフレー！　沙羅ちゃん!!

　

　左から　指導教授・副学長・高梨沙羅・学長　　　　　　（写真は弘前大学元職員の方から）

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頭寒足熱と上軽下重

　立春です。でも春の気配は感じられませんね。また、雪がふる予報です。明日は新婚さんの寝具一式（ベッド・羽毛ふとん・枕など）の納品を予定してます。雪ならまだしも「みぞれ」にならなければよいですが・・・。

　　　　

  「頭寒足熱」は、多くの皆さんが知っていることだと思います。快眠にとっての基本的寝環境が得られ、快眠が得られるというものです。かっては「湯たんぽ」や「電気あんか」などを布団の中に入れて、足を温めながら寝ることが主でした。「湯たんぽ」は、「頭寒足熱」と言う点からすれば、体に優しい道具ですね。今でも爺の、超お薦めの道具ですね。

　最近は「電気毛布」や「温熱ふとん」の類をお使いの方も多いと思います。電気毛布は電磁波発生などの身体にとってはマイナス面も多く、お奨めはしません。温熱ふとんは、電磁波の発生しないもので、使い方を間違わなければ、よい商品だと思います。

　ずいぶん前にこのブログ内で書いた記事（重い布団は精神安定に寄与する）を、読み返してみました。そして、お正月過ぎから大寒にかけて、少し寝方を変えてみました。（今回の寝具環境：日本ベッド/シルキーハード・キャメル敷・綿シーツ・羽毛合い掛けふとん/リネン生地カバー・足元に羽毛肌ふとん/リネン生地カバー）

   我が父がいう「足元だけ重くして寝る事が快眠をもたらすか？」という命題に沿って、寝てみました。

   具体的には、羽毛肌ふとんを半分に折り足元に重ね掛けました。

   いつもの、羽毛の合い掛けふとん（170x230㎝：WGD93%1.2㎏）を着て、足元に半分に折りたたんだ肌ふとんを乗せた状態にしました。

　やはり年末ごろには、足元の温かさに物足りなさを感じてました。合い掛けではありますが、寒いことはありません。ですが、頼りない感覚とでも言いましょうか…。

　写真のように足元（腰から下）に肌ふとんを半分に畳んで乗せてみました。なお、ベッドパッドは、イワタのキャメルを敷いてみました。お正月前の頃は、温かいとは思えず、かといって寒い訳ではありません。だが、購入戴いたお客様が異口同音に言われるように「寒くなるほど暖かい」を身をもって感じることが出来ました。（ウールとキャメルの比較も、いつかしてみたいですね）

　足元が適度な重量感があるのは、やはり温かいと感じましたね。この大寒の寒い時期であればこそ、効果は抜群であったと思います（悪まで爺の主観です）。

　「頭寒足熱」と同じ事だと言われる先生もいらっしゃると思いますが、「上軽下重」（こんな言葉は無いかもしれませんが）は、快眠を得るための一つの方法だと思いました。日中は立位、すなわち上体の重さが足に加わるわけですが、寝る（横たわる）と足に重力が加わることが無くなり、それを補う意味でも足の部分に重量のある寝具が欲しくなるのではという仮説です。

　皆さんも、試してみて下さい。ただし、羽毛ふとんを潰すほどの重たいものはかえって逆効果の可能性があります。羽毛はふんわり膨らんでいてこそ良いのです。同じ羽毛であることから、羽毛肌ふとんがお奨めです。真綿のふとんも良いかもしれません。

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3回目のコロナワクチン

　三回目のコロナワクチンの接種をしてきました。

　ファイザー・ファイザー そして今回は モデルナです。接種後10時間ほどした頃、ちょっぴり接種痕に痛みを感じましたが、それ以外の副作用はありません。

　接種まで待合室で待機です。腕まくりをして、看護師さんが注射がスムーズに出来るようにチェックです。前に張り出された注意事項を読みながら・・・

• 爺：えっ、今夜は酒飲めないんだって！
• 隣の爺様：参ったなあ・・・。酒飲めねえならワクチン止めようかな・・・(冗談ぽく）。
• 爺：酒を取るか、ワクチンを取るか。考えちゃうね！（小笑いしながら）

などと、バカな会話で盛り上がってました。

一方方向に向いて順番待ちですから、顔は分かりません。たぶん、初対面の方だと思いますが…。こんな不謹慎な会話をして、罹患された方・濃厚接触者の方から、非難受けるかも。でも、いくつになっても注射は苦手ですから、場を和ませるように、会話が・・・。　看護師さんも苦笑いしてました。

　　

　基本は、手洗い・うがい・マスク ですね。

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