上手に眠れば元気になれる・・・ オーダー枕とベッドの快眠ひろば

寝具の商品情報から正しい使い方まで。健康的に上手に眠る(科学的?)サイト。ふとん屋の爺の「寝言戯言独り言・趣味」の話。

カラオケのステージに

2015-01-31 21:26:00 | 高齢者の眠り・介護・住環境と悪徳商法

 市内にある「カラオケにいみ」様に、「手すり」を納品しました。

カラオケ大好きの、ご高齢の方々がステージに安全に上がられるように、設置しました。

 元気で長生きするためには、声を大きく発生するのが良いそうです。

 かっての「おじいちゃん・おばあちゃん」は、毎朝仏壇に向かって大きな声でお経を唱えていましたが、今どきの元気な高齢者はカラオケで大きな声で歌うのが長寿の秘訣かも。

 

人生を楽しみ、夜はぐっすりお休みください。

 

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旅館の寝具と家庭の寝具

2015-01-24 21:52:43 | 旅・・・ホテル・旅館国内編

 エアウィーブは「加賀屋」さんや寝台列車「ななつ星」で採用されていると宣伝されています。また、丸八真綿さんの敷ふとんが以前多くの旅館で採用されたという実績があります。

 

 旅館や列車などと一般家庭とでは、寝具に要求される点で、主たる点が根本的に違うという事を知って下さい。業務用の寝具は陽に干せない(陽に干す時間が無いと言ったほうが正解かも)という事です。だから汗を吸わない寝具であり、ホコリが出ない寝具であることが求められます。もちろん汗を吸う寝具のほうが良いに決まってます。天然繊維とくに「木綿わた」の寝具は、汗を良く吸ってくれますが、吐き出す力が弱いのです。どうしても、陽に干す必要があります。

 陽に干すことができない「木綿わた」のふとんは、宿泊施設ではダメという訳ではありません。湿気の多い日本の気候から考えれば、湿気を良く吸うもめん綿のお布団で快適に休める旅館こそが、最高の宿だと思います。だが、手入れが大変ですから、天然もの(もめん・羊毛)は分が悪いのです。

 そんなお泊り客様に、湿気を吸ったジトッとした敷き布団を提供したのでは、美味しい料理も雰囲気も興醒めです。

 エアウィーブや丸八真綿さんの敷きは、吸湿性が良いのではありません。透湿性(湿気を通過させる)が良い、すなわち通気性が良いということです。温泉に入って、アルコールが入り、いつもと違う非日常性は気分もハイにならざるを得ません。さらに、冷暖房完備ですから、ふとんが寒い・冷たい(暑い)経験はほとんどの方が無いでしょう。

 湿気を吸ったジトッとした敷き布団に比べれば、寝床内気候がBESTとは言えませんが、とりあえず湿気が無い(少ない)エアウィーブや丸八真綿さんの敷きは多くの方にとって、まあそこそこの快眠状態になれます。

だが、・・・エアウィーブが良かったからと購入したが、自宅ではどこか違う・・・

 

 先日、お伊勢さんに参拝した帰り、以前から行ってみたいと思っていた「七栗の湯」・・・榊原温泉に宿をとりました。清少納言も言っているように、本当に「いい湯」でした。

 泊まった旅館・ホテルの寝具をチェックするという、悪い虫が爺の体には住み着いています。美味しい夕食を広間で頂いた後、部屋に戻るとお布団が敷かれてました。

 普段の爺婆の寝具から比べると、残念ながら最悪な寝具でした。

心斎橋西川の羽毛ふとん。品票には 「155x210㎝ 1.5kg」 が、かろうじて読めた。155x210㎝は側寸法で150x200㎝の商品でしょう。足が出ます。ちょっと短いです。 1.5kgとあるが、合いふとん程度の嵩であった。羽毛が千切れ、嵩が出なくなっています。まさに時代物ですね。たぶん20年以上は経っているだろうと思います。

特に問題だったのは、敷きふとんです。メチャ硬いため、腰が痛く夜中に何度も目が覚めたことでした。

 マットレスの生地は難燃ですが、中身は柔らかく薄いので、敷いた感じがほとんどありませんでした。(厚さ約4㎝程度)

 

 心斎橋西川の羊毛混硬わた敷き。完全にペッタンコ!ベッドパッドかと思えるほどに薄かった。厚さは3㎝程度・・・たぶん新品の時は7~8㎝はあったでしょう。 先ほどの「吸湿性」と「透湿性(湿気を通過させる)・通気性」の点からみると、吸湿性も透湿性も中途半端なんです。察するに、中綿はWOOL25%化繊綿が75%でしょう。化繊綿は元々陽に干しても干さなくても締まる(ぺちゃんこになる)一方です。だったらと、丸八真綿さんは旅館用にはWOOLを使わなかったのでしょう。化繊綿のみで初めから締めておけば良いのですから…。化繊綿主体ですから、湿気が籠ることも極めて少ないですね。

図1      図2

だが、今回の敷きはあまりに硬いため、腰の部分が浮いてしまい、腰の支えが無く、膝を立てて寝るか、横向き(側臥)に休まざるを得ません。(図1参照) 腰痛の原因は、腰の支えが無いことによるのでしょう。爺婆ですから、体型は若い方のように良くありませんが・・・。

 一方、マットレスなどが嫌いという理由は、腰から臀部の部分が沈み過ぎ、背骨のS字カーブが崩れることによって腰痛を起こすことになるからでしょう。(図2参照)

  友達と旅行すると、マットレスは嫌いだと言って、ふとんだけで寝る友もいる。マットレスを敷くと腰が痛くなるからと言う。今回の旅館でも、硬くていい寝具だったというお客様もきっといらっしゃったことでしょう。

 万人に良い寝具というのは、難しい。だが、最大公約数的にでも、もう少し良い寝具で寝たいものだ。歳を重ねるにしたがって体が硬くなり、僅かなことで寝違いや腰痛を起こす。若い時のように、特に幼児などのように「どこでも寝れる」という訳にいかない。

 次回この宿に泊まるときは 天使のオーバーレイ を持って行こう!

 天使のオーバーレイは、女性客を主にお考えの宿泊施設にはきっと受けるでしょう。業務用も只今開発中です。ご協力いただける宿泊施設がございましたら、ご一報ください。

 

 

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近鉄の観光特急「しまかぜ」

2015-01-21 23:28:22 | 爺の寝言戯言独り言・・・旅

 定期列車にも係わらず、なんば~賢島は火曜日、京都~賢島は水曜日、そして名古屋~賢島は木曜日、それぞれ運休する列車です。しかも、それぞれ一日1往復です。

 名古屋発10時25分。10時ごろ名古屋に着き、予約が取れるか心配してましたが、運よく取れました。 あと3席だったようです。当日取れたのは、運が良かったようです。

乗車券1450円・特急券1320円・特別車両券820円 合計3,590円。乗車券は下車すれば当然回収される。代わりに記念乗車証をもらった。

 本当のマニアは乗車券は別に購入し、特急券と特別車両券とを別々に購入する。そうすれば、乗車券は回収されても特急券と特別車両券は手元に残る。乗れることにワクワクしてしまった。その時は、乗れるかどうかで、頭が回らなかった。

 特急ホームに入線した「しまかぜ」

 車内は3列。ゆったりしている。

 i-padで運転席からの映像が見られる

 遮光スクリーンも電動だ

   今年も、お伊勢さんに参拝です。伊勢市駅まで 1時間と15分です。

 お伊勢さんに参拝するのが目的なのか、「しまかぜ」に乗るのが目的なのか???

 婆が、呆れた顔をして見ていました。

 

 いつものように、外宮・内宮と参拝しました。

 

新しくなった外宮正宮(左)  去年までの外宮正宮のあった所(右)

 

こちらの荒祭宮も、同じく新しくなり、左手の空地はそれまでの宮跡。

総てが20年で生まれ変わる・・・・・・・・・・

 

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イワタの羽ふとんとアイダーダウンとポーランド産WGD93%

2015-01-16 10:40:47 | アイダーダウン

 

 10月下旬から、イワタの羽ふとん(なぜかイワタは羽毛ふとんとは言いません)で寝ています。

 サイズは【170x230㎝ 羽毛量は1.1kg 生地はイワタの最高級生地 ビアンコーレ】です。 以前にもこのブログで書きましたが、それまでは 【170x230㎝ 羽毛量1.0kg(アイダー) 生地は100番手の生地(100超長綿)】を着ていました。

「どちらが快適か」を実際着てみて、自分なりに実体験してみようと思ったからです。1月初めまでの約2か月余、イワタの羽ふとんをを着て寝てみました。

   

 始めの一か月は、良い意味でも悪い意味でも「なんじゃこりゃ!」という感じ。価格の(高い)割に着心地が良くありませんでした。これを売ったら詐欺と言われそうな「羽ふとん」と思いました。生地が硬く40のツイール(羽毛の生地で最低ランク)生地かと思うほどで、婆からは「うるさいふとん」と言われます。生地が硬く、寝返りをするたびにバサバサと音がすると言います。寝てる本人(爺)は寝始めはちょっと硬い生地だとは思いましたが、寝てしまえば音は気にならず、まあ熟睡です。寒いと思ったことは一度もありません。

 一方の婆は「うるさいから隣の部屋で寝ようかしら・・・」とばかりに、不満爆裂寸前でした。

 一か月以上経過したあたりから、羽ふとんの生地の硬さがウソのように、そのためか音もほとんど無くなりました。12月には耳の良い(?)婆が「そう言えば、音がしなくなったね・・・」

 年末は、暖かく快適に寝ることができました。

 年が明けてからは、かって着ていた【170x230㎝ 羽毛量1.0kg(アイダー) 生地は100番手の生地(100超長綿)】と交換してみました。替えた夜は、アイダーのほうが少し寒い(?)・・・。そんな思いで寝ました。決して寒いと言う訳でもありません。交換して三日後の夜にはイワタの羽ふとんと変わらない感覚になりました。生地の重さ(?)に慣れたのだと思います。

 

結論を言うのは早いかもしれませんが、中間報告として以下のように感じました。

  1. 保温性はほぼ同じ;違いがあるとすれば、イワタ1.1kg:アイダー1.0kgの違いでしょうか・・・。はっきりとアイダーが暖かいは言い切れません。でも、寒いという事はありません。羽毛量が同じであったら、アイダーが最も暖かく感じられたかもしれません。後日また実験してみようと思います。
  2. イワタの生地は、当初思った以上に硬く、また、生地が厚い分重いと感じられました。慣れてしまうと重さは問題なく、むしろアイダーの方が軽すぎると感じられました。逆にアイダーに慣れればイワタが重く感じるでしょう。

 イワタの羽ふとんをお勧めしても、使い始めの1~2か月は生地の硬さや音に少しばかり閉口しましたが、時間が経てば、全く問題ないことが分かりました。

 実験したり調べた訳ではないが、イワタの羽ふとんの生地ビアンコーレは、アイダーの100超長綿より生地に厚みがあるような気がします。そのためか、生地の厚い分だけ「暖かい」と感じられました。もちろん、羽毛量が1.1kgと1.0kgと100gの違いはあるが、170x230㎝(SD/LLL)サイズが大きいのでシングル換算で言えば約80gの差となります。

 アイダーが暖かいか、イワタの羽ふとんが暖かいか・・・感覚の問題なので人それぞれだと思いますが、爺にとっては差が無いと言っても良いでしょう。

 

 そういえば、【170x230㎝ 羽毛量1.2kg(ポーランド産WGD93%) 生地は100番手の生地(100超長綿)】を婆が着ています。そこで今度は、婆の羽毛ふとんと交換しました。やはり、1.2kgと羽毛の量が多いこともあって、全く寒さを感じることなく寝ています。

 最後にもう一度イワタの羽ふとんを着てみました。3枚を着比べてみると、その差はほとんど感じられません。強いて暖かさの序列をつけるとすれば、

 イワタの羽ふとん(羽毛量1.1kg) ≧ PWGD羽毛入り羽毛ふとん(1.2kg) ≧ アイダーダウン(1.0kg) 

でしょうか。なお、あくまで爺の感想であり、不等号は ≧ であって > ではありません。感覚的には限りなく =(イコール)に近いですね。

 羽毛ふとんは、羽毛の質と量の問題だけでなく、使われている生地によっても感じる暖かさは違ってくると思います。

 羽毛布団の快適性は

=側生地x仕立て(キルト方法)x羽毛の量x羽毛の質xその方に合ったサイズ

数式的にかけば、こんな感じでしょうか。

 次回は生地の違いによる羽毛布団の暖かさの差を調べて見ようと思います。(いつになるかは分かりません)

 

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スポーツ選手が宣伝するから良い寝具?

2015-01-08 18:52:38 | 敷きふとん

 昨12月、80代のご婦人に、ラタン(籐)のベッドを購入戴きました。

 その折、この籐ベッドに乗せる敷き寝具(マット)が一緒に欲しいと、具体的には「エアウィーブ」を希望されました。弊店は残念ながら「エアウィーブ」の取り扱いはありません。お出入りの百貨店の外商さんに依頼した所、扱っていないとの事でした。再び、弊店(爺)に、何とか手に入らないかとご相談でした。

 エアウィーブの取り扱いはありませんが、エアウィーブとほぼ同じ(エアウィーブより高品質)敷きふとんを弊社も扱っています。

TOYOBOのブレスエア

 しかも、価格もお値打ちです。「B-AIR PRO 雲州」をお薦めしたのですが、お友達が良いと薦めるから、「どうしてもエアウィーブが欲しい」と言われます。そこで、1円の儲けにもなりませんが、奥様の代わりにエアウィーブ「四季ふとん」を購入し、お届けしました。

 年の瀬も押し迫った日に、年末のあいさつに伺ったところ、思いも由らぬ相談を戴きました。

 エアウィーブが寒い、特に明け方起床前が寒い と言われます。もともと電気毛布の愛用者です。でも、電気毛布が使えない と言われます。理由は、エアウィーブのお客様相談室に電話をしてみたところ、電気毛布や湯たんぽは使用禁止だと言われたそうです。使われるならば、寝る前に30分ほど電気毛布で温めて、寝る時は切ってくださいとのことでした。湯たんぽは止めたほうが良いように言われたそうです。

 理由は、 エアウィーブは熱に弱い からということです。

図3

 図3は、ブレスエアとエアウィーブとの比較実験です。70℃22時間、50%までの加熱圧縮と、ちょっと過酷な実験です。どちらも熱を加えつつ圧縮すると変形(ヘタリ)が起きることは間違いないようです。特にエアウィーブは変形し易いという結果だと思います。エアウィーブではなく、「ブレスエア雲州」をお買い上げ戴いていれば、電気毛布の使用は可能であったと思われます。

 もう一つの問題点は、空気層が大部分であることから、断熱性はあっても、保温性は極めて低いということです。その為もあって、明け方が寒いと言われるのではないでしょうか。スプリングBED、化繊の毛布などは熱をため込む力は低いです。

 いつも申し上げるように、暖かく寝るには、保温性…つまり熱が溜まりやすく、また、断熱性…熱が逃げにくく、さらに湿気を吸収発散させることのできる三つの機能に優れていなくてはなりません。他にも、収納性や日に干しやすい事やダニなどが繁殖しにくい衛生面も優れていることが重要です。

 

 上級睡眠健康指導士 睡眠改善インストラクター 睡眠環境診断士(中級)  角谷盛雄作成 

 この表は、お客様の感想等をお聞きし、爺の判断で作成したものです。天使のオーバーレイやムートン(エデンホープ)などは、手前味噌と言われるだろうが、ご参考にして戴きたい。

 老婦人は言われました。

年寄りの多くは電気毛布や湯たんぽなどを使っている人が多い。なのに使えないという事は、パンフレットにもっと大きく書いて欲しい。使えないと分かっていれば買わなかったのに・・・。スポーツ選手のような若い人なら、電気毛布など使う人はいないでしょう。カッコよく宣伝するより使う人の身になって、欠点もチャンと書いて欲しいですよね。

 最近の寝具の宣伝は、スポーツ選手ばかりで、私らに合う寝具かどうか分からないね。買って使って初めて分かる。・・・寝具は実物を見ながら買うものね。

ごもっともですね。

お友達にとってエアウィーブは「良い寝具」であったかもしれないが、あなたにとっても「良い寝具」とは限らない!

 年末に、天使のオーバーレイをお試し戴くようにお届けしました。1週間余、お試し寝をして戴きました。結論は、「気持ち良いわ!」と、そして「エアウィーブだけより、温ったかかったわ。」とお褒めのお言葉を戴き、購入と相成りました。

 店頭にお試し品がございます。そして、天使のオーバーレイに興味が湧きましたら、ご自宅での1週間無料お試しをどうぞ! 

ご興味のある方は是非ご来店ください。

 

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仕事に追われて気が付けば、お正月!

2015-01-03 23:46:30 | 爺の寝言戯言独り言

  2015年が始まった。一休さんの句が身に染みる。

       門松は冥土の旅の一里塚めでたくもありめでたくもなし

 先月(2014年12月)は、ブログを書いたのは一日だけであった。日々仕事に追われて正月になってしまった。もうすぐ、65歳の誕生日を迎える。世間では「定年」である。そろそろ仕事から離れたい。離れられないならば、仕事量を半分に、せめて三分の二ぐらいにはしたい。

 残された人生を、もう少し楽しく生きたいと思う・・・・・。 何故そんな弱気めいた言葉が出たのか、理由は「時間が無い」と、しみじみと思えるようになったからだ。

 父・豊俊は75歳で亡くなった。その年までわずか10年だ。祖父・桂治郎84歳で亡くなった。およそ20年だ。そう考えると、逆に「仕事バカ」は仕事にしか救われないのかも・・・。

 いや、人生は楽しく!今年もいっぱい仕事もするが、いっぱい旅行をし、いっぱいお酒も飲むことにしよう!!

早速・・・・・・・・・・

今年もおせちを注文しました。

 札幌から来た訳ではありません。作っているのは関東地区のようです。味にはあまり期待をしていなかったのですが、まあまあ美味しかった。今年は娘と孫が早々と来ていたこともあって、完食でした。午後は初詣。 

 そして、正月2日は恒例となって、爺の兄弟・甥姪・子や孫などが集まりました。昨10月に結婚した姪の旦那も一緒で、総勢12名です。年末に酒屋で見つけた「竹鶴21年」を飲みながら、近所迷惑も顧みず、ワイワイ! 姪っ子が新婚旅行のお土産に買ってきてくれたドイツワインは、手つかずのまま。

 狭いマンションは身動きもままならない状態でした。一人走り回り喋り捲ったのは孫(女の子:保育園年中組)。大人ばかりの中で、みんなから可愛がられ大騒ぎの一日でした。皆が帰るとすぐに「バタンキュー」寝てしまいました。余程楽しかったのでしょう。

 恒例の行事は終わり、今日三日からお店は営業です。

 10時開店と同時に、オーダー枕のお客様。その後もオーダー枕のお客様で、午前中3名様にお作りしました。午後1時ごろ、遅い昼食はバナナとみかん。昨日飲み過ぎ・食べ過ぎもあって、軽い昼食はかえって有難く思えました。

 

 2時過ぎから、ベッドのお客様。パラマウントの電動ベッドをお買上戴きました。その後、さらにオーダー枕のお客様が3名。今日一日で計6名様にオーダー枕をお作りしました。丸洗いのお役様も含め、爺婆二人っきりで、忙しい今年最初の営業日でした。ありがたいことですね。

 お陰様で、今年も忙しくなりそうです。   ありがとうございます。

 

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