腰痛とオーダー敷き ・・・ 親子で快圧空間

　朝起きた時に腰の痛みを訴えられる方は結構いるようだ。腰痛の原因はいろいろある。大きくは①病気による場合と②寝具（敷き）が合って無いことによる場合である。

　①の病気による原因は何かを追求するのは、医師の領域ですね。②の寝具（敷き）が合って無い場合、快適寝生活を提案することは寝具店の仕事の範囲と思われます。

 

　二か月ほど前のことでした。その親子は建築関係のお仕事をされていました。30過ぎの息子さんがいつも「腰が痛い」と言っていたそうで、心配されたお母さんは、敷きふとんが悪いのかと相談に来られました。使っていた敷きふとんは俗に言う「せんべいふとん」であり、本人もお母さんも、硬いふとんが腰に良いと思い使ってました。

　その時接客した婆は、一度「快眠ひろば」で測定されることを勧めた。数日してお母さんが来られました。「言うことを聞かずＷａｔakeiさんに行こうとしない」ので、どうしようということでした。そこで、婆は「快圧空間敷きふとん」をお薦めし、購入して戴きました。

 　　　　　　　　　　

　　シングル9ｘ100ｘ200㎝　一般に市販品（幅91㎝）より幅広である。（快眠ひろば展開店専用品）　　126,000円です。

　オーダー（157,500円）との差は31,500円である。本来なら、ほぼ全員のお客様がオーダーを選択されるところだが、測定をする時間が無いということで、上記の「快圧空間」を購入戴きました。

　先日（日曜日）、ご夫婦で来られました。「オーダー敷き」をお父さんの為に購入したいと。

　「息子さんはどうでした？」とお聞きますと「あれから、腰が痛いと言わなくなった」そうで、今度はお父さんの敷きをという訳でした。息子さんと一緒に仕事をされているので、気がつけば「息子が腰が痛いを言わなくなった」とお父さんも興味を持たれた訳です。息子さんより少し横幅があるので、ＳＤサイズをご注文戴きました。

　建築関係のお仕事をしていることもあって体が大事と、子を思う親心で、はじめに「ご縁」を戴きました。もちろん「だんな様も大切」ですが・・・。家族の元気を監視するのもお母さんの仕事ですね。

　　　　　　　　　

　いままでにもたくさんの「腰痛」の方に、オーダー敷きを買って戴きました。弊店のお客様は、100％の方が治ったとは申しませんが、少なくとも全員の方が腰が楽になったと言われてます。

　オーダー敷きは字のごとく一人ひとりに合った「オーダー」敷きです。快圧空間は「最大公約数」的に作られた商品です。

　腰痛でお困りの方、お医者さまで原因を調べて戴いてから、次にＷａｔakei（快眠ひろば展開店）にお越しください。最適な敷きふとん・ベッドをきっとご提案できると思います。

　　　　

 ああ～・・ぐっすり寝たー！

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寝具店の睡眠学は現場から生まれる。

　昨日１０月２５日の日経１６面に「不眠で生活習慣病も」という記事があった。不眠になると、高血圧・うつ症状・肥満・糖尿病・がんなどの生活習慣病になりやすいそうだ。要約すると

　①規則正しい生活を・・・特に起床時間は一定に　②昼はしっかり身体を動かし活動的に・・・よく働こう。　③就寝前はリラックスしよう。・・・寝酒は絶対ダメ。

　そして、その記事の中に「質の良い睡眠をとるには、どうしたらよいか」と続いている。　①の規則正しい生活という意味もあって「生活のリズム」を整えよう。「毎朝同じ時刻に起き、１４時間以上経ってから寝ること。　②の昼間しっかりと働いて、「夜は６～７時間は寝ること。短時間睡眠で、質の良い睡眠をとるのは幻想であって、科学的根拠は無い。また、京都大学大学院の陳教授（9月の滋賀医大の睡眠学教育講座の第12講座”睡眠と生活習慣”を担当下さった先生でもありました）は「不眠をひとくくりに対処してはいけない」とも・・・

　だが、寝具の質の問題が研究や議論の対象になっているという話は、殆ど聞いたことがない（爺だけが聞いてないのかも。睡眠環境学会では少し研究が始まっている）。

　以前、親しい同業のふとん屋さんと話をした時のことだ。「医学部で睡眠の講座を持っている先生に敷きふとんを買って戴き配達することがあった。今までの敷きは要らんから処分して欲しいということだった。引き取った敷きふとんは何だと思う？」「何だろう？　（健康寝具といわれるものかな・・・）」「ごく普通の羊毛の硬わた敷き、それがヘタリにへたってペッタンコ！」「・・・」「睡眠を研究する学者先生といえども、ふとんのことは意外と門外漢だよ。たぶん奥様任せなんだろうよ。」「へェ・・・」それ以上は言葉が続かなかった。

 

　先ほどの日経の記事のように、メディア（ＴＶ・新聞）で眠りに関する話題が多くなったきたが、主テーマは健康であって、睡眠は健康にとって大事だというパターン話となる。ところが、良い睡眠のためには良い寝具が必要だ、という論調には進まない。ましてや、一人ひとりにあった敷きや枕が大切だという話にならないのが残念だと思う。

 　さらに、これだけ睡眠が大切だと言われているにも関わらず、学校で睡眠を含めた「生活指導」がされているという話もほとんど聞いたことがない。小学校での英語教育やマネー教育の議論がなされているが、正しい生活リズムを身につけさせる教育も必要だと思う。そして、睡眠の重要さもしっかりと教えて貰いたいものだ。大人になってから、「睡眠は大切！」と言っても後の祭りのような気もする。

　

　そんな現状ゆえに寝具店は、快眠のための”一人ひとりに合った”具体的アドバイスをすることができてこそ、その存在価値が生まれるというものだ（爺はそう思っている）。机上の論ではなく、現場（お客様の眠り）の声に答えなければならない。　

　たとえば、枕。

　快眠のためには枕は大切です。「寝姿勢が下図の如くなる枕の高さが良い。」と言われる。「快眠ひろば」で 1,500人も測定をしてくると、大筋では正しい理論だが、例外的な方も少なくは無い。少し肥満ぎみの方などに時々あるのが、首に「深いしわ」ができるのだ。すなわち気道が狭くなり「（ひどい）いびきの原因」となることがある。こんな方には逆に、少し顎上がりのほうが良い時もある。体重を10％減らすことによって無呼吸低換気指数（ＡＨＩ)を26％改善される・・・要するに痩せれば呼吸も楽になると言うことだ。

　かと言って、理想の寝姿勢を形造るために、痩せてから「枕を用意する」のでは本末転倒だ。（肥満と言う）現状の体型に合った枕が「いま」必要だと言うことだ。　

　　

　理論的に良い寝姿勢が、その人によっては良い寝姿勢とは限らない

　また、前述の陳教授の講義では、次のようにも勉強した。「閉塞型睡眠時無呼吸の50％には高血圧があり、40％がやがて糖尿病になり、高血圧患者の30％・糖尿病患者の23％には閉塞型無呼吸患者とされている。・・・中略・・・重症の閉塞型睡眠時無呼吸の60～70％以上はメタボリックシンドロームを合併している・・云々」と。お医者様では、不眠を訴えられた患者に睡眠薬などを処方する、さらに重症な方にはここでＣＰＡP治療を、と言うことになる。

 　　　　　　　

だが、寝具店の立場から言うならば、正しい（高さの）枕や最適な硬さの敷き（ベッド）を薦める事が大切となる。治療行為は医師の仕事。Ｗａｔakeiの仕事は、最適な寝具を販売し、ぐっすり寝て戴くことである。

　「快眠ひろば」で測定をすることによって得られたデータは、少しでも最適な寝具（枕と敷き）を薦めるのに助けとなる。　気軽に、測定に相談にいらっして下さい！

エデンホープは何故世界一と言えるのか

　ムートンが良く売れるようになりました。ありがとうございます。

　「辱そうにはムートンを」的話をこのブログ内で何度もしています。また、接客していて、ムートンを知って下さる若いカップルも増えてきました。

　 エデンホープを撫ぜる新婚さん 　気持ち良い！

 

　さらに最近は、クリーニングを依頼下さる方も多くなってきました。その中には他店で購入された方もあります。また、旅行など観光でムートン工場（？）で購入した方などもあります。皆さん決して安くはない価格で購入されています。

　西川リビングの「エデンホープ」という世界一のムートンシーツ（カーペット）があります（爺はそう思っている）。　その「エデンホープ」ムートンをお見せすると「家（うち）のはこれより毛足が長いとか、ふわっとしているなどとおっしゃられ、さらには安く買ったことを自慢げに言われる方が時にみえます。

 　　　　　　　　（ふんわりとした長毛ムートン）　

　　これから言うことは、お客様の商品を貶すように聞こえるかもしれませんが、ムートンの価値価格のことを理解して戴きたく書きます。お気を悪くされましたらゴメンナサイ。

 

　ムートンの価値・価格の差はどこにある　と皆さんはお思いですか？

　最大のポイントは、次の3点ではないでしょうか。

①毛の密度（1㎠に毛が何本あるか）　・・・・・・　一般のムートンの毛の密度は2,500本から3,500本と言われてます。低価格品の場合は2,000本以下もあり、4,000本もあれば、それはと最高級と言われるムートンです。中でも「エデンホープ」はナント 4,500本以上あります。それだけでも世界最高といえるかな。　

一般の最高級ムートン（1㎠に約3500本）　エデンホープ（1㎠に約4500本以上）

②毛の太さ　・・・・・・　一般のムートンの毛は約２６～２７μの太さです。「エデンホープ」は約30μあります。１割ほど太いんです。　頭の毛を思い出して下さい。頭（の毛）が薄いとかフサフサしているとか言われるのは、毛の密度と毛の太さとによって決まってきます。毛が少し細くなると髪の毛が「ペター」としてボリュームが無いヘアスタイルになります。

長毛と言われるムートンの場合、毛が長い分ボリュームをゴマカスことができます。また、長毛のムートンの場合、それはラム（特に生まれたまま毛刈りを経験しない子羊）であるため、言ってみれば産毛ですから細く艶やかですが、コシの無いヘタリ易い商品ということになります。ムートンのリフォーム（作り直しやクリーニング）時に毛刈りをして短毛にすれば普通のムートンになるような説明を受けられる方もありますが、それは間違いだということは明明白白と言えます。

③加工の技術　・・・・・・　「艶のある髪の毛は美しい」　どこかのシャンプーのＣＭにありました。 ムートンには独特の油脂分があります。原皮を洗う時・なめす時・染色する時・ブラッシングする時いろんな工程を経てムートンシーツは作られます。その作業時にそれぞれ技術が要ります。技術が悪く、油脂分を除いてしまえばガサガサした老人の肌と同じで、艶の無い商品になってしまいます。

 　ムートンは乾燥させる時に引っ張るとよく伸びます。　エデンホープは引っ張りません。　

また、風船ではないが、ムートンは伸ばせば２割も３割も、場合によっては４割以上も伸ばすことができます。当たり前ですが伸ばせば毛の密度が粗くなります。

 

　シングルサイズのみですが、超お買い得価格でご用意しました。

　　　　　　　エデンホープ（ベージュ・ゴールド2色あります。ゴールド色は愛知県ではＷａｔakeiのみのオリジナル商品）　

 　　　　　　　　　

メーカー価格197,400円同等品を89,000円（写真手前）　　　　　　　メーカー価格577,500円を創業祭特価店頭発表（写真奥）

 　わっ！　論より証拠。お近くの方は是非実際に触れてみて下さい。

 

　

　　

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新型インフルエンザと介護の仕事。

　最近の新聞紙面にワクチンの出荷予定の記事が多い。

　第一回目のワクチンの出荷（１０月９日）が５９万人分だとか。そして年内に供給できるのは１，３４９万人だそうだ。日本の人口は１２，０００万人。ということは、約11％、１０人に1人強しかワクチンが無いということだ。新型インフルエンザが流行ることは判っている。ならば、何故ワクチンが足らないことになるのか。

　フランスは全国民に必要なワクチンはすでに確保したという。日本では半分はおろか、十分の一がやっとだ。　「国民の生命財産を守る」のが「やるべき仕事」のお役人も、政治屋さんも、国民の皆さんをどう健康にするかを考えて欲しいね。１００年先の日本が考えられないならば、せめて半年１年先のことはしっかり考えて欲しいね。（遺憾遺憾。また、高給（料取り）官僚の悪口になってしまった。）

 

　最近、介護保険による福祉用具のレンタル事業が忙しい。嬉しいことだ。ケアマネージャさんに特別営業をかけている訳ではない。些細な用事もすぐに対処する。どこかの市役所に有ったっけ・・・「すぐやる課」というところが、そんな対応の早さがケアマネさんに対して受けが良いようだ。

　一昨日は住宅改修（お風呂の手すりと玄関の手すり）の件で老夫婦の家に伺っている。また、昨日も老人ホームからは、温かい敷きパットのご注文を戴いた。ケアマネさんの推薦もあって、年末に開所される高専賃（高齢者専用賃貸住宅）の管理会社から、施設内で使用する寝具等に関する打ち合わせも今日予定している。他にも、ポータブルトイレの納品も今日予定している。寒くなってくると、体調を崩され高齢者が増える。それに伴って、レンタル中の福祉用具の変更交換も増える。　

　　　　　　　

　自分ももう「爺」であるが、介護保険での仕事で接する方は、多くはさらに高齢の方である。伺う時には「銀イオン消毒」と「マスク」をして行く。帰ってきたらまた「銀イオン消毒」「うがいと手洗い」をしている。

 　爺は糖尿病患者である。そして、4歳の孫が生まれた時には、肺炎で入院している。風邪をひかないように、そして体調を常に万全にしようと心掛けてはいる。

　インフルエンザのワクチンを接種しようと思っているが、ワクチンの絶対量が少ない。爺まで、ワクチンの接種の番が来るのはいつのことやら・・・。毎日油断することなく仕事をしなくてはならない。自分が「インフルエンザ」の元凶になってしまってはいけない。

　しっかり寝て、毎日元気に働かせて戴けることに感謝しよう。

オーダーできるダウンピロー

　当社のホームページからご注文される方は、ハッキリ言って少ない。少ない中から敢えてご注文が多いのが、「ダウンピロー」と「マルセイユ石鹸」である。

　マルセイユ石鹸はいわゆる「ビッグバー」のみの販売である。

　一方、「ダウンピロー」はサイズとダウン量の違いからその種類はおよそ18種類ある。　（ダッグを入れての販売だが、時々グース入りでのご注文も戴くから、産地別も考えると計算上は100種類を超える）　

　だが、実店舗での販売となると「ダウンピロー」は売れていない、偉そうに言えば売らないようにしている。爺が販売推奨しているのは、以前にも紹介した、低めで柔らかく仕上がる爺発明？の「「Ｎ（ニュー）ダウンピロー・ＫタイプⅡ」である。

　　＝　　+　

　　　　　出来上がり状態　　　　　　　　　　　　　　立体キルト式ダウンピロー　　　　　　　　1～4㎝の6パーツに分かれたベース

　　女性にはすこぶる評判が良い。いまのところ男性にはイマイチのようだ。昨日も女性客様にお買い上げ戴いた。実は交換したのだ。

 

　このお客様は以前低反発枕（テン●●ー▲）をお使いでした。デパートで購入する時は気持いいと感じられたそうです。実際家で使ってみるとやはり気持良かったそうですが、季節が変わると合わなくなったそうです。気温の変化とヘタリ具合の変化とによって、枕の高さが合わなくなったため、以前から気になっていた「オーダー枕」を購入下さった訳です。

　「オーダー枕」を購入して戴いて1週間。もちろん高さなどはピッタリとし良かったのですが、横寝が多いので耳が少し痛いということと、首周りのフィット感がイマイチということでした。低反発枕に慣れていたこともあってさらにソフトな中材パイプ「エラストパイプ」に交換いたしました。残念ながら、それでも更に柔らかい素材を希望されました。

　そこで、爺発明（？）の「「Ｎ（ニュー）ダウンピロー・ＫタイプⅡ」で試し寝をして戴きました。　

　　　　

　写真から判断すると、枕がやや高いようです。ベースを少し低くしましょうかと申し上げたところ、彼女は迷われつつもＯＫと判断して戴きました。

　ご本人がＯＫとされたこととは別に、爺がこれで良しとした理由が別にあります。敷きふとんの硬さの問題が考えられるからです。彼女は女性にしては珍しく硬い敷きが好みだということです。写真はオーダー敷きで撮りました。実際彼女は（木綿わたの敷き？）1枚で寝ているとのことでした。したがって、身体の沈みは写真より少なくなり、中心線が少し上がり、枕が相対的に低くなると思われます。

　「「Ｎ（ニュー）ダウンピロー・ＫタイプⅡ」を、彼女が気に入って戴いた理由の一つに、首の支えがしっかりしている点でした。普通の市販のダウンピローの場合は、首を支えることは難しいようです。首を支えるという意味では、テン●ユー▲枕は良い商品です。ホテルの枕の柔らかさに感動して羽毛枕を購入される女性で、その後肩こりを訴えられる方が時々あるようです。首の支えが不十分なため、首周りに違和感を持たれ、ひどくなると肩こりへと症状が進むようです。

 

　オーダー枕は、店頭とは違い、家で寝た時に「少し感じが違う」と思われる方があります。だから、Ｗａｔａｋｅｉはお約束してます。

　①高さ調節はず～っと無料です②中材の交換は1週間以内であれば、無料で交換します。

　今回、彼女は②に相当しました。

 

皆さんの快眠のためには、努力はおしみません。！　貴方も気軽に測定してみてください。　お待ちしてます。

 

 

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93歳・・・33年後の自分

　　　　　　　天竜寺のハス池（Ｈ21年8月19日）

　市内の同業一番店の会長さんが亡くなられた。挨拶以外、直接お話しをする機会は無かったが、穏やかな性格・心の広い方であったと推察されます。街ですれ違った時なども、いつもニコっと笑顔で会釈を返して戴いていた。まるで、子や孫を見るように。

　お通夜に参列させて戴いた。五代目の孫さんがこの3月修業先から戻られ、会社に入られた事をとても嬉しくそして喜んでいたそうです。思わず我が孫が跡を継いでくれるとすれば、その時の自分は果して何歳になっているかと、計算してしまった。最短25年後としても、85歳である。

　会長さんは93歳で、この夏まで自ら車を運転されるなど、余生を楽しんでいたそうだ。失礼な言い方であるが、一瞬ではあるが、「うらやましい」と思う自分がそこに居た・・・。

　心より、ご冥福をお祈り申し上げます。

孫のおねしょ・・・夜尿症の心配。

　一番上の孫は４歳である。最近は少なくなったが、忘れた頃に「おねしょ」をするようだ。

　そう言う爺は「おねしょ（夜尿症）の大家」であった。小学４・５年生の頃までは頻繁であった。　なんとか中学に入る頃には治ったが・・・。

 

　原因の話などは医師に聞いて戴くとして、おねしょを治すための「きっかけ」の話をしましょう。

　子供の頃頻繁におねしょをするので爺は、少し薄めの敷きふとんを３枚敷いて寝ていた。一晩に２度おねしょをすることもあったからだ。おねしょをする度に敷きふとんを１枚外した。自分の体温で２枚目の敷きふとんも暖かかった。だから、直ぐに気持ちよく寝れた。その前は２枚敷きであったから、二度おねしょをするとお袋のふとんで寝ることになる。お袋は横で座ったまま寝ていた。見かねた親父が敷きふとんを３枚にしてくれた。

　爺の家はもちろん「ふとん屋」である。だからある意味であった。

　

　弟たちはおねしょはしなかった。だが、おねしょをする爺のふとんは臭かった。そんな爺も新しいふとんが欲しかった。「おねしょが治ったらね。」といういつものお袋の言葉がじれったく聞こえた。

　ある時しつこくお袋に新しいふとんを強請った。どんな柄だったかは忘れたが、気に入ったふとんだった。「おねしょしても、もう新しいふとんは無いよ」と再三再四言われた。自信はなかったが「もう絶対しないから」と言って、新しいふとんを作ってもらった。

　新しいふとんになってから、ほとんど「おねしょは無くなった」。親父もお袋もびっくりしてた。子供心にも、もう失敗は許されないと、肝に銘じて寝たものだ。

 

　そんな経験から、爺は子供のおねしょで困っているお母さんに次のように言っている。

　「子供さんがふとんを欲しがってから、用意してあげて下さい。おねしょをしても怒らないで下さい。決して親の勝手で購入し与えないでください。子供が好きな柄を・・・それがたとえ親の嫌いな柄・好きでない柄であっても・・・望んだら、その柄を買ってあげて下さい。親の好みで柄を決めないで下さい。それをキッカケにおねしょが止まるお子さんが以外と多いんですよ。」　

　初めは、単に自分の経験を話するだけだった。今までおねしょに困っていた、特に小学生のお母さんにその話をすると、「ほんとうかしら・・？」と思われる方が多いようです。でも、何百と事例がある訳では無いが、「本当に治ったみたい」「毎晩というほどしていた子が月に1・2度になった」というお母さんの声は戴いてます。

 　　　　　　

　それは当時小学5年生の女の子でした。おねしょ癖を持つその子は、林間学校も行きたくないと言ってました。気持ちはよく判ります。爺も林間学校は行きませんでした。十数年前爺の言葉を信じて、そのお母さんはその子のふとんを買って戴きました。今回、その娘が結婚するというので、おふとんを買いに来て下さいました。もちろん、その娘のおねしょはその時以来ピタッと止まったそうです。

　出来すぎた話ですね。この話は特例かもしれません。でも、キッカケという意味では爺は特例とは思っていません。子供心にも「なんとかしたい」という気は大いにあるようです。ちょっとしたキッカケで、おねしょは治るものです。

　心を大きく、腹を立てないでね。お母さん。怒らない・怒らない　　

 

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すぐ寝れちゃう人 ・・・・ 生まれつきなのか

　一週間ほど前にオーダー枕を作って戴いた要介護2の方（84歳のご婦人）のところへ、枕の出張調整に伺いました。（オーダー敷きも同時にご注文戴きましたが、納品まで、あと2～3週間です。）

 　　　　　　

　ご高齢とはいえ、睡眠に対してはどちらかと言えば、健全なようです。夕食が済むと暫くして床に入ってしまうそうですが、夜間に1・2度の（トイレで）中途覚醒があるとはいえ、そのまま「寝られない」ということはないそうです。睡眠薬などを処方されている高齢者が多い中、薬に頼ることなく暮らしてみえます。

　　　　　　

　腰が曲がり猫背がきつくなり、枕の高さが合わず、少し困ってみえました。そこで、息子様夫婦が、２か月ほど前にオーダー枕とオーダー敷きとを購入下さったのですが、極めて快適に寝られるということで、おばあちゃんも「オーダー枕とオーダー敷」を作ることになった次第です。オーダー敷きは介護用のベッドに合わせて90ｘ190㎝の特別サイズです。枕は、その日のうちにお持ち帰り戴いてます。

　　　　　　

　猫背が大変きつく、枕は当初から高く作りましたが、まだ低いようです。ベースは4㎝、中材のパイプもほぼいっぱいに入れました。「・・・・もう少し高くならんかね・・・　首のところが物足りんかなぁ・・・」

　これ以上高くはできません。　　　そこで、奥の手（？）を使いました。「・・・ああ、いいねぇ・・・」と。オーダー敷き用のダブルサイズ用サポートパットの半分を頚椎の部分にあてがったのです。少し顎上がりの状態です。腰が曲った状態で歩行されるので、顔はまっすぐ前を向こうとされているので、普段から顎上がりの姿勢になってしまうからなのでしょうか・・・。

　オーダー敷きが出来上がるまで、このまま使って戴くことにしました。敷きが出来上がってから再度調整をさせて戴くことにしました。

 

　そんな、やり取りを見ていたのが、おばあちゃんの子、すなわち息子（50ウン歳）さんと娘（40ウン歳）さんのお二人です。

　何と、二人とも床に就くと5分と掛からずに寝られるそうです。「すぐ寝ちゃうから、幸せなやっちゃなぁ」とよく言われるそうです。

 

　最初に申したように、おばあちゃん睡眠は健康的です。その子供さんたちも俗に言う「バタンキュー」タイプです。こうなると、睡眠の質は遺伝的要素があると言えるようですね。統計を取ってみようと思います。生活習慣病は遺伝的要素もあるといわれてますが、ひょっとしたら、睡眠はその人の性格のようなもので、生まれつき要素が強いかも知れませんね。

　一方では、不眠を訴えられる方も多くいます。うつ病的方も時々ご来店されます。そういった方々は、平均的に神経質な方が多いようです。

　快眠をお届けするを生業とせんと思うからには、はできません。

　快眠と性格などを調査したら面白い結果が得られるかもしれませんネ。

同業（ふとん）店を見学すると

　睡眠館オーガニックの谷澤三義社長様が、いらっしゃいました。

　最近、店舗改装をされ、新たに日本ベッドのシルキーマットの取り扱いを開始されました。販売のコツを教えてほしいとの事でした。

　谷澤社長はメディアにも出られたり、各地で講演もされる高い博識をお持ちの方ですから、私ごときが言うことは何もありません。Watakeiが日々している日本ベッドの「販売ストーリー」をお話させて戴きました。・・・結果は「釈迦に説法」であったことは言うまでもありません。

　時間を無駄にしてしまったと思います。今度は私が一度伺いたいと思います。その説はよろしくお願い致します。

 

　私も勉強のために、全国のふとん屋さんの見学に行きました。プライベートな旅行でも寝具店を見かけるとつい眼が行きます。でもやはりその地域一番店となるといろいろ勉強になります。

　南は鹿児島から熊本・博多・大分・浜田・益田・三原・広島・松山・徳島・姫路・神戸・淡路島・舞鶴・大阪・豊中・京都・五位堂・東大阪・城陽・長浜・甲西・草津・彦根・和歌山・尾鷲・福井・金沢・富山・高岡・高山・下呂・岐阜・大垣・桑名・四日市・鈴鹿・松坂・津・名張・半田・蒲郡・豊川・豊橋・岡崎・豊田・一宮・津島・浜松・掛川・焼津・静岡・清水・横浜・川崎・青山・銀座・宇都宮・郡山・その他数多くのふとん屋さんを見学しました。まだまだ拝見したいお店はたくさんあります。

　どちらのお店に伺っても、光るものがありました。自店ではマネの”できるもの””できないもの”いろいろです。中には倉庫の中まで見せて戴いたお店もあります。時には社長さんや店長さんと酒を酌み交わしたこともありました。

　店舗見学で大切なのは、売価（高い安い）ではなく、「何故その品揃えか」と言うことだと思っています。経営方針があるから品揃えが決まってくるのであって、一番店にはすべて方針があります。見ただけでは判らない時もあるので、できるだけ社長さんにお目にかかるようにしてます。一都市一店舗ではなく、ライバルのお店があれば両方を見させて頂きます。それぞれの違いが明確になり非常に勉強になります。

 

　Ｗａｔａｋｅｉの方針はといえば　「一人ひとりに合った寝具をお薦めする」ことです。いつも言うように　「良い寝具と言われるもの、評判の良い寝具、有名な寝具いろいろあっても、それが貴方にとって良い寝具とは限りません。」

　それを探すための一つの道具が　「快眠ひろば」　の測定です。

 　　

　枕の高さ・敷き（ベッド）の最適な固さが判ります。寝方の工夫などをアドバイス出来ます。お医者様がレントゲンを撮るようなものです。興味のある方は気軽に測定しに来て下さい。

　まだまだ一番店にはなれませんが、一番店を目指して頑張ります。

若いのに中途覚醒・・・？

　爺が直接接客したのではなく、お帰りになられた後の接客事例報告を受けた時の話です。

　昨日のオーダー枕のお客様の話です。若いまだ新婚（？）さんと思しきご夫婦です。作られたのはご主人、奥様は付添といったところです。いろいろ話をするうちに、奥様は「どこでも直ぐ寝られるタイプ」のようですが、ご主人は少し神経質なタイプのようです。

　お帰りになる少し前に、ぼそっと「これで熟睡できるだろうか？」と不安そうに独り言のように言われたそうです。よくよく話を聞くと「時々中途覚醒がある」ようです。一般に、若い方には少なく、「中途覚醒」は老化（加齢）による・・・いわゆる「年だから」ということで、高齢者に多い症状です。若い時は「睡眠力」眠る力が強いので「爆睡」などという言葉は若者専用であって、「中途覚醒」＝高齢者という傾向が多分に見受けられます。

 　　　　　　　　　　　接客した社員から「先ほどのご主人は、何故中途覚醒を起こすのでしょうか？」と質問がありました。接客時の話を聞くうちにどうも２つの原因が考えられました。

 

①晩酌をする。　・・・　アルコールが入ると眠くなります。宴会場の片隅で寝ている方が時々います。ところが、アルコールが分解される（酔いが覚める）と、同時に覚醒が起き易くなります。トイレ（排尿）などで目が覚めると、次の眠り「再入眠」が困難になり易いという訳です。　アルコールが入ったらそこで眠らず、アルコールの分解が終わるまで、３時間（最低でも1時間）ぐらいは寝ない方が良いと言われてます。中には毎晩の晩酌でも朝までぐっすりという女豪傑さんも1～2週間前にいらっしゃいましたが・・・。

　この方の場合、晩酌は毎晩では無いとのこと。と言うことは普段は飲まないが、飲むとやや量が過ぎるのかも。量が多いなら、アルコール量を減らすこと。飲んだらすぐに寝ない、数時間して酔いが醒めてから寝室に入ること・・・など。そんなに酔っぱらうほどは飲まないなら、次の原因が考えられます。

 

②神経質である。　・・・　夜中に隣の猫が鳴く声でも目が覚める事がある。日中眠むたい。時々休憩時間に昼寝をする。風呂は短時間でどちらかと言えば熱いのが好きと。お仕事は事務職でデスクワークで一日会社内が多いようです。

　対策としては、サーカディアンリズムをしっかりと作る。寝るために帰るだけの家ではいけません。朝起きたらカーテンを開けしっかりと陽の光を浴びること。これは年齢にかかわらず大切な事です。さらに、日中の体温をしっかり上昇させるように、体を動かす。（歩く・・・エレベータなどは使わず、階段を利用する。駐車場では最も遠い所に車を置き歩くことを心がける）。お風呂は温めで出来れば長めに入る（若い人にはシャワー派が多いが、風呂を薦めます）。寝室環境の改善以外にも、神経質なタイプのため、新婚生活にまだ慣れていないのかもしれませんね。食事の質など結婚前と違ったり、独身の時のように自由気ままに起床・就寝が出来ないことによるストレスや仕事のストレスが溜まっているのかもしれません。環境が変わると不眠を訴えられる方もあります。

　もっとも、快眠のためには　「奥様と仲良くする」　　　これが最も効き目があるかもしれません・・・

　医師ではないので診断はもちろん出来ない。でも、普段は目覚まし時計が無いと起きられないそうです。と言うことは、まだ症状としては軽いと思われます。少し奥様のように神経を太くされるよう期待します。

 

　オーダー枕を作ることと直接関係ないように思われますが、枕を含めた睡眠環境全体を少しでも良くして戴くためにも、皆さんの話をお聞かせ戴いてます。また、些細なことでも気軽にご質問ください。

 

 

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辱そう予防・・・エアマットとムートン

　ご年配と言っても60歳前後の奥様が、パシーマをお買い求めにご来店戴きました。

　　　　　　　　　　　　　

　ご主人が要介護５の状態だそうです。エアマットには小さな穴がたくさん開いており、漏れた空気で乾燥状態を保つように工夫されています（すべてではない）。少し前から体力の衰えが進み、体温が下がってきたようです。健常者なら全く気にならない空気漏れですが、寝た切りのご主人は「寒い」と言われ、エアマットの電源を切ったそうです。当然湿気が溜まり、暑くもないのに汗をかいたようになり、褥瘡じょくそう（床ずれ）が進んできたのです。エアマットの電源を切るということは、ただのビニールシートの上に寝ているのと同じになります。

　褥瘡の原因は以前も書きましたが、　①圧迫・・・血流の阻害によって十分な栄養が皮膚及び組織に行き届かない。②摩擦・・・弱った皮膚が炎症などを起し易い。傷ができ易い。③汚れ・・・衛生的に問題を起し易い。皮膚を清潔にする必要がある。④湿気・・・細菌の増殖を引き起こし易い　が考えられます。

　エアマットは①圧迫②摩擦④湿気の軽減には有効です。だが、電源を切ると逆に最悪の寝具となります。保温効果を期待して厚い敷きふとんをエアマットの上に敷くと、その効果は半減すると言われます。

　以上のことから総合判断して、訪問看護師さんが、湿気を取るために（パシーマのように薄くて汗をよく摂る）敷き物を用意して欲しいと言われたようです。そのため、奥様はパシーマを求めてご来店下さった訳です。

　パシーマは非常に良い寝具です。だが、エアマットの上にパシーマは、「保温・暖かく寝る」という点からは、爺としては、少し不満が残ります。そこで、

 

　ムートンのすすめ　

　褥瘡（床ずれ）予防にムートンを薦めます。「ムートンは効果がないのでは？」という意見も見られますが、爺は効果は十分あると思っています。

　理由は、先ほどの辱そう（床ずれ）の原因を概ね除去出来るからです。

　弊店でムートンをお買上げ下さったお客様から、「褥瘡（床ずれ）が見る見るうちに直っていったよ。早く使わせて良かった」という声をたくさん頂いてます。

　「夏でも使えます」と言えば、皆さん「ええ！」と驚かれます。もちろん、保温性は十分ありますから冬場の寝具としても最適です。

　高価ですから、とりあえずお試し的に「B品」を用意しました。B品とは全く気付かずに購入される方もあります。　（プロの目で見たBですから）

 一匹もの8,800円二匹もの19,000円　（いずれも少々難あり・色いろいろ・ベージュが多い）

　　オーストラリア原皮・日本製　全国発送承ります。　　　　　　　上下を少し切りおとして踵などにあてるのも良い出でしょう

 

　褥瘡（床ずれ）は初期の段階でキチンと対応しないと大変なことになります。長年、家族のために頑張って来られた方に、使わせてあげて下さい。おふとんの上がその方の全世界です。快適な世界を是非提供してあげましょう。お薦めは次の品です。現物は店頭でお確かめ戴けます。お近くの方は是非お越しください。遠方の方はお気軽にご相談ください。　（問い合わせフォームまで）　　

　なお、西川リビング製・綿桂オリジナルムートンで、介護ベッド用（90ｘ190cm）を発売してます。品質はシングル262,500円と同じですが、価格は138,000円です。「高い！？」実物を見てから言って下さい。また、国内生産ですから、将来100ｘ200㎝にリフォームできます。（要別途料金）。

 

　Watakeiではムートンシーツをいつでもご覧戴けます。

　　　　写真はシングルです。ダブルもあります。

　　　　　　　　577,500円　　　　　　367,500円　　　　　　197,400円　　　　いずれもカタログ定価

　販売価格は店頭でお確かめ下さい。また、掘り出し物もありますヨ。天然商品ですから、一品ずつお確かめの上お買上げ戴いてます。遠方の方は、メールかお電話（090-5626-8889）下さい、接客中は出ない時もあります悪しからず。

　「”高級ムートンが２～３万円で買える”そんなキャッチコピーが新聞雑誌・もちろんネット上でも。何で綿桂さんのは高いの？価格の差は何なの？」　とお客様から質問をよく受けます。つまり、品質について説明が弊店も含め、不十分なのでしょう。オーストラリア原皮なら皆同じと思っていませんか。実は大変な差があります。

　品質の話はまた後日に。近々に書きます。今日はここまで。

 

 ああ～・・ぐっすり寝たー！！

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爺は大道具係・・・

　寝室というシーンの主役はあなた。

　　　マット（敷きふとん）は脇役。フレームはエキストラ。

　本日（10日）ダブルベッド　　（写真はシングルです）　　の配達を予定してます。合計で、今週は９台のベッドを運ぶことになりました。疲れました。

　ダブルサイズが１台、セミダブルが２台、シングルが6台です。それだけ、ベッドで生活される方が多いということですね。

 

　「ベッドは家具ではありません。眠具です。」　いつも言います。耳にタコができそうなほど言ってます。眠る人が主役であって、ベッドマットが脇役です。さらにフレームはエキストラです。（と、爺は思ってます）　かといって脇役に「いかりや長介」さんが良いか、「有馬稲子」さんが良いか（ちょっと古すぎ！）は、主役のライフスタイル（ストーリー）よって違ってきます。人それぞれに合ったマット（脇役）が必要であり、好みの固さがあります。

　９台のうちの２台（セミダブル・ペア）は「高間」という西川リビングのベッドでした。

　　　　　　　　　

マットは付いていません。主役はお客様です。主役がぐっすり眠るために、今回は脇役には、好きな「ふとん」を起用したのです。

　ふとんが好き。でも起きたり寝たりする時はベッドが楽。そんな方に人気です。足の長さを調節できるので、将来ふとんから本格的ベッドマットを乗せることができる商品です。

　少し前に家具屋さんとお話する機会がありました。家具屋さんは「あのベッドは邪道だ」と言ってました。何故か？　聞こうと思った時に、別の方も見えて話が別の方向に行ってしまい聞きそびれました。たぶん、構造的なことによるのでしょう。

　まさか　ベッド＝硬いベッドマットが最高　　といまさら思っていることは無いと思いますが・・・。主役である貴方がぐっすり眠ることができてこそ脇役の価値があります。エキストラが目立ちすぎては本末転倒というものです。　

　あなたが主役の「映画」に最適な脇役は、「快眠ひろば」で測定して、科学的に探してみませんか。未だに、手で押してみたり、腰掛けるだけの、間違ったマット選びをしてませんか。

 　　　　　　正しいマット選びを

 

　９台のうち７台は爺一人で配達しました。来週も、３台。入荷次第によっては５台になるかもしれません。でも、来週の配達は店員に任せます。年を考えなければ…大道具係から、小道具係に回してもらいます。

ベッドパットの話。

　昨日も、家具屋さんで「間違った説明」(爺はそう思うが・・）を受け、「問題のある使い方」をされていたお客様がみえた。　

　その方は、ボックスシーツ（ベッド用のシーツ）をお求めに来られました。以前ベッドを購入する際に「このマットの詰め物（綿・ウレタン・ウール綿など時にはダウン）が大変良いから、ベッドパットは不要である」と言われので、マットにシーツ1枚だけ敷いて寝ていた方である。こんなお客様も意外に多いものだ。

 

 　まず、　ベッドパット（ベッド用の敷きふとん）は何故必要か　という話です。

　人は一晩に特に汗をかかなくても、コップ1杯から2杯（平常時でおよそ400ccといわれる）の汗を発散します。この湿気はどこに行くのか？を考えて欲しいのです。掛けふとんも勿論のこと吸ってくれますが、多くはパジャマと敷き寝具です。

　人間の感覚は変なもので、実は少し蒸れがあると往々に暖かいと錯覚することがあります。冬場特にやわらかく吸湿性の悪い敷き寝具で寝ると、この錯覚に陥り易いようです。ベッドでカビを発生させてしまった方、多くは冬なのです。

　以前、透湿性と吸湿性の話をしました。スプリングマットの場合吸湿性のある素材はほとんど使われていません。精々ウール綿が少しばかり使用されているぐらいです。吸湿性のあるベッドパットを使わないと、水分はマットと床板との間に溜まり、最悪の場合カビが発生します。すのこタイプだからと言って油断はできません。

　また、ベッドマットは20㎝以上の厚みがありますが、中は鋼線と空気です。空気による多少の断熱効果はあるかもしれませんが、熱を溜めるという意味での「保温」はほとんど期待できません。

　つまり、吸湿にとっても、保温にとっても、ベッドだけで事足りるとは言えず、ベッドパットはベッドの補完商品ではなく、一つの重要アイテムだと言えます。

　

　ベッドパットにも、生地・中わたの質量によって、いろんな種類があります。

　例えば、生地には、ブロード・ニット・テンセル・ハニカム・ＰＣＭハニカムなど。「中わた」には、エステル（テトロン）わた・木綿わた・ウール混・ウール100％・テンセル・麻わた（混）などがあります。その他中材として、固わたシートや炭シートなどがあります。

　どれが一番良いか？と聞かれるが、簡単には言えない。人それぞれ体質によって薦めるパットは違うからです。暑がりの方・寒がりの方、ソフトな感触を望まれる方・ハードな感覚の好きな方etc いろいろだからです。

 

　弊店での人気の主なベッドパットを紹介しましょう。 　

①家庭で洗える３層ウール綿入ベッドパット　②綿量2倍の６層ＷＯＯＬ綿入りベッドパット　③加齢臭体臭などが気になる方は炭シート入ＷＯＯＬ綿入りベッドパット　④少し固めで保温力のあるキャメル敷パット　⑤汗かきで頻繁に洗濯をする方にはサーナ（吸汗性ポリエステル+レーヨンの固わた仕様）　　⑥汗をよく摂り冷感もある、テンセル敷パット（生地＆中わた　テンセル100％）　などなど多種多様です。

 　　　

　保温性に優れたこれからのお勧めベッドパット

　①洗える三層ウール敷パット　　②厚さ2倍六層ベッドパット　　　③炭シート入り綿ハニカム付き　　　④キャメル綿入り　

　　　　

　お薦めは、基本的には「中わたWOOL100％」ベッドパットだ。一般家庭での寝環境を考えれば、これが最適だと思います。

 

　いろんなベッドパットがある中で最も使って欲しくないのは、エステル綿100％（化繊わた）のベッドパットです。何故なら、吸湿・保温いずれも効果がほとんど無いからだ。弊店では原則販売はしていません。

　少し話が逸れます。　９月初め睡眠学講座を受講するとて泊まった草津●●ト▼▲ホテル（このホテルだけでなく、ほとんどのビジネスホテル）には、ポリエステルわた入りベッドパットが使われていました。吸湿性がないから使用者の汗がベッドマットにしみ込む、マット自体も吸湿性が無いから最後はマットとフレームの間に溜まりカビなどの原因・結果となる。そこで使われていたのがなんと「防水シーツ」だ。これじゃ、介護施設の寝たきり老人か？はたまた、ラブホテルじゃあるまいに！　と。このホテルＨＰではすごくカッコいいんです。だが、寝具環境では前回泊まったホテルより劣悪といったところです。（写真を撮ったが翌日の睡眠学講座で撮るものが多く、不要なモノを消していたが、誤って一緒に消してしまった。）

　エステル綿（化繊わた）の入ったベッドパットの良い点は何か。（a）安価である(b)洗濯が簡単である。(c)ホコリガ出にくい　大きくはこの3点でしょう。では逆に、良くない点を考えてみると、(d)保温性が悪い (e)吸湿性が悪いの２点である。だが、この２点(d/e)は、快眠のためには妥協したくないところですね。

　前記のベッドパットでいうなら、①②③④は合格点の付けられる「保温性・吸湿性」があります。厚みの違いがあります。硬め柔らかめ好みで選ばれて良いと思います。

　⑤サーナベッドパット⑥テンセルベッドパットは、特に暑がりの方、ほてり症の方、また、一般の方には夏用として使われることをお薦めします。

 

　ベッドパットにもいろんな種類があります。ベッドパットは、軽んじられる事が多いようですが、あなたの体質・寝室環境にあったものをお使い下さい。

　良いベッド（マット）を購入されてもベッドパットに問題があれば、せっかくのマットの良さは半減してしまうでしょう。

 

 

 

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娘からの質問

　孫が生まれて３日が経った。新米ママの次女は、子供におっぱいを上げるのも、まだぎごちない。そんな新米ママから質問があった。

　　おっぱいを上げるのは何時（いつ）がいいのか？

　Aさんからは「３時間毎にキチンとおっぱいを与えなさい。寝てたら起こしてでもあげなさい。起きない時は鼻をつまんででも・・・」と言われた。

　Bさんは「赤ちゃんが起きた時に飲ませれば良い。無理に起こす必要はない。」と言われた。

　どちらの言うことが正しいんだろう？と。

 　　　　　　　　　　3日目の孫。よく寝ている。時にうす眼を開ける・・・

　男である爺としては、勿論経験のできるものではない。そこで、睡眠という観点から言うとどうなんだろう？・・・　　調べてみよう考えてみようと、先日の滋賀医大の睡眠学講座のテキストをひも解いてみた。

 最上段が新生児の睡眠パターン赤の線は午後の眠たくなる時間帯（関係ありません）

　上図から考えられることは、新生児の睡眠パターンには規則性が有るようにも見える。だが、３時間というのは、睡眠リズムからは出てこない。３時間ｘ８回＝２４時間ということだろうか。あるいは、ミルクの消化時間が３時間だからとも言われるが、母乳の場合はまた異なるようだ。大人の睡眠リズムが９０分1サイクルだから2サイクル３時間ということによるのだろうか。もっとも、新生児はおっぱいを飲みながらも寝てしまうから、無理やり起こしてでもリズムをつくる、如いては、サーカディアンリズムを早く確立する方が良いと考えられているからだろうか。

　爺としては、いずれの理由もどうも「こじ付け」のように思われる。

　鼻を摘んででも起こすというのは、論外だと思う。言ってみれば一種の「無呼吸」状態を起こしている訳だから、体に良い訳は何一つ考えられない。消去法的だが、爺は「無理やり起こしておっぱいをあげるのは、如何なものかと思います。

　サーカディアンリズムを早く確立したいなら、消灯時間を早くそして規則正しく行うべきと考えます。もちろん、起床時間も同じです。・・・だが、そこまで新生児からする必要があるとは、はなはだ疑問に思います。

　次回睡眠学講座を受講したら、先生方に質問しようと思います。

 

　日本の発展のためには、まず、人口減は避けねばなりません。当面の景気を良くすることも大切だが、出生率が少なくとも２.０以上になるよう、政治家の皆さん考えてください。子供を産み、育てやすい社会にならなければ、国は発展しないでしょう。

　ある爺バカの戯言でした。

 

 

 

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病に強くなる眠りの話と寝付きが良くなる話。

　１０月に入りお陰さまで忙しい毎日です。孫の顔も今日（３日）初めて、ほんの10分ほど見てきました。

　そんな忙しい折、超有能なパートさんが転倒で手の小指を骨折し、また、もう一人の社員が寝冷えからか、「風邪」を引き（幸いにもインフルエンザでないと医者に言われた）、２名が最前線から後退となりました。敷きふとんのお客様、羽毛ふとんのリフォームのお客様２名計４枚、オーダー枕のお客様が５名、以前から約束していた介護保険の住宅改修（浴室内の手すり３本）の工事と、十分な接客時間を要するお客様が多く、ことさら忙しい一日でした。

　皆さんも、忙しい時に風邪をひいて困った、会社は休めないし・・・。そんな経験は多々あることでしょう。

　ブログ「上手に眠れば元気になれる」なる標榜を掲げる爺としては、ここで、病気に強くなる（風邪・インフルエンザに勝つ）睡眠の話をしたいと思います。 

 

　医師の講演などを聞くとその論旨は「免疫力を高めるためには、規則正しい生活をして、休養・睡眠を十分とること、バランスのよい食事、適度な運動などが大切です。喫煙やストレスは免疫力を低下させるため、禁煙し、ストレスをためないこと。寒い季節を元気で乗り切るために、体を冷やさない。体温が下がると免疫細胞の活動が低下するからです。」そんな趣旨の話となることが多い。

　早い話が、「バランスの良い食事をして、十分な睡眠（休息）をとって、楽しく（ストレスのない）生活しよう」という訳だ。もっと下世話な言い方をすれば、「美味いものを食って、のんびり温泉に浸かって気持ちよく寝よう。綾小路きみまろ師匠の漫談でも聴いて大笑いしよう。」ということになるかな。

　　「いまさら、言われなくても解ってるよ！　だから、具体的にどうすればぐっすり眠れるか。それを話してよ！」そんな声が聞こえますね。　

 　昨日（３日）、オーダー枕を作りにご来店の奥さま（４０歳半ば）の相談です。「寝てしまうと朝までぐっすりだが、最近寝つきが悪くなった」と。

 

　ある実験の話をしました。

　小学生の林間学校の1クラスをA・B二つに分け、どちらも夕食後から消灯時間まで自由に過ごしてもらいました。唯一つ条件が違うのは、部屋の明かりの種類と明るさです。（目が悪くならないように？）Aの班は蛍光灯の下、十分な明るさを確保しました。一方Bの班は、電球で明かりをとりました。消灯時間は両者とも同じです。

　翌朝、寝れましたか？という質問に、Aの班はなかなか寝れなかった、という児童が非常に多く、まだ眠むたそうな子もいました。Bの班の児童はというと、ほぼ全員がぐっすり寝れたと回答しました。

　

　そんな話をして、寝る前に過ごす居間が明るく過ぎないですか？蛍光灯を電球色に変えたらいかがですかと申し上げました。ヨーロッパの家庭のように、間接照明を多くし、かつやや暗めにすると良いですよ、とアドバイスさせて戴きました。

　早速今晩から工夫してみます、とのことでした。きっと効果があると思いますが・・・

 　　　　　　　　　　　　　　

　睡眠は本当に大切です。病気に強い体を作って、自分の命は自分で守らねばならなりません。免疫力を高めるためにも、ぐっすり寝ましょう。

　　そう言う爺が最悪の睡眠パターンですね。いつの間にか４時です。もう寝ようっと。今日もベッドの配達が４台あります。社員が今日も風邪で出社しなければ、爺一人で配達しなければいけません。少し、まとまりのない話になりました。

　という訳で、おやすみなさい。配達ぞ！