魂のしくみからの独り言✨

過去の経験からその{意味}を探し・・
スピリチュアルな世界を知った私の独り言。。

体と心のケア

2009-04-26 00:00:44 | シーズンズ
2009/04/25 おうし座・新月号            
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
   ★ 運come(運をつかむ)メルマガ 『SEASONS LETTER』 ★   
   ~ 読むだけで波に乗れる、シーズンズからのおたより ~ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

こんにちは。シーズンズの高島亮です。

 
先週、引越しをしました。
前の家からごく近いところに移ったのですが、思いのほか大変でした。

2つ、強く感じたことがあります。

それは、“荷物”と“からだ”のこと。

正直、私は、「引越し?楽勝でしょう」と思っていました。

うちは、物は少ない方だし、
荷造りも、運び出すのも、新居に移すのも、
さほど労力はかからずに済むだろう、と思ったのです。

ところが、
ダンボールに詰め始めたら、あるわ、あるわ、どこにこんなに隠れていたんじゃ!?
というくらい、荷物の山ができてしまいました。

当社の小林(ピース)に、
「引越し業界では、『うちは荷物少ないですから』という
家ほど荷物が多いから要注意、とよく言うんですよ」
と言われたのですが、まさにそのとおりでした^^;。


引越し屋さんがせっせと運んでくれましたが、朝から夕方までたっぷりかかり、
新居もまだ、私の部屋はダンボールだらけです。

「荷物って、知らないうちにすごく増えるんだな」
痛感させられました。

自分では、余計なものはあまり持っていないつもりでも、
実は、思った以上に余分な荷物を抱え込んでいる。

それは、家財や持ち物だけでなく、形のないものについても、言えることかもしれません。

仕事、人間関係、考え方(既成観念)、感情的なもの・・・

「手放すべき荷物は、手放す」ということは、ちゃんと意識しないと、
ついついおろそかになってしまいがちですね。

こんな状況ですから、結構からだにも来ました。
気持ち的なものも大きいのでしょうけれど、これまた予想以上に、疲れがからだに出ました。

まあ、引越しに関しては、カミさんが大活躍だったので、
私よりもカミさんの方がずっと大変だったと思いますが。

おかげさまでいつも健康なので、ついつい、それがあたりまえになりがちなのですが、
今回のように、目に見えて疲れが出ると、からだの大切さ、元気のありがたさに
目が向きます。

からだも、やはりちゃんと意識して、ケアしたり、感謝したりしてあげないといけないな、とあらためて感じました。

からだは、自分の所有物とも言えるし、
自分の所有物ではないとも言えるものですからね。

今日は、おうし座の新月の日。

おうし座には、
「所有」「物質」「お金」「形あるもの」「からだ」
といった象意があります。

得ることや増やすことばかりに偏らず、
所有しているものや形あるものを大切にしながらも、
余計な荷物を抱え込まないようにして、
からだも心も軽やかに、日々過ごしていきたいものです。

------------------------------------------------------------------

新月です。

(^-^)

たった今、願い事を書き終わり、すぐさまここに向いました。
今月は、カレンダーに新月を書きこむのを忘れており・・
このメルマガを読んで、あわてて書きこみました(汗)

ほんとーにそのとーりだと思います。

<身体のケア、心のケアは大切です!>

ひとつ言えるのは・・体の疲れは自覚しやすいけれど、心の疲れは自覚しにくい・・??ということ・・。
気を付けていなければ・・心も疲れます。。

体に溜まった{疲労}は、十分な休養と栄養で回復しますよね・・
自覚しやすい!!だから意識して自分からお休みします。。

心に溜まった{疲労}は、どうですか?
真面目で、一生懸命な人ほど・・自覚しにくく、意識してケアすることが遅くなってしまいがちになる・・気がします。

だから・・鬱になる人は真面目な人が多いのでしょうね~。。

疲れたら休む!!

体と同じように、心の疲労にも意識を向けて・・
時には十分な休養をとらせてあげることが大切ですよね!!

最近の私にとって、心の休養は・・寝ること!!
体の休養と同じです!!寝ると元気が出ます!!

それから・・

波動の良い土地へ行くこと。
今の私は・・某神社へお参りに行くことが一番のエネルギーチャージです。

自分にとって、ここ!というエネルギー転換の場所を持つことも・・
心のケアの一つですよね!!

(^O^)/

それから、もう一つ・・
書くこと!!(此処に向うこと!)

それから・・
しゃべること!!

さて・・最近おしゃべりしてないな~
そろそろ友達と会って、おしゃべりしたいな~なんて思っています。。

)^o^(

自分に合ったやりかたで・・

無意識に抱えた荷物を自覚し、手放す方法を見つけたいものです!!