昨日何気にテレビをつけてたら、
「ミラクル☆シェイプ」という番組が・・・
いつからあるものなのか知らないけれど初めて見ました。
ＦＵＪＩＷＡＲＡの原西さんが３０日で８キロ近くのダイエット。
それが一日５分エクササイズでＯＫ
というもの。
思わずビデオのリモコンの録画ボタンを押す私
横から、またやってる・・とにやりと笑う彼。
昨日の晩、「ほら５分体操せんか！」と彼。
「明日から～」とま、いつもの返事。
で、今日はお風呂上りにやってみました～
５ふんでもかなりきつくて・・・
テレビのように３０日で云々という無理な目標は掲げないけど、
春が来るしな～
薄着になるしな～
一日のわずか５分だもんな～
でも・・・美味しいものはやめたくないしな～
旦那さんに「まずはおやつからやめたら・・」と言われてしまった
それができたら楽なんですけど・・・
ぼちぼちいきます・・・
ミラクル☆シェイプ
「ミラクル☆シェイプ」という番組が・・・
いつからあるものなのか知らないけれど初めて見ました。
ＦＵＪＩＷＡＲＡの原西さんが３０日で８キロ近くのダイエット。
それが一日５分エクササイズでＯＫ
というもの。思わずビデオのリモコンの録画ボタンを押す私
横から、またやってる・・とにやりと笑う彼。
昨日の晩、「ほら５分体操せんか！」と彼。
「明日から～」とま、いつもの返事。
で、今日はお風呂上りにやってみました～
５ふんでもかなりきつくて・・・
テレビのように３０日で云々という無理な目標は掲げないけど、
春が来るしな～
薄着になるしな～
一日のわずか５分だもんな～
でも・・・美味しいものはやめたくないしな～
旦那さんに「まずはおやつからやめたら・・」と言われてしまった
それができたら楽なんですけど・・・
ぼちぼちいきます・・・
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私もダイエットがんばっています。
今の彼氏には痩せて欲しいって言われているし・・・
でもダイエットなにやっても失敗中です＞＜
なにか情報交換できたらと思います。
よろしくお願いします＾＾
http://blog.livedoor.jp/yemon1830/
ダイエット番組はついつい見ちゃいますね(;^_^A
これは簡単！と思っても、続かない(T_T)難しいです。
いらっしゃいませ。
コメントありがとうございます
私の日々のこと感じたことをつらつらと書いてるだけなので、
ドキドキしないで、ど～ぞ
イェース
（なんか、そんなこと威張るなと言われそうだが）
結婚式という大舞台を前にしても挫折した人間ですから
はじめはよかったけど途中で投げやりになりまして、
和装のカツラも当日きつくなり急遽取替
結婚指輪も式直前にお直しに出し（買った時に戻りたい
当日もちょいとむくんで・・・汗かいたし。
人生で一番痩せれるときに諦めてしまう私です。
旦那さんにホントに申し訳ないです
どらごんわん。くん
やはり食べ物１点に頼るのは・・・
無理がありますね
納豆は普通に大好きなので毎日いただいてます
コメントありがとうございます。
なかなかね、ダイエットってのは続かないし
難しいですね
つくのにかかった年数・時間の３倍かかると言われるし
私はストイックにあまり気にしないほうがいいみたいです。
あまり完璧主義だとダメらしいですよ。
方の力を抜いてる時の方が調子いいですから
そっか～彼氏さんのためにも頑張りたいですね。
私も言われてたし、今も時々部分を指して
ちょっとがんばろ～ねと言われます。
着たい服も着たいしね
ミラクル☆シェイプの５分体操やってみては・・。
あと先日朝２分の呼吸法で痩せるって本も発見しましたよ。
基本面倒くさがりの私なので短くなくちゃ無理なんです
後日ＵＰしますね。