![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/ec/1d913133bbbfc3521ad90b7116ed26a2.jpg?1573282590)
先週、エコマーケットで買った
モリンガネシアンの種。
日曜日から毎日一粒食べている。
気のせいかな?
少し変化が出たかも…。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/db/fab97bbd72f1b6ff7de3257167778fce.jpg?1573282590)
種はこんな感じで
売られてます
皮を剥いてから食べます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/7f/b7d95e40f9ee0a3fca34d6829f257ce9.jpg?1573282590)
この白い種を
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/7f/b7d95e40f9ee0a3fca34d6829f257ce9.jpg?1573282590)
この白い種を
よく噛みます。
体調によって苦さが変わるようです。
しぶ苦い感じ。
体内を浄化してくれる
モリンガネシアンだけど
食べたあと水を沢山飲んで
体内の汚れをどんどん出します。
だからトイレの回数が増えますね。
水を飲むと甘く感じますが
この甘さは
イノシトールと言う成分で
うつ病、パニック障害
脂肪肝や高脂血症にも良いらしい。
気のせいか
お腹のまわりの痒みが
軽くなってる気がします。
まだまだ続けてみます。