ゴルファーのためのカラダづくり 『ゴルフピラティス』

スコアアップ、飛距離アップにつながるゴルファーのための身体作り、体幹トレーニング「ゴルフピラティス」をご紹介いたします

「CURUCURU」新コラム-【猫背とおさらば!簡単ストレッチ1】

2016-03-25 18:05:51 | お知らせ(メディア掲載他)

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」(港区芝大門/浜松町)代表/ゴルフピラティス&ピラティスインストラクターの太田です。

 

女性ゴルフサイトCURUCURU

に3/24(木)、コラムがアップされました。

猫背とおさらば!簡単ストレッチ1

(毎週木曜日更新)

ぜひご覧く ださい!

 

 

CURUCURU 猫背とおさらば!簡単ストレッチ1 2ページ目より

 

今回は、新しいシリーズ

猫背とおさらば!簡単ストレッチ1

です。

自分では猫背のつもりがなくても、実は猫背という方、とても多いです。

一日PCに向かって仕事をしていたり、さらにスマートフォンの普及で、猫背の方が増えています。

日常生活でもあまり良くないですし、ゴルフにとってもマイナスですので、すぐにでも直していきましょう。

椅子に座ってできるエクササイズです。

すぐに始められますね!

 

 

ゴルフピラティススタジオ「Golcore(ゴルコア)」

Web:http://golcore.sharepoint.com/

場所:東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分 JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先:info@golcore.com (@は小文字にして入力ください)

All Aboutプロファイル:ピラティスインストラクター「太田律子」

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