こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
昨日はイメージトレーニングをしながら行うゴルフスイングの練習方法をご紹介しました。
昨日はパターからドライバーまでをコースをイメージしながら素振りをしていきました。
今日は、ショートゲーム。
１．グリーンまで花道、フェアウェイのライは平らで50ヤード。
２．グリーンまで花道、フェアウェイのライは上りで50ヤード。
３．グリーンまで花道、増えアウェイのライは下りで50ヤード。
この3つでクラブは何を選択されますか？
クラブを変えるのか？振り幅を変えるのか？
またはボールの位置を変えてランニングアプローチでいくのか？
少しボールを上げて寄せるのか？
1番の平らな花道を選択しても、色々な選択肢がありますよね。
例えば、ピッチングでランニングアプローチ、振り幅8時5時の場合と、アプローチウエッジでボールを真中に置いて振り幅9時3時の場合と・・・・又は、ボールの位置を右足の前にしてランニングアプローチする場合と・・・
色々な引き出しを持っていれば、状況に応じて対応が可能になります。
どこにボールを落としてどんな転がり方をするのか、そんなイメージをしながら、素振りを行ってみましょう。
どんなときも、手ではなくお腹から、下半身からの始動を忘れずに！
こんなイメージで練習をしておくと、実践が楽しくなりますよ！
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