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ゴルフのレッスン第2回目である。今日はレンジよりスイングの練習。
1.ボールがちょうどつま先とつま先の間に来るように立ち、左右の足を均等に肩幅ほど開く。(右利きの場合)右足はまっすぐ、左のかかとは動かさずつま先を少し外側に開く。(ボールはあくまでかかととかかとの間に位置する)右足をまっすぐにしておくことにより、上半身をひねったときにひねりすぎを防ぎ、右足のつま先を開いておくことにより、振り切りがスムースに流れる。
2.足はガニマタにならないよう、お尻を突き出して腰から上半身を曲げる。
3.ボールと自分の体の距離は、クラブのヘッドを地面に対して水平に置き(自然に置けばそうなる)、2のポーズをして右手を自然に垂らしてグリップを握ることが出来れば、計ることが出来る。
4.グリップの握り方は、左手が上、右手が下。どちらも親指と人差し指でキレイなV字が出来、自身の右腕の方にVの谷が向くようにする。左手の人差し指と中指の間に右手の小指がのっかるようにする。
5.(私の場合)体をひねったときにクラブが下がりすぎているのでもっと真上に近いイメージで振り上げる。(下がっていると左に飛ぶ)
6.振り切ったときに、ターゲットに向かって「飛ばす!」気持ちで。なお、ひねったときに右足にかかった体重は、振り切ると左足に移動し右足はつま先立ちくらいになるまでかかとを地面から離す。
今まで夫に教わって打ちっぱなしにも行ったしコースデビューも果たしていた私は全くの初心者から比べると少しは上手だったので、先生に「ズルイなぁ」と言われてしまった。ふふ。でもこれから、どうやってもっと飛ばすか、どうやって狙った方向に飛ぶようになるのか、教わらなくてはならないことはたくさんある。先生に注意されるとうまく飛ぶようになるので、これからどう上達するか楽しみ。