ホワイトビール
SAPPORO ベルグ
確かスーパーで115円くらいだった。 Ｂｅｅｒ ではなく 発泡性りキュールになるみたいです。
美味しかったー。
コリアンダーやオレンジピールの入った ベルギービール風です。 大満足。
我が家には白菜が毎日あります。
腹減りもちたさんのために、
それはもう
毎日毎日、まいにちまいにち、白菜を切り続ける日々。
ちょっと誇張が入っていて、たいてい2日に1回、フードプロセッサーで ガーしてます。それをきゅっと絞ったものに、ドライフードふりかけを混ぜて、もちたさんは毎日毎日食べている。白菜をもしゃもしゃ食べる姿も 今度ビデオに撮ってお見せしたい所ですが、今日はその白菜の話です。
多めに作ったけどそろそろ使った方が良いもちた白菜とか、白菜のわりと外見の方とか、冷凍してあったのでまとめて餃子にしました。ひき肉とレンコンを入れて適当に作る。お野菜多めです。ちょっと水っぽくなるので、片栗粉を入れたり白菜はちょっと絞ってから使ったりと調整しています。
大量に作って冷凍していたのを、今日は妹が調理してくれました。
ちょっとぐしゃ。 でも美味しい。
などなどで 夕飯になりました。
妹がいない日、大量に餃子を作り大半は冷凍し、自分用に焼いたもの。
かわいい
お皿に移す時ちょっと崩れたので
丸く並べました。
妹の今日の餃子を見て、自分が丸くかわいく焼いたのを、自慢しようと思った。
すみません。。
この日は確か、これとビールが夕飯だった・・。
ありがとう
きょう、何度口にしましたか？
私は今日はちょっと少なかったかも。
先日たまたますれ違った親子の会話。
お母さんらしき女性 「なんでこっちがお金払っているのに ありがとうって言うの？」
オーノー。
お店でサービスを受けて対価を払って、お店を出る時に 子どもが ありがとう と言ったのだろうと 想像しました。ありがとうで全然 良いと思う。 良い心の交流をした方が、双方気持ちが良いですよね。 店と客というのはシンプルな関係で、複雑な感情がないから言いやすい。 関係が複雑になると言いにくくなる場合も出てきます。 ありがとう、言えるときに言っておこう。
でも、お母さん ちょっと機嫌が悪かったのかもしれないし。 私がびっくりして色々思ってしまったのですが。 ・・・店員さんが元彼だったのかも、とかそっちに脱線させていくと、妄想も楽しくなります。
みむたろう ＆みちょ家では、万年 「お礼だけは言おう」キャンペーンをしています。とりあえずお礼を言う。冗談っぽく言ったり、拗ねて言ったり、心から言ったり色々です。
ごみ出しありがとう。
掃除してくれてありがとう。
食器洗ってくれてありがとう。
ネコのトイレ掃除ありがとう。
その心根にありがとう。
～ にありがとう って言う時は、たぶんその行動ではなくて その気持ちにお礼をいうのだと思います。
こちらを思ってやってくれたその気持ち。
自分がしようと思ってくれたその気持ち。
そう思ったら、お礼を言う時ってたくさんあります。
でも、たとえば家族でタイミングが合わなくて言い逃すこともありますよね。 うちはホワイトボードが大活躍。夜寝ている間に妹がごみをまとめておいてくれたら、朝は妹は寝ているので ありがとうって書いときます。そして夜、仕事から帰ってくるとごみ出しありがとう、と書いてある。とりあえず伝わるし、タイミングを考えなくて良いので楽ちんです。
ホワイトボードが「自分が思いついた時に言う」 という適当な構図をサポートしてくれています（ホワイトボードよ、ありがとう）。言いやすい環境を作る。 これも大事な事ですね。
今、色々な事がメモしてあって、件のホワイトボードの写真を載せられないのですが・・・。
以前の記事を・・ これ
今日のみむたろうは、良い事も楽しい事もあったのに、夜になってちょっと残念に思う事もあって。浮き沈みの多い一日でした。ちょっと悲しくなっていたら、もちたさんが側に来て慰めてくれた。
もっちゃん、いつもありがと（＾＾）
大好きなもっちゃん
ここも好き
これも好き
でぷっとした後ろ姿も好き
もちたさんの写真が多いのは、ひいきしているからではありません。
もっちゃんがいつも側にいるからです（自慢）
大好きなMIX ナッツ。これも好き♪
これがあるから 会社でイライラした時も なんとなくやり過ごせます。
これこれ ↓。 Amazon にもあった。 正栄食品です。
 |
無添加ミックスナッツ75g×12袋 |
| 正栄食品工業 | |
| 正栄食品工業 |
塩分ないのが 本当に美味しくて、 大好きなの。
このナッツを食べるようになってから、女性痛（生理痛、排卵痛とも） が軽くなった気がしています。けっこうひどい腰痛が最近ないんですよ。 イライラした時は2～3日で1袋、 そうでなければ1週間～10日くらいで1袋開けてます。 ありがとう Mix ナッツ。
私 「お母さんの、あの美味しいサバの味噌煮、どうやって作るか知ってる？」
みちょ 「あんまり知らない」
この会話でお夕飯の準備が始まりました。
こうやって母の味は失われていくのかも。。
適当に作っても美味しかったですけどね！
♪サバの味噌煮♪
お鍋に赤みそと白みそと酒、みりんを混ぜて 溶いて、 サバを入れて煮る。
・・・以上
本当の作り方は知らないので我流です。そういえば、生姜の輪切りを母は入れていたのを想い出しました。
たまにはゴージャス
赤貝とさざえのおさしみ
数日前に煮たイカの煮汁で 里芋の子玉を煮ました。
アスパラ、しょうが、もやし、刺身のつまの大根。
もったいないから、と思ってつまの大根もサバの煮汁で煮たけれど、妹さん、こういうのは食べません。
しょうがってさっぱりして美味しいですね。 生でぱりぱり食べるやつ。谷中生姜だっけ？
そういえば、食の季節感にこだわりがちなみむたろう、今年はたけのこも、ふきも、ふきのとうも、豆ご飯も、何もしなかったなぁ。3月くらいから両親が実家で何くれとなくお世話している伯父夫婦の様子が色々ありまして、慌ただしかったのです。その中でもうちの母は、たけのこご飯炊いてましたけどね。。 素晴らしいです。お相伴に預かって美味しかった。
6月。せめてこれだけはしようと思います。梅干し作り。
スーパーでも売り始めましたね。 今年も 梅醤油と梅みそも、また作りたいと思ってます。
今日は少し体調が悪く、4時ころ早退してしまいました。 帰宅して寝たら治りました。
実はこの2日、ちょっと睡眠が足りなくて。
昨日は寝るのも1時半頃でしたが、もちたさんが3時半に大声で起こしにきた。噛みつき、手でつついてわめくので、とうとう3時50分頃朝ごはんをやりに起きた所、夜型の妹はまだ起きて仕事をしていました。 そしてのたまう。「 お姉ちゃん、まだだよ、10分早いよ！」 妹はネコの朝ごはんを４時以降と決めているようですが、知らんがな。3時半からにゃあにゃあと安眠を妨害され、たたき起された姉にその言葉。むかっ。 半分眠っているから怒りも湧き上がるままで。 そんなで寝不足です。
さてその前の日、日曜の夜も寝るのが遅くなったのですが、12時半ころ、部屋でアイロンをかけていたら 女性の助けを求める声が！ 夜の街に響きます。 妹に声をかけてすぐ110番しました。110番で話しながら、ちょうど部屋から見える道で、逃げる女性と追いかける男性が見えます。その女性がずっと「助けて！」「警察呼んで！」って叫んでるのです。
・・・ 慌てました。 怖い。 その女性は自力で交番に駆け込んだようで、パトカーも自転車のお巡りさんもすぐに来てくれて、新聞にも載ってないから無事だったようですが、本当に衝撃でした。体震えます。 助けてって、すごいインパクトのある響きです。結局わたわたして妹と部屋に戻ったのは1時半。 寝不足です。
キティ・ジェノバーズ事件という、社会心理学では有名な事件があります。
キティさんが暴漢に襲われ刺され、殺されるのを、アパートの多数の人（数十名）が 通報もしないで見ていた、という1964年にあった事件です。この事件をきっかけに集団心理の一つ、傍観者効果についての研究がなされるようになったと言われています。
人にはそういう心理があります。 集団の中にいると一人違う行動を取る事に躊躇したり、責任が分散されて誰かがしただろう、と思ったり、本当はたいしたことではないかもしれないのに大事にしてはいけない、と事態を過小評価したり。責任は人数分、分散されます。
そういう心の仕組みを知っていれば、私たちは対処する事が出来ます。たとえば消防署がやっている救命講習会に行くと、「あなたはAED を探してきて下さい」「あなたは救急車を呼んでください」と個人を指定して指示を出す練習をします。 もし自分が追いかけられて警察を呼んで欲しい時、すれ違った人に、「あなた！ 110番して！」と指さして指名した方が良いです。 何かの事件に遭遇した時、誰も通報をしていないように見えて気が臆しても、誰かがしただろうと思っていても、自分が通報をする事が大切です。
警察はそのためのものです。沢山の人から情報があっても一つにまとめてくれるし、情報が多ければ正確になります。お巡りさんに言えば良いって本当にありがたいです。責任を集中して負ってくれているから、私たちは頼る事ができます。
数年前、中国で車にひかれた女の子が放置されるという事件がありましたね。
中国人はこんな風になったのか！と 中国国内でも衝撃が走っていると言うような報道がされていたのを覚えています。色んな状況はあると思います。中国人が冷たくなったというのを肌で感じているからそういう報道になったのかもしれないけれど・・。 人にはそういう心の仕組みがある、という事を報道するべきだろうと、当時思いながらニュースを見ていました。 責任が分散したり、傍観者効果という心の仕組みを「人間」が持っていたりする、それを知って、その上で行動しよう。 せっかく沢山なされている研究が、そんな風に広まって安全で生きやすい世の中になったら良いですね。
日曜の夜もずっと声が響いていたのに、素通りをしていそうに見える通行人もいたので、こんな事を書きたいなと思いました。
今日も暗くなってからベランダに出ると 助けてという声が蘇ってちょっとトラウマです。友達がいたら、そういうトラウマ解消に効果的なワークやってもらえるんだけどなぁ。 妹も怖がっていたのでワークをやってあげたいのですが、眼に負荷を与えるものなので斜視のある妹さんには出来ません。 残念。
怖い話しになっちゃったので、なごみの写真など。
もちたさんの寝方がかわいいです。
って、怖いのも なごむのも、私だけか（笑）
とっても久しぶりにお弁当のおかずを持って行きました。 おにぎり買いました。
職場の近所にちょっと良い公園を見つけたのが、今週の良い事の一つです（＾＾）
はあ！ また更新が夜中になってしまいました。
今日は早く帰ったのに・・・。
これはね。 妹がね。 名作映画を9時くらいから見るから、つい見ちゃったのですよー。 何度も見ていて、感動シーンのちょっと前から予測して泣いてしまうという・・・ 映画の名前は「素晴らしきかな、人生」。 まるっきりクリスマスの映画です。24日の奇跡の 映画ですよ。 大好きな映画だが・・・ 妹よ、なぜ今日見る事にした・・？ つい見て泣いたけど。
毎日暑くて、ビールが美味しいですね。
見た事もないのがたくさん発売されていて驚きました。
えへ、美味しい♪
お夕飯は もやしと 厚揚げと 生きくらげの炒めもの。
豆板醤とテンメンジャンと 鶏ガラスープの素（顆粒）で味付けです。 片栗粉でとろみを付けました。生きくらげって、最近売っているんですね！ 乾燥したものを常備はしているものの、乾物を使うのが苦手なので、生の場合ちゃっと使えて嬉しいです。
妹のまぐろフライ
妹さんのこんにゃく麺
100円ローソンとかで 普通に売っているらしいです。 こんにゃくで出来た麺。妹さん、先日健康診断でコレステロールで引っかかり、落ち込んで食生活の改善を試みています。 2日に1度のスイーツを止めました。炭水化物も止めるべく、こんにゃく麺など試しているらしい。 豚骨ラーメン風こんにゃく麺とか種類も色々あるようです。
コレステロールには油が・・とか言っていたけれど、 妹がダイエットダイエットと気にするので体に良い物を取らせようと、ちょっと高めのコレステロール０ の油をお姉ちゃんが随分前から購入していた事を、妹は知らない。
虫に刺されました。 おー、夏近し って感じになってきましたね。 でも悪い感じに刺されて かゆーーい。
さて、6月です。
心理カウンセラーみむたろう、本日より 有料カウンセラーとなりました（＾＾）
今までモニター募集の呼びかけにご連絡下さった方々、ありがとうございました。
メールカウンセリング、対話カウンセリング、ワーク系の心理療法カウンセリングと たくさんの経験をさせて頂きました。
カウンセラーの勉強をした日本カウンセラー学院で、以前ある先生から聞いた言葉です。
出合った出会いに別れはない。
ご連絡を頂いてお会いした方も、お会いしていない方も、私との関係で悩みが解決された方も解決されていない方も、「私」と「あなた」というそれぞれの人生の中で、触れ合い言葉を交わした事は それぞれの中に残ります。 良しも悪しも含めて、出会いに別れはないのだ、という言葉は、やさしくて、なかなか芯なものに思えるのです。
これからも 技術を学び、自分をもっと洞察してクリアにしていく事で、相談に来られる方のお力になれるよう努力したいと思います。 どうぞよろしくお願いします。
HP もちらしも何も間に合わないまま稼働になってしまいました。 まぁ、いっか。。 まず始める事を 重視しております （笑）あ、一応、反省もしてますよ！ （反省だけは・・・ 流行ったなぁ あれ）
～～カウンセリング スペース こでまる ～～
悩みやもやもやに大小はありません。
相談してみませんか。共に振り返り、現状に何が出来るかを一緒に考えて行きましょう。
カウンセリング料金； 90分 6,000円 （場所代等込み）
場所； 喫茶店、カラオケBox、三軒茶屋または新宿のレンタルセラピールーム など
予約可能時間 ； 平日 都心で19時以降 （月末は不可です、すみません） / 土日祝日 10時から22時 ご相談ください。
今まで月曜日借りていた部屋を解約し、今月より日曜日に九段下のセラピールームを借りる事にしました。日曜日の10時から20時の間で、九段下のルームでセッションする場合 割引価格で5,000円 とさせて頂きます。
カウンセリングスペース こでまる kodemaru0527 ◎ gmail.com （ ◎ →@に変えてください）
臨床心理カウンセラー ＆ 臨床心理療法士
このブログを見て下さっている方々も、一方通行の情報発信ではありますが、「出合った出会い」 になりますね。見てくださる皆様がいるから、私もブログを続ける事が出来ています。
皆さま、いつもありがとうございます。
今日キリスト教系の礼拝（歌って踊る激しい、いや楽しい礼拝）に行ってみたのですが、外国から来た牧師様に 「自分のする事が分かっていて、すぐそこに入口が来ている、もう目の前」的な事を言って頂きました（・・・ なぜか覚えておらず、なぜ？）。 「祈りが大きい」と言って頂いたのも嬉しかった。
ちょっとね、スピリチュアル系の「感じる」的な礼拝でした。 面白かったの。今度書きますね。
今週は料理欲もあるし帰宅も早いし、ブログ更新できそうな予感がします（＾＾）
