雨ですね・・。今日は走れず。
まだ今週1日しか走ってません。週4日ノルマって、前半に稼いでおかないと、後半ちょっと辛いです。。
昨日も実は走り出たのですが、10分ほど走ったところで、ゴーヤーを一階から二階に見事に育てている家の前を通りかかり
おじちゃんとおしゃべりしちゃったんです。 色々菜園のノウハウを教わった！
15分くらいおしゃべりをして、お土産まで頂いたので・・ 。 そのまま散歩に切り替えました。
荒川河川敷は秋の景色。 背の高い雑草が良い感じに揺れていて、殿様バッタがじゃんじゃん飛び跳ねていて。
秋色でしたよ(^^)
おじちゃんにもらった藁。
1メートルくらいあるかな。
藁と米ぬかを混ぜて発酵させ、それを底にしくのがコツだそうです。
ゴーヤーの幹の太さなんて、うちのベランダの子の5倍はありましたよ。。 熱心さが足りないと反省です。
昨日は夕日がきれいでした。
17:05 上の雲から出てきます。
17:08
17:13
そうして下の雲の中へ、沈んで行きました。
きれいな青空がのぞいたと思ったら、今夜も雨降り？
でも、これからの季節はジョギング向きですね （*^_^*）
おじさんのプレゼント、その後、どうされたのでしょう。
夕陽の写真、美しいです。
中央の鉄塔は、なにか特別なものですか？
なんだか、自分のデジカメ画像を思い出しました。
加工しまくりですが、、、、→http://ameblo.jp/molybdan-bleu
でもなんと、ランニングの本には毎日走る、雨でも走る、・・・と書いてあるのです。間をあけるのが良くないみたいですね、なかなか出来ないけど。