2010-01-09 23:16:38 2010-01-09 23:16:38 | お気に入り 久しぶりにBTS・ボディパンプのレッスンに出させて頂きました。 今、筋トレはしてませんが、筋肉の状態がとても良く、筋力も落ちていませんでした。 (インナーパワーヨガ効果だ！(*^^*)) 今回の曲、好きな曲ばかりでのれます。 (^-^)
