締めましょう！

明日から大体のレッスンが始まりますね。
年末年始はどうしても食べ過ぎてしまいます。
寒さで着こんでいるため
体のラインも夏ほど気にならないと思います。
が(^_^;)

「体重は変わらないけれど、たるみが・・」
「明らかにサイズオーバー」
「全身ガチガチに凝ってしまった」
「体重がふえた」
とお感じのみなさん、

少しでもレッスンから離れてしまうと、足が遠退いてしまう気持ちはよーくわかります。
寒いし・・

そこを奮起して、是非レッスンにきてください。
すっきりしますよ。
いや、すっきりさせます。(^.^)
すっきりしましょう。