見すぎた！！

今日はエアロステップダンベルエアロヨガのスペシャル安達Day
ホントスペシャル
こんなに安達先生のレッスンが続けて受けられるところは他にはないです


ダンベルのレッスンは２０分足らずですが、筋肉好きなネロには大切な時間です。
昨日のブログでも紹介した、「女性の筋肉トレーニング解剖学」の見すぎでしょうか？？？
ダンベルを上げて保持した時の自分の笑顔が、アノ本の中の女の人のイラストに似ていてギョッとしました
ちょっとやばすぎ衝撃的だったので、しばらくアノ本は封印しようと思いました