本日の練習／リラクマ

3／28（月）晴れ　暖かい　風少ない

▼330m×9周（設定：最初3周は1’20。残り6周は1’25）
1）1’16”10
2）1’21”15
3）1’20”95／03’58”20
4）1’24”80
5）1’23”62
6）1’22”76／08’09”38
7）1’24”13
8）1’23”05
9）1’20”57／12’17”13

平均：1’21”90
合計：12’17”13

▼腹筋100回
わたしなりに、がんばった。



りらっくまフェア開催中。
クリアファイルが可愛い。
だから、だから痩せないんだよー。
朝食べた3分の１、残りは封印。
庶民的せんたくばさみ留め。

もり家

もり家
香川県高松市香川町川内原1575-1

U紀曰く「かき揚げおろし」が、とてつもなく、うまかったと。
揚げたて熱々、サクサク、って。写真ほしかったわ。
車、道がすいてたら２時間弱だと。
めっちゃ行きたくなってきた。

石川県産 赤カレイの切り身

カレイ→海→漁業→三陸
写真とまったく関係ない話ですが。
三陸沖地震　2011年3月9日　11時45分ごろ　震源地　三陸沖
今のいままで知らなかった。

Ｕ紀メール（2）

みんなで昼風呂して昼寝！
ゆっくりまったり中。

3月28日／PM15：41

ボスメール（2）

福島県に入りました。サービスエリアで給油です。千葉県の消防車と救急車の後ろに並んで待ってます

3月28日／PM15：10

ボスメール（1）

今は金沢。温泉にはいきません

3月28日／AM09：21

U紀メール（1）

いま讃岐市
昼から８００円で海の見える露天風呂いく

↑午前３時より、野郎３人で車で日帰り旅行に出発したU紀から連絡きた。
この後ろ姿は、Yちゃんか、KTくん？

本日の練習／桜ぼんぼり

今年も町会の方々が、マンションの桜に
ぼんぼりをつってくださいました。
ありがとうございます。なんとも美しい。

3／27（日）本日の練習…運動？
・コアリズム
・ウォーキング1時間半（これも、ありってことで）

岩手県宮古市田老

（Yahoo!Japan地図より）



（Googleマップより）

ボスたちが仮設住宅を建てに行く岩手県宮古市田老。

まゆ「自分たちのご飯どうするの」
ボス「旅館に泊まる」
まゆ「旅館このへんにあるの」
ボス「盛岡方面に旅館がある。片道２時間」
まゆ「あっちにガソリンあるの」
ボス「ガソリン持参で行く」
まゆ「片道２時間やったらガソリンじきに無くならへん」
ボス「先発隊によると、だいぶ向こうでも手に入り出したらしい」

すべて先のことまで分かってからでは、始まらない。
手探りのまま、できることから、まず仕事をしていく。

仮設住宅と同時に、防波堤も作られるのだろうか。
高さ何メートルの堤防になるのだろう。
防波堤に最新式のいいものが作られますように。

神様、もうこれ以上気まぐれを起こさないでください。

東本願寺 大寝殿 屏風

「スラムダンク」などで知られるマンガ家の井上雄彦さんが浄土真宗の宗祖・親鸞を描いた屏風が26日、東本願寺（京都市下京区）で公開された。4月4～17日、東本願寺の大寝殿（おおしんでん）で一般公開される予定。
（毎日新聞デジタル／2011年03月26日より抜粋）

4月は京都に行こう。
「あぁ～日本のどこかに～、わたしを待ってる、ひとがい～る～」
山口百恵さんの「いい日旅立ち」を歌ってみた。