赤く、つややかな花

燃えるおもいがする。ドキドキは女性に必要よ。chu

紫色に輝く花

気持ちが落ち着く。ひとときだけでも。

本日の練習／ひこうき雲

3／19（土）午後16：00～17：30
▼ミニハードル：ジャンプ練習　着地時間を短くリズミカルに、どすんどすんしない
▼坂道：のぼり坂ダッシュ　Yの樹木めじるし
黄砂か、ただの曇りか、黄色っぽい空。ひこうき雲が、黒いスジをひいてた。
明日、晴れますように。

朝帰りU紀／８割女性編

朝帰りU紀に
ま「いっしょに、ごはん食べよーよ」
U紀「朝まで遊んでたから、食いたくない…眠い」
ま「朝までって、どこで遊んでたん」
U紀「京都の友だちんち」
ま「だれといたんだっけ？」
U紀「フットサルサークル４回生。みな卒業。一人だけ来年も４回生」
ま「みんな就職決まってるん？」
U紀「そのお祝いの会。でも一人だけまだやったな。女子はアパレル関係が多い」
ま「女子って、女の子もいるの、フットサルサークルに」
U紀「おるわ。しかもフットサルの試合、１回も、しなかったし」
ま「ええーっなんじゃそれ、昨日の家飲みも、もしかして女子の家やったりするん」
U紀「そうそう」
ま「えーーーっ女子の部屋ってどんなん？ドラマしか知らんもん知りたい。
ホンモノ女子部屋はぬいぐるみや小物ゴロゴロ？
（お洒落でイイ匂いがするのかな）」
U紀「オジさん、うるさいよ。普通。この俺の部屋みたいなもん」
ま「昨日、何人いたんー」
U紀「女子４、男子３かな」
ま「えーーーーっ、おいしい。なんで女子そんなおるん」
U紀「俺の学校、外大やで。女子が８割、男子が２割。遊ぶときは女子比率が高い」
ま「そーなん！おいしい、おいしすぎる。それでモテな、おかしいよな」
U紀「そーですね」
ま「特定の彼女がいないから、そうして多数の友だちと遊べるわけやな」
U紀「そーです、そーです」

知らなかった。今ごろ知って、明日がその外大の卒業式。

本日の練習／ボス帰宅日

3/18（金）晴れ　黄砂？おぼろ月　風なし　寒い・暖かい、どっちも

▼330m×15周
01）1’27”26
02）1’30”85
03）1’29”24
04）1’31”61
05）1’27”56
06）1’27”07
07）1’28”33
08）1’28”06
09）1’28”69
10）1’30”55
11）1’30”19
12）1’28”49
13）1’28”06
14）1’26”38
15）1’22”62

平均　1’28”33
合計　22’04”96

▼腹筋100回（久々だから、終わりがけ、弱ヨワ）
▼その他、筋トレ
▼犬散歩中の友人（事故で抜歯のときに泣きながら電話してた友人）とウォーキング




ボス、2/12以来の体重測定。
４歳若くなったって喜んでいるが、まだ還暦すぎてます。（14歳オーバー）
デブちゃんは、お得。まだ96.9kgもあるのに、
前が超ド級デヴだったから、痩せてみえる（笑）