6月のきろく

自転車601.2km　プール23回　休息日6日


きのう帰宅後、水分のみ摂取、おなかペコペコでの体重。
ごはんを食べてもこの体重だと、自分的に満足なんだけどな。

今日はいちにち雨で休息日。
ごはん、お餅、ラーメンと炭水化物祭をしてしまった。
カーボロイドということで、明日は雨でも運動しなきゃ。