うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

☆豚肉のしょうが焼き献立☆

2023-11-22 00:07:40 | 豚肉


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豚肉のしょうが焼き。

これも1ヶ月ぶりに食卓へ。

香り高い、新しょうがをタレに混ぜて仕上げにものせ、風味満点♪

副菜は、ごぼうとさつまいものサラダ。

ごぼう、さつまいも、にんじんをいっしょのお鍋でやわらかくなるまでゆで、マヨネーズであえます。

野菜の甘みが一番の調味料になって、心もなごむやさしいサラダ。

玉ねぎのウスターソース炒め、豆腐とまいたけ、青菜のみそ汁を添えた献立、ごちそうさまでした。



11月21日のメニュー

・豚肉のしょうが焼き
・ごぼうとさつまいものサラダ
・玉ねぎのウスターソース炒め
・豆腐とまいたけ、青菜のみそ汁
・ごはん






ごぼうとさつまいものサラダ


☆さつまいも(シルクスイートを使いました)、ごぼう、にんじんは小さめに切り、ひたひたの沸騰したお湯でゆで、きゅうりとともにマヨネーズであえます。









豚肉のしょうが焼き


☆いつものように、豚ロースしょうが焼き用肉に片栗粉を薄くまぶしてサラダ油で焼き、おろし新しょうが、しょうゆ、酒、みりん、はちみつを混ぜ合わせたタレを回しかけ、煮からめています。









玉ねぎのウスターソース炒め


豚肉と相性の良い玉ねぎ(ネギ類)おかずを足して疲労回復♪




1 玉ねぎは縦半分に切り、芯を除いて横に1cmほどの幅に切り、ばらばらにします。

2 中火に熱したサラダ油でしんなりするまで炒め、ウスターソース・削り節(各適量)を加えて炒め合わせます。









豆腐とまいたけ、青菜のみそ汁







おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 パスタの いい匂いするでしゅ~



今日も見ていただいてありがとうございます(*^^*)

明日も穏やかな日でありますように。


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