M・M日記~心理カウンセラーのつぶやき

アドレリアンの日常と、時どき心のお話
何があっても ちょっと一呼吸おいて違う見方をしてみたら…
人生楽しくなるかも♪

冬至の日没…後。

2015-12-22 22:22:22 | 暮らし
今日は冬至ですね。
久々に とても穏やかな一日でした…。

午前中には家事もそこそこに
レポートを書き、
そのあと、まだ日も高い時間に
お風呂を沸かして「柚子湯」につかりました♪

季節行事は手抜きの私が
昼間からこんなことしたの
初めてです。。。


「そうだ、海に行こう!」

JR東海のCMみたいなフレーズを
独りつぶやき、
夕方 図書館に出かけたついでに、
「一年で一番早い日没」を見に
海岸まで自転車を飛ばしました。

最近この、
「図書館経由、海辺で放心サンセット眺め」が
マイブームになりつつあります。





そしてこちらが、
日没直後の海です!(16時30分ごろ)

あと1分早ければ
大きく真っ赤な夕陽が
水平線上に半分ほど残っているのを
カメラにおさめられたのですが~~残念!!
間に合いませんでした。
こういうところが、いかにも私です(笑)





海面は凪ぎ、潮風もさほど冷たくなくて。




遠くにスカイツリーのシルエットが…
(やっぱり群を抜いて高いです)
今日は富士山も見えませんねぇ~
UFOも出ませんねぇ~~


このところ、
師走らしい慌ただしさでした。

仕事のほかに、
友人と講演会に出かけたり、
同窓会幹事の打ち合わせ会があったり
支援している人をNPOの人に引き合わせたり。。。

夫が休日出勤で遅くなり
帰りの足がないとか、
タクシーがつかまらないとか
連絡とりあってたら明け方になっちゃったり。。。

そうそう、
レスパイトの会も盛り上がりましたよ。

いつ終わるかわからない
介護に携わっているかたにとって、
心に押し込めた思いや、
迷い・心配、イライラ、やりきれなさ…それらの
安全な「はけ口」があるというのは
精神衛生上とても重要なことです。
特に弱みをみせるのが苦手な男性にとっては…。

今回のレスパイトでも、
そんなことを感じました。

★次回は 2016年1月15日(金)
     2016年2月17日(水)



もうすぐクリスマスだというのに、
この陽気のせいか、
ちっとも気分が盛り上がらないのは
私だけでしょうか?

わが家のベランダでは今、
夏に枯れていたハイビスカスが
ショッキングピンクの花を
いきいきと咲かせています(笑)

これも温暖化の影響かしら…。

でも明日からは寒くなりそうですね!


さあ、
明日から、日一日と
明るい時間が長くなります。

そう思うだけで気分がアガります♪♪

世のすべてのことが
明日から好転していくことを
期待しちゃいましょう♪


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