トレーニング

トレーニング
　身体を鍛える事は重要です。10代や20代の頃は毎日のようにスポーツをしていました。最近はランニングや自転車に乗ったりして鞭打って運動を行っています。特にランニングについては毎週3キロを目途に走っている次第です。併せて体幹を強化するための器械体操なども行っています。健康のために少しづつ肉体改造をおこなっている次第です。

会派海外視察
　今月末から6日間の日程で会派海外視察を行います。今回の視察先はインドネシアとなっています。アセアン統合を控えた東南アジアの大国を訪問しその構想や福岡県の日系企業、県人会、福祉施設等を訪問します。視察の様子はこのblogなどでご報告致します。


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