敬老会祝賀会

秋のイベント満載！
　秋らしい気候の福岡市、城南区の体育館で「ソフトバレーボール大会」が開催され、開会式でご挨拶させて頂きました。
日頃からの運動不足は将来に重大な事態を引き起こす可能性が強くなります。
　日本人の平均寿命は男性79歳、女性が86歳です。
健康でなくなる（介護や寝たきり）年齢は平均して男性が70歳、女性が72歳。その期間は男性が約10年、女性が約14年となります。
　平均寿命と健康寿命の差である「不健康な期間」を出来るだけ短くし、健康で過ごせる期間を延ばすことが重要です。
そのためにはバランスの取れた食事と適度な運動が大切です。若いうちから運動の習慣を立てましょう！


　　　　　


     　　　 　　


　　　　　


地域祝賀会
　ソフトバレーボール大会の後は地域の「敬老会祝賀会」に参加しました。
戦後70余年、平和で発展した日本の礎を築いて頂いた諸先輩に感謝の気持ちを申し上げました。
　余興では地域の皆さんと「博多にわか」の太鼓持ちをさせて頂きました。
良く笑い、美味しいものを食べる。幸せのひと時です。


　　　　　



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