頭を動かさずに眼だけ動かす練習をして・・・

白内障手術後の眼底検査も慣れてきました。
眼球をスムーズに動かせると、検査もスムーズに終わるので
練習しておきましたョ。
上を見て右上→右→右下→下→左下→左→左上

ヨガで習ったこともありましたっけ。
どんな効果があるのか忘れましたが、後で役にたちました。

白内障の手術時に“頭を動かさずに眼だけ動かす”のが難しくて
時間がかかってしまった方もいらっしゃいました。
「女優さんじゃないのだから無理よねぇ。」なんて嘆いてね。

12月13日は「正月事始め」なんですって。
内科・歯科・眼科。私の今年の通院は終了です。
年越しの準備をしなくちゃね。

　　　　　
（JR浦和駅前。まだ工事中なのでバス待ち時間に斜めアングルから。）