高ポリフェノールチョコレートが体に良いとテレビで紹介されるたびに
お菓子売り場の棚から姿を消して、より一層欲しくなったりします。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/b6/a6c633119073b706acade613758d3628.jpg)
「チョコレート効果」って、いいネーミングですね。
1日に25グラムって、5ピースなので、ほどよい量ですし・・・
「チョコレート摂取による健康効果に関する実証研究」のレポートは こちらです。
BDNF(脳由来神経栄養因子)とかいうものが上昇して、認知症予防になる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
そんなことで母親(私)の認知症が防げるなら・・・と、娘が買ってきたのは
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/4c/2788371bb664e17f04e5f68012819777.jpg)
72%と86%の詰め合わせ。86%の方は、あまりおいしくはないようです。
先日、入院中の叔母に会いに行ったとき、差し入れに持って行きました。
「食べ物の制限はあるの?」
「う~ん・・・あっても、内緒で食べちゃうわ。」
おちゃめな笑顔で笑っていました。たぶん、家族が監視しているから大丈夫でしょう。
お菓子売り場の棚から姿を消して、より一層欲しくなったりします。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/7f/b374f878f912ddd67edcfe567a60a1be.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/b6/a6c633119073b706acade613758d3628.jpg)
「チョコレート効果」って、いいネーミングですね。
1日に25グラムって、5ピースなので、ほどよい量ですし・・・
「チョコレート摂取による健康効果に関する実証研究」のレポートは こちらです。
BDNF(脳由来神経栄養因子)とかいうものが上昇して、認知症予防になる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
そんなことで母親(私)の認知症が防げるなら・・・と、娘が買ってきたのは
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/4c/2788371bb664e17f04e5f68012819777.jpg)
72%と86%の詰め合わせ。86%の方は、あまりおいしくはないようです。
先日、入院中の叔母に会いに行ったとき、差し入れに持って行きました。
「食べ物の制限はあるの?」
「う~ん・・・あっても、内緒で食べちゃうわ。」
おちゃめな笑顔で笑っていました。たぶん、家族が監視しているから大丈夫でしょう。