08月15日 夕方でも注意。

08月15日 夕暮れ

今日の和光市の予想最高気温は34.6℃ぐらい。予想湿度は60％代後半から90％弱。いつもどおりムシムシしています。夕方外を歩きます。帰ってしばらくすると視界がなんだか変。頭痛もします。脇の下や頸部に保冷剤を当ててクーリングします。もう本当に油断も隙きもありません。

写真は夕方の景色。今日の夕日は青くってとてもきれいでした。

頸部、腋窩、鼠径部を冷やすと効きます。
昨日の講習はそんな事を習いました。