2012.2.9-1

リトリート３日目。　　朝ご飯は食べないまま・・・　水分のみで、山登り・・・　こちらは、

バトゥール山　というところで、１７１７Mの活火山で、地球の第１チャクラ？　とよば

れるスピリチュアルスポットなんだそうです。　後から、ガイドブックで知りました・・・。

ちなみに・・・　富士山は、第６チャクラに相当するそうで・・・　　なんと・・・　ハワイが

肉体、　バリがスピリット、　日本が精神　を象徴し、３箇所を繋ぐと３つのエネルギー

を統合できるのだとか・・・　なんかよくわかりませんが・・・　　ハワイ　と　バリ　に惹

かれるっていうのは、ある意味・・・　そんなワケだったのかしらと思うと、コワイ感じ

      

KEENのサンダルに、ガルーダで貰った靴下をはいて、結構薄着で登ってしまい

ました・・・　昨日食べ過ぎて、お腹の調子も悪く、案の定・・・　途中何度も吐き気

に見舞われ、いつ引き返そうかと思ってるうちに・・・　引き返すも、とどまるのも、

無理な位置まで・・・　頂上手前の山小屋でストップさせてもらうことになりました。

いろんな人に助けてもらってしまって・・・　本当～にっ、ありがとうございました　

　　　

あんな高いとこまで登ったんですよ　サンダルでっ、　　信じられな～い・・・　

　　　

山小屋にて。　人懐っこいイヌ親子３匹　　、　ホットティー

　　　

やっと、花　キレイ　とか思う余裕が・・・　霧と風がすごくて、寒かったなぁ。

　　　

頂上からみんなが降りてきた　イヌが大好きなアルサナ先生、一匹連れて帰りた

がっていたそうですよ　　超人です・・・　すごく寒かったのに～、タンクトップ・・・

　　　

下山途中にある洞窟に入って瞑想・・・　貴重な体験ができましたよ

　　　


　　　

無事に下山～　辛かったけど・・・　登ってよかった　ここからまたパワーアップ

　　　

ぜーったい、明日は筋肉痛で動けなくなると覚悟したのに、無事だったのは・・・この

後行った温泉のおかげなのでした　　次へ続く・・・

2012.2.8

　　　　

先生、よろしくお願いいたします。　白いのは、ココナッツの皮。　不思議なトゲトゲ洗濯板

のようなので、それをすりおろす作業は、かなりの重労働・・・　なぜ、バリのご飯が美味し

いのか　　それは、こ～んなに、手がかかっているからなのね　↓　これは、テンペ。

　　　　

とうもろこしの実を、こんな土器？のようなもので、すりつぶすのです～。　コツが必要な

作業で、なかなか難しそうでしたよ。　こんな自然の中でのクッキングタイム、至福の時

　　　　

さぁさぁ、どんどんお料理ができあがってきました～　きざんだ　テンペ　というものは、

こんな風に使うのね　　　ココナッツの皮は、サラダに投入。　さてさて、どんな味に

　　　　

ヨガする場所へお料理が運ばれました。　　このスイカのカットの美しさに私は感動

　　　　

並べられたお料理の前で、感謝のお祈りのあとは・・・　わーーーい　ご飯だ～

　　　　

このご飯の美味しさに、どれだけ・・・　私助けられたことか　というか、いっぺんに

ハッピーになってしまい、元気回復。　食べ物の有難味や、大切さをしみじみ思いま

したよ　　断食　なんてした経験がなかったので、昨日の初日の辛さにビックリ

でも・・・　気が付いたことは、　幸せな気分になるには、　増やす　より　減らす　

のがいいのかなと。　もっともっと　にはキリがない。　有難いな　の気持ちを取り戻

すのには、　減らしてみる　のがいいんだなって、この経験から思いました。　本当

に今日の食事は、とっても美味しくて、幸せだったのです。　食べ物は大切だな～

　　　　

夜はまた、フルーツ。　だけどもう大丈夫。　この茶色いフルーツは、　サラック　とい

うそうな。　フレッシュでもOK。　３０分ほど煮て食べると、リンゴ風味になる不思議な

果物。　また食べたいな、サラック。　今日の　バナナ　は、とっても甘くて、ハッピー

神様、アルサナ様、皆様にとっても感謝をして、元気を取り戻せた１日だったのです