【カット大作戦】富山市民スポーツ大会

「タイムテーブル」が発表されました。
（１日目）
（２日目）
☛　（富山市陸上競技協会ＨＰ）

◇６/１３（金）・１４（土）富山市中学選手権
◇７/５（土）・６（日）富山県中学選手権
◇７/１９（土）・２０（日）通信陸上県大会
「北信越大会」「全国中学選手権」へと続きます。
☛　（富山県中体連ＨＰ）

「市民スポーツ大会」は県大会の予選会ではなく、「富山市中学選手権」のリハーサル大会みたいなものです。
（通信県大会参加標準記録）
ただ「記録」で「通信陸上」には出場できます。

「全国大会」に出場するには？
（全中参加標準記録）
またレベルアップしました。

（４月「五福」より）
決して欲張らず、まずは自己ベストから始めよう！

【カット大作戦】５/２５定期便

寒暖差が激しく風も強い。
この大切な時期に雨が多過ぎます。
今年の５月はどうなってるの？

（５/２５五福より）

今度の週末も何か怪しそう・・・
服装＆着替えなどチェックするにはいい機会かも。

（心配した体調も問題ナシ！）
「備えあれば憂いなし」ですね。

（５/１８五福より）

どんな条件でも「軸（コア）」を意識したいもの。

主人公は誰？
リズムよく自分を乗せることも必要です。

（日本インカレ「２００ｍ」予選）
（「新記録男」が再び登場します）

◆５/３０～６/２「県高校総体」県総合
◆５/３１・６/１「富山市民スポーツ大会」五福
◆６/５～６/８「日本インカレ」岡山
◆６/８「中新川スポーツ大会」滑川

中学生は郡市から
高校生は県大会
大学生は全国大会と一気に突入！

（富山市体に「とし」さんも参戦！）

心地よい緊張感
適度なリラックスを忘れずに

ＧＯＯＤ ＬＵＣＫ！

【カット大作戦】５/６・５/１８定期便

今シーズン、立ち上がりから結構寒い！
暖かい日が来ても風がやたら強過ぎます。

（５/１８五福より）
イヤなことに、条件が悪くても日程はお構いなくやってきます。


でも焦らずコツコツやっている内にワンチャンスも訪れます。

（５/１１桃山記録会）
「はやと」がまずまずの滑り出し！

根気よく「動き」の軸づくり、「心」の軸づくりに取り組みましょう。


気象条件など一カ月ほど早い大平洋側の地域では大きな大会が順次開催

（東日本実業団１５００ｍ）
５/２３（金）全国トップクラスの「まさと（３０）」も再び登場します。

「道しるべ」的な存在として、息の長い活躍にはいつも励まされます。


周りにつられて、がっついてはいけません。
「長～く楽しめればそれでいい！」くらいの気持ちが大切です。



人は人、我は我、我わが道を行く。
落ちついて、マイペース！

【カット大作戦】４/２０・２７（日）定期便

このところ風が強い。
強い風は、ズバリ！走りに影響します。

追い風だと記録が良くなる？
ところが必ずしもそうとは言い切れません。

（４/２０五福）


細い子、軽い子、小さい子
そんな人たちが強い風にあおられたら、たまったものではありません。


向い風はもちろん、追い風でも結構悪さをします。


ℚ．では何とする？

A１．水を大量に飲んで重くし、レースに臨む。
A２．風に負けないよう大きく弾んで走る。
A３．軸ブレしないようにリズムよく走る。

正解はどれでしょうか。

（４/２７五福）


風が強いのは温かくなった証拠です。
活かさない手はありません。



「お気に入り」のメニューで構いません。
今一度、寒くて長かった期間を思い出しましょう。


軸ぶれしないよう自分の走りをしてみましょう。

落ちついて、リズム良く、元気に行ってみよう！

【カット大作戦】４/６・１３（日）定期便

例年に比べ今年の春はのんびり感じます。

（４/６五福）
日曜日のお天気回りが良くないことも影響しているのかも知れません。


焦ってもしょうがない。
強い風を利用し「軸づくり」に励みましょう。

（４/６五福）


季節がら、やっぱり刺激が欲しい。
そんな時はガチンコレースに限ります。


「仕掛け」にうまくはまるのがだいたい男子

（４/７五福）
「化ける！」とはこのことでしょう。


次に、決まって女子の時代が訪れます。


それまで首を長～くして待ちましょう。


「風対策」には「軸づくり」が欠かせません。
本格シーズンに入る前にしっかりやりましょう。

（４/６五福）
いつもの「春」がすぐそこにやって来ています。