インフルエンザの予防接種なんて、高校卒業してから打ったことない、なんて言っていたらその翌日から風邪にやられた・・・既に10日経つけどまだ風邪は抜けません。今回は、喉に来た。ということで、イソジンガーグルでうがいをすることに。これ、歯の治療で歯磨きができない時期に使った残りなのです。どうしてもあの味（味わうわけではないですが）が苦手なのですけど、歌えなくなったら困るので、ガマンにして。そうすると、翌 . . . 本文を読む
日頃からあまり運動しないうえに、仕事上パソコンが手放せない私は、慢性肩こりに悩まさせれ、ときには頭痛にまで及びます。そんなときに、助けてくれるのがこのイルカ。
これで、アタマや肩をグリグリとマッサージ。適度な肩さでキモチイイのです。特にアタマに載せて押すと、本当にスッキリ！
で、目の疲れには・・・
モモちゃんの目枕。寝るときに、瞼の上に乗せます。ジワー～～っと瞼を刺激して . . . 本文を読む
バラの化粧品 佐伯チズさんの本を読んで、ローションパックにすっかりはまっている私ですが、本を読んで感じたことは、いろいろやってみると、自分にしっくりくるやり方ってあるなぁということ。実は、以前は同じメーカーの同じラインで揃えないと効き目がないようにデパートのカウンターなどで言われると、ついそれに負けてしまい買っていましたが、だいぶ前から、自分の . . . 本文を読む
女性雑誌で、有名メイクアップアーチストのスキンケア方法が特集になるたび、いろいろ試した結果、これだ！と思ったのが佐伯チズ式のローションパック。続けること３ヶ月。なんとなく肌が柔らかくなったような気がする。少なくともメイクの持ちはよくなったと思います。今や書店に行けば、文庫本で売っているので、バイブルとして一冊買い求めることをオススメしますが、こんな感じです。尚、下に書いたやり方は、本を読んで自 . . . 本文を読む
ここ数年、夏も冬もバーゲンのシーズンを逃しています。ちょうどバーゲンシーズンの週末ってオペラの稽古の大事な時期とぶつかってしまうし、勤務先が都心から離れたところだので平日行くお店は限られて・・・・。 今年は職場も移転したので、少しは条件はよかったのですが、平日はレッスンか残業のどちらかという日が続いてしまったため、時間ができたときは既に1月末。バーゲンも終息の時期。既に商品は春物に入れ替わってい . . . 本文を読む
