ロングの練習不足で不安しかない。
もう一つ不安要素、タイヤ。
ソーヨータイヤを買っておいたが、
転がりに馴染めず、
履き直したコルサで挑むことに。
1週間前ちょうどよい機会があり、
ウエット路面を走行テスト。
結果、グリップ力が弱いと判明。
履き直さなきゃ良かったか…
雨が降らなければこのままでも…
悶々と過ごし、前日。
天気予報でニセコは雨。
ハァ～…
安全優先、レーゼロで行く。
それに履かせているタイヤ、
ジラーも軽量タイヤで不安。
それでもコルサよりもグリップ力は
強いというなんとなくの感覚があり。
練習用のチューブレスに
替えようか、辞めようか…
また悶々としたが、そのまま
レーゼロ・ジラーで行くことに。
レース当日。
寝つけず。
枕の処置を忘れたのと、
ホテルの室温に対して
ふとんが厚く、暑い。
興奮もしてたのかな。
朝、3時起床。
準備して4時頃、
半袖のチームジャージを着て
コンビニにおにぎりを買いに。
前日から肌寒かったが、
朝気温は12度あたりで当然寒い。
天気予報は日中20度を下回る。
チームジャージをやめて、
普段用の長袖にする。
レーパンにニッカーウォーマー。
グローブは薄い指まで隠れるやつ。
シューズは普段用、軽くないやつ。
携帯食がいくつかと、
小銭と鍵とスマホ。
出発。
会場。
曇り。霧？雲かな。
山なら一部ウエットっぽい。
レース開始。
パレードラン。
接触しないよう前方に
確保した安全域に斜行されまくる。
かえって怖い思いしてる…
パレードラン終わり。
強度が上がる。
遅い人がこぼれていく。
去年よりなんとなく平穏。
最初の登りをシッカリとついていく。
KING氏、くまお氏。
下り区間に入る。
去年の珍百景、
大量の『緑が大好きな人達』を
期待してカメラをスタートから
撮影しっぱなし。
さぁ、開演だっ！
見せておくれ。
ムムム…
誰も突っ込まない。。。
去年がヘタクソ、あ、いや、
緑好きが多すぎたのか？
それよりも問題なのが、
同じエアロ姿勢で下るだけで。
集団から離されるだけでなく、
個人にもスルッと抜かれていく。
エアロの差…。
ライン取りもあろうか。
寒さを気にしてゆったりめの長袖。
ホイールはレーゼロ。
レースで本気の下りをすると、
ここまで差がでるとは、、、
空気抵抗、侮っていた。
それでも下りは安全優先。
タイヤの心配もあるし、
コースを記憶していないし。
そう思っていながら、
曲がるタイミングを間違え、
イン過ぎ。
強めブレーキで修正。
後輪スリップ！！
車体立て直し、
ラインがアウトに膨らむ。
減速十分だったのでセーフ。
冷やっとした。
ジラー、グリップ強くない。
前後に人が居なかったのも幸い。
雨降ってなくてよかったよ。
危険な下り区間終わり。
単独、、、
ロードレースで単独で
頑張ると損をする。
ホラ、来た。
集団のほうが楽で速い。
集団にはシッカリと乗る！
とはいえ、もうひとつ前の
くまお氏のいる集団に
下りで付いてけば…
来年の課題だな。
寒さとエアロ。
KING氏いた。
トレイン組めるぞ～。
、、KING氏、引っ張ってる。
頑張らず集団に紛れていた方が…
項垂れてる。
疲れてか？降りてきた。
登って下って。
気づくと、KING氏がいない。
離れた後ろに集団が。
KING氏の方が速いのだが。
来ないとなると自分が
オーバーペースか？
さほど頑張っているとは
思えないのでこのペースで行く。
ﾁｮｯﾃｨ氏発見。
仕事が忙しいようで
練習出来ていないと嘆いていた。
後ろについてきて欲しかったが
来なかった。
チョッティ号じゃないのが、
遅い原因だな。
前方にほぼ同じペースが数人。
できればトレインを組みたい。
しかし、同じペースなので
追いつかない。
10分以上かかりようやく
前2人が接近。この機に乗じる。
ちょっとペースを上げる。
前方に追いつく。
4人になる。
そのままトレインで行くと、
後方から集団が追い上げてきた。
ショーワジャージだ。
…知らない人だ。
KING氏いるかな？
いない。
走りや会話からだいぶ
速い集団の印象。
4人トレインはその集団に吸収。
しかし、ペースが速い。
300W～350Wがつづく。
よろしくない。
一瞬ギョッとする。
4人トレインになった一人を
後で追いついた速い集団の一人が、
肩を押して、
集団から押しのけた。
知り合いか？
じゃないとケンカしそうな行為だ。
（自分なら蹴るな）
押しのけられた人は
ペースを落とし集団から離脱。
自分も集団から離脱し、
同じペースっぽいその人に
くっつくことに。
速い集団はそのまま会話しながら、
ゴリゴリ踏んで登っていく。
2名となりまた2名を吸収。
4人トレイン完成。
ペースがほぼおなじで理想的。
ありがたい。
路面ちょっとウェット。
怖い。
登り終わって下りへ。
この区間の下りは危険な所はない。
4人、順調に下る。
カメラはここで終了。
ほぼ2時間。
平坦区間へ。
補給所。
去年失敗した所。
前を走る人がゲット下手で、
自分がゲットの邪魔をされる。
とはいえ少ない人数なので
後ろの方でボトルをゲット。
水とアクエリ水を各1本ずつ。
2本シッカリと。うむ！
交代をしながら平坦を進む。
いいぞ～～皆速いしサボらない。
去年は大集団だったのに
ダラダラ35km/hだった。
今40km/hほど。
平坦を半分ほどすぎると向かい風。
速度が32km/hほどに落ちる。
こんなときは大集団が有利だな。
後ろの集団に追い付かれないか
やや不安。
せっかく登りで稼いだ時間。
4人で3山まで確保したい。
平坦を終えるころのコーナー。
応援の声を掛けられる。
声からしてHGTさん。
なぜ？？？リタイヤ？
通り過ぎた瞬間に
気づいたので理由もなにも
確認できず。
手を振って声援に応えた。
メカトラだろうか、、、
最後の3山区間。
平坦の向かい風区間で思った以上に
脚を消耗したか、
小さく攣り気味反応。
しかし、まだ全然いけるな。
これは、4時間切るペースだぞ。
暑くないし熱中症にもならんだろう。
最高の4人トレインだ。
登り区間へ突入。
ここで2名が降りた。
ラストまで一緒にいてほしかった。
4時間切りはもうあと40km弱。
心肺全然OK。
脚、やばいけど、
無理でもない。
いけるぞーーー。
？？
気持ち悪っっ
目眩が。。
え～～～
熱中症？？？
いや、気温は20度そこらだ。
おかしい。なぜだ？
ハンガーノック？？
補給食はそこそこ食べておいたのに。
脚に力は入れることが出来る。
しかし、力を入れると、
すっごい、気持ち悪い。
特に、胃の具合が悪い。
ゲロしそうになってきた。
ペースを落とす。
あぁ～～相棒が去って行く…
25%と4時間切りが遠のいていく…
段々と気持ち悪い度アップ。
ペースガタ落ち。
150～200W。
オエっ。
おぇえええ。
腹が空っぽでナニも出ないが、
嗚咽は連発。
ミネラル不足かもしれない。
タブレットは持っている。
袋から1粒だけ出す…余裕が無い。
ラッパ食いで5粒くらい
ガリガリ食べる。
水を呑む。
超～～気持ち悪い。
口のなかのを吐き出す。
胃がやべぇ。
タブレットが駄目なら、
水分で。
ニセコからゲットしたのを呑む。
飲んだ途端に『極』気持ち悪い。
臨界点。
胃が逆流。
口で一時ストップ。
後を確認。一人いた。
左にギリギリ寄って、、、、
安全確保。
準備オッケー。
ニセコの大地に虹を作る。
さっき飲んだものが
全て出てしまった。
味のついたものが口に入ると
即、吐いてしまう。
水はかろうじて飲める。
ニセコボトルの水、、、
プラスチック臭がひどい。
超マズイ。
水ももういらない…
折角の好タイムをどんどん
失っていく…
まだ30km以上あるよ…
このペースだと1.5時間かかる。
集団が来た。
KTKさんに抜かれた。
世界のOKN氏に抜かれた。
KING氏、ﾁｮｯﾃｨ氏はどこだ？
もう抜かれたかな？
どんどん抜かれる。
悔しい～～
オェ。
胃が痛い～～
脚にも力が入ってないので、
ケツと上半身に負荷がかかり辛い。
さっきまで
すっっごい楽しかったのに。
今は地獄だ。
何なんだよモーー
ひとつめの山をようやく下る。
まだ2つ山がある…
2ヶ所目の補給所。
ボトルを2つ捨て、
2つゲット。
ついでにゴミも捨てる。
補給エキスが手に
ベットリして不快。
水分ゲットしたが
飲みたいわけでもなく、
手のベットリを落とすのに使う。
あとは頭にかけて熱冷まし。
頑張ると気持ち悪くなる。
なので頑張らない。
腹が立つ。
頑張れる脚はあるのに。
サイボーグになりたい。
まさかそんな想いをするとは。
一切痛み・辛さを無視できたら。
さらに補強改造も。
耐熱構造ボディに
大容量燃料タンク。
エアロフォルム…
妄想で耐え凌ぐ。
去年のタイムを経過。
悲しみ。焦り。
ゴール。
降りる。
歩ける。
熱中症ではないな。
先にゴールしていた
皆さんを発見。
胃はすぐに回復。
やや痛みはあるが、
空腹感がでてきた。
いますぐ何か食べたい。
この軟弱ボディめ、
もう1時間耐えろよっっ！！
KTKさん25%クリア！
ついに念願を果たす。
年齢区分でラストチャンスだった？！
今年はDNSが多く、
分母減ってハードル激上がり。
後で自分のを見たら、
上位21名までが25%。
21位で3時間58分、、、かよ。
目標変更だ。
4時間切り！
皆さん無事ゴール。。。
でもなかった。
何故か応援していたHGTさん、
その理由。
パレードランでパンク。
大会から失格を宣告されたらしい。
酷いな。
すぐに修理して戻って走っても
4時間台でクリアできるだろうに。
こんなんで今年のニセコは
去年とはまた違う形で敗北。
ロングライドの練習が少なかったのは
確実に影響しているだろう。
やっぱり、ロング走らないと
強くなれない身体だしな。
でも、どうしよう。
夜、4時間走るしかないじゃん。
もう一つ不安要素、タイヤ。
ソーヨータイヤを買っておいたが、
転がりに馴染めず、
履き直したコルサで挑むことに。
1週間前ちょうどよい機会があり、
ウエット路面を走行テスト。
結果、グリップ力が弱いと判明。
履き直さなきゃ良かったか…
雨が降らなければこのままでも…
悶々と過ごし、前日。
天気予報でニセコは雨。
ハァ～…
安全優先、レーゼロで行く。
それに履かせているタイヤ、
ジラーも軽量タイヤで不安。
それでもコルサよりもグリップ力は
強いというなんとなくの感覚があり。
練習用のチューブレスに
替えようか、辞めようか…
また悶々としたが、そのまま
レーゼロ・ジラーで行くことに。
レース当日。
寝つけず。
枕の処置を忘れたのと、
ホテルの室温に対して
ふとんが厚く、暑い。
興奮もしてたのかな。
朝、3時起床。
準備して4時頃、
半袖のチームジャージを着て
コンビニにおにぎりを買いに。
前日から肌寒かったが、
朝気温は12度あたりで当然寒い。
天気予報は日中20度を下回る。
チームジャージをやめて、
普段用の長袖にする。
レーパンにニッカーウォーマー。
グローブは薄い指まで隠れるやつ。
シューズは普段用、軽くないやつ。
携帯食がいくつかと、
小銭と鍵とスマホ。
出発。
会場。
曇り。霧？雲かな。
山なら一部ウエットっぽい。
レース開始。
パレードラン。
接触しないよう前方に
確保した安全域に斜行されまくる。
かえって怖い思いしてる…
パレードラン終わり。
強度が上がる。
遅い人がこぼれていく。
去年よりなんとなく平穏。
最初の登りをシッカリとついていく。
KING氏、くまお氏。
下り区間に入る。
去年の珍百景、
大量の『緑が大好きな人達』を
期待してカメラをスタートから
撮影しっぱなし。
さぁ、開演だっ！
見せておくれ。
ムムム…
誰も突っ込まない。。。
去年がヘタクソ、あ、いや、
緑好きが多すぎたのか？
それよりも問題なのが、
同じエアロ姿勢で下るだけで。
集団から離されるだけでなく、
個人にもスルッと抜かれていく。
エアロの差…。
ライン取りもあろうか。
寒さを気にしてゆったりめの長袖。
ホイールはレーゼロ。
レースで本気の下りをすると、
ここまで差がでるとは、、、
空気抵抗、侮っていた。
それでも下りは安全優先。
タイヤの心配もあるし、
コースを記憶していないし。
そう思っていながら、
曲がるタイミングを間違え、
イン過ぎ。
強めブレーキで修正。
後輪スリップ！！
車体立て直し、
ラインがアウトに膨らむ。
減速十分だったのでセーフ。
冷やっとした。
ジラー、グリップ強くない。
前後に人が居なかったのも幸い。
雨降ってなくてよかったよ。
危険な下り区間終わり。
単独、、、
ロードレースで単独で
頑張ると損をする。
ホラ、来た。
集団のほうが楽で速い。
集団にはシッカリと乗る！
とはいえ、もうひとつ前の
くまお氏のいる集団に
下りで付いてけば…
来年の課題だな。
寒さとエアロ。
KING氏いた。
トレイン組めるぞ～。
、、KING氏、引っ張ってる。
頑張らず集団に紛れていた方が…
項垂れてる。
疲れてか？降りてきた。
登って下って。
気づくと、KING氏がいない。
離れた後ろに集団が。
KING氏の方が速いのだが。
来ないとなると自分が
オーバーペースか？
さほど頑張っているとは
思えないのでこのペースで行く。
ﾁｮｯﾃｨ氏発見。
仕事が忙しいようで
練習出来ていないと嘆いていた。
後ろについてきて欲しかったが
来なかった。
チョッティ号じゃないのが、
遅い原因だな。
前方にほぼ同じペースが数人。
できればトレインを組みたい。
しかし、同じペースなので
追いつかない。
10分以上かかりようやく
前2人が接近。この機に乗じる。
ちょっとペースを上げる。
前方に追いつく。
4人になる。
そのままトレインで行くと、
後方から集団が追い上げてきた。
ショーワジャージだ。
…知らない人だ。
KING氏いるかな？
いない。
走りや会話からだいぶ
速い集団の印象。
4人トレインはその集団に吸収。
しかし、ペースが速い。
300W～350Wがつづく。
よろしくない。
一瞬ギョッとする。
4人トレインになった一人を
後で追いついた速い集団の一人が、
肩を押して、
集団から押しのけた。
知り合いか？
じゃないとケンカしそうな行為だ。
（自分なら蹴るな）
押しのけられた人は
ペースを落とし集団から離脱。
自分も集団から離脱し、
同じペースっぽいその人に
くっつくことに。
速い集団はそのまま会話しながら、
ゴリゴリ踏んで登っていく。
2名となりまた2名を吸収。
4人トレイン完成。
ペースがほぼおなじで理想的。
ありがたい。
路面ちょっとウェット。
怖い。
登り終わって下りへ。
この区間の下りは危険な所はない。
4人、順調に下る。
カメラはここで終了。
ほぼ2時間。
平坦区間へ。
補給所。
去年失敗した所。
前を走る人がゲット下手で、
自分がゲットの邪魔をされる。
とはいえ少ない人数なので
後ろの方でボトルをゲット。
水とアクエリ水を各1本ずつ。
2本シッカリと。うむ！
交代をしながら平坦を進む。
いいぞ～～皆速いしサボらない。
去年は大集団だったのに
ダラダラ35km/hだった。
今40km/hほど。
平坦を半分ほどすぎると向かい風。
速度が32km/hほどに落ちる。
こんなときは大集団が有利だな。
後ろの集団に追い付かれないか
やや不安。
せっかく登りで稼いだ時間。
4人で3山まで確保したい。
平坦を終えるころのコーナー。
応援の声を掛けられる。
声からしてHGTさん。
なぜ？？？リタイヤ？
通り過ぎた瞬間に
気づいたので理由もなにも
確認できず。
手を振って声援に応えた。
メカトラだろうか、、、
最後の3山区間。
平坦の向かい風区間で思った以上に
脚を消耗したか、
小さく攣り気味反応。
しかし、まだ全然いけるな。
これは、4時間切るペースだぞ。
暑くないし熱中症にもならんだろう。
最高の4人トレインだ。
登り区間へ突入。
ここで2名が降りた。
ラストまで一緒にいてほしかった。
4時間切りはもうあと40km弱。
心肺全然OK。
脚、やばいけど、
無理でもない。
いけるぞーーー。
？？
気持ち悪っっ
目眩が。。
え～～～
熱中症？？？
いや、気温は20度そこらだ。
おかしい。なぜだ？
ハンガーノック？？
補給食はそこそこ食べておいたのに。
脚に力は入れることが出来る。
しかし、力を入れると、
すっごい、気持ち悪い。
特に、胃の具合が悪い。
ゲロしそうになってきた。
ペースを落とす。
あぁ～～相棒が去って行く…
25%と4時間切りが遠のいていく…
段々と気持ち悪い度アップ。
ペースガタ落ち。
150～200W。
オエっ。
おぇえええ。
腹が空っぽでナニも出ないが、
嗚咽は連発。
ミネラル不足かもしれない。
タブレットは持っている。
袋から1粒だけ出す…余裕が無い。
ラッパ食いで5粒くらい
ガリガリ食べる。
水を呑む。
超～～気持ち悪い。
口のなかのを吐き出す。
胃がやべぇ。
タブレットが駄目なら、
水分で。
ニセコからゲットしたのを呑む。
飲んだ途端に『極』気持ち悪い。
臨界点。
胃が逆流。
口で一時ストップ。
後を確認。一人いた。
左にギリギリ寄って、、、、
安全確保。
準備オッケー。
ニセコの大地に虹を作る。
さっき飲んだものが
全て出てしまった。
味のついたものが口に入ると
即、吐いてしまう。
水はかろうじて飲める。
ニセコボトルの水、、、
プラスチック臭がひどい。
超マズイ。
水ももういらない…
折角の好タイムをどんどん
失っていく…
まだ30km以上あるよ…
このペースだと1.5時間かかる。
集団が来た。
KTKさんに抜かれた。
世界のOKN氏に抜かれた。
KING氏、ﾁｮｯﾃｨ氏はどこだ？
もう抜かれたかな？
どんどん抜かれる。
悔しい～～
オェ。
胃が痛い～～
脚にも力が入ってないので、
ケツと上半身に負荷がかかり辛い。
さっきまで
すっっごい楽しかったのに。
今は地獄だ。
何なんだよモーー
ひとつめの山をようやく下る。
まだ2つ山がある…
2ヶ所目の補給所。
ボトルを2つ捨て、
2つゲット。
ついでにゴミも捨てる。
補給エキスが手に
ベットリして不快。
水分ゲットしたが
飲みたいわけでもなく、
手のベットリを落とすのに使う。
あとは頭にかけて熱冷まし。
頑張ると気持ち悪くなる。
なので頑張らない。
腹が立つ。
頑張れる脚はあるのに。
サイボーグになりたい。
まさかそんな想いをするとは。
一切痛み・辛さを無視できたら。
さらに補強改造も。
耐熱構造ボディに
大容量燃料タンク。
エアロフォルム…
妄想で耐え凌ぐ。
去年のタイムを経過。
悲しみ。焦り。
ゴール。
降りる。
歩ける。
熱中症ではないな。
先にゴールしていた
皆さんを発見。
胃はすぐに回復。
やや痛みはあるが、
空腹感がでてきた。
いますぐ何か食べたい。
この軟弱ボディめ、
もう1時間耐えろよっっ！！
KTKさん25%クリア！
ついに念願を果たす。
年齢区分でラストチャンスだった？！
今年はDNSが多く、
分母減ってハードル激上がり。
後で自分のを見たら、
上位21名までが25%。
21位で3時間58分、、、かよ。
目標変更だ。
4時間切り！
皆さん無事ゴール。。。
でもなかった。
何故か応援していたHGTさん、
その理由。
パレードランでパンク。
大会から失格を宣告されたらしい。
酷いな。
すぐに修理して戻って走っても
4時間台でクリアできるだろうに。
こんなんで今年のニセコは
去年とはまた違う形で敗北。
ロングライドの練習が少なかったのは
確実に影響しているだろう。
やっぱり、ロング走らないと
強くなれない身体だしな。
でも、どうしよう。
夜、4時間走るしかないじゃん。