今日の午前中は、介護予防教室(脳トレ)でした
今日の教室は、なかなか役立つことを教えて貰えました 手で握られる大きさのボールを
使います。買ってこなくっちゃ。実践あるのみです
午後から、昨日裁断してあったスマホケースを縫い縫い 完成しました
自分で言うのも何なんですが、とっても可愛いです
針は革用を使用。職業用ミシンで作りました。箇所によって、かなり分厚くなりました。
ポケット部分はラミネートです。
よご
うちの小さな畑で採れたソラマメ。今日でUpするのは3回目くらいかな?
これで殆ど終わりだそうです。
良いおつまみになりました。
私はサラダを作りました。材料 キャベツ、セロリ、きゅうり、トマト3種(熊野イオンで)
オリーブオイルに五島の塩コショウで。
竹輪きゅうり。
なめこの味噌汁(熊野ほほえみかんで) なめこ、下に沢山、沈んでいました。最後は玉子かけご飯(笑)
今日のお昼は、これ↓ 夫と半分こですよ~。