久々の朝ラン５Ｋｍはしんどい

今日はいつものコース土手沿いを走ってみた
５Ｋｍちょっとなのだが、途中で引き返そうかと思うくらい身体が重かった
やっぱ週一回ではだめ、１Ｋｍでもよいから三日に一回は走らんといけん

以下、パートナーさんに言われた
「無理して走って、道端で倒れたら周りがめいわくするんやけんねー」

たしかに．．．
しかし、私のことより、迷惑のほうが全面にでているような感じがするのは
気のせいか


それと、午前中は湿度が異様に高かった
部屋の湿度計が７０％を指していた
我慢できず、戸を閉めてエアコンの除湿スイッチを入れた
除湿だけでエアコンを動かしたのは初めてかもしれない

すーっと冷えて湿度が下がっていった
電気代が気になるので１０分ほどで消した
しばらくは快適だったがまた湿っぽくなってきた
またつけた．．．が、すぐ消した

そうしているうちに湿度が徐々にさがってきた

今は夕方の5時だが湿度計をみると５５％
午前中の湿気はなんだったんだろうか．．．