新池ラン、
今日はパ―トナーさんと一緒に走ってきました。
パートナーさん、走っていないわりには、一周1Km
の周回コースをキロ7分くらいで走っていた。
ちょっと早すぎる。
君はキロ7分半がちょうどよいと思う。
ことしはいろんな所の桜を見たが、ここ新池が最後かな。
桜吹雪の中を走って、パートナーさん嬉しそうだった。
私は5周、パートナーさんは3週と半分くらい
適当に測った結果は以下のとうり
2Km:12分29秒
3km:5分22秒
4Km:5分15秒
5Km:6分24秒
最後の1周は流して走った
今日は不定形俳句
「今年最後の 桜を走る」
今日は写真を添えましょう
題して、春と若葉
今日はパ―トナーさんと一緒に走ってきました。
パートナーさん、走っていないわりには、一周1Km
の周回コースをキロ7分くらいで走っていた。
ちょっと早すぎる。
君はキロ7分半がちょうどよいと思う。
ことしはいろんな所の桜を見たが、ここ新池が最後かな。
桜吹雪の中を走って、パートナーさん嬉しそうだった。
私は5周、パートナーさんは3週と半分くらい
適当に測った結果は以下のとうり
2Km:12分29秒
3km:5分22秒
4Km:5分15秒
5Km:6分24秒
最後の1周は流して走った
今日は不定形俳句
「今年最後の 桜を走る」
今日は写真を添えましょう
題して、春と若葉