アキレス腱周囲炎．．．か

出張のため、昨日は深夜１１時に帰宅
その疲れが残って今日は午後２時で早退

走れる状態ではない。

それと最近またくるぶしの下の「アキレス腱周囲炎」
なるものが再発している。

その昔、あまり痛いので整形外科に行ってレントゲン
を撮ってもらったら、アキレス腱と踵の骨を繋いでいる
部分があちらこちら白く写って、炎症状態になっていた
のを覚えている。
完治するのに、半年の安静を要した。

今回はまだそれほどでもないので、１週間くらいの
ラン休みで治るとは思うのだが．．．

それにしても、自分の足首は固いんだよな
だから、アキレス腱に負担がかかる。

まあ、最近は雨が多いからゆっくり休もうか。

今日の一句
「月朧　雨降る前に　髪を切る」