朝霧湖ハーフ、近し

連休２日目、そろそろ走らんといけん！
そういう思いで２０．３Ｋｍランをしたが、やっぱり疲れた。

朝１０時スタート
コースは平田の坂越えで堀江のトンネル２つくぐって
引き返す。それから新池周回コースを５周してから
平田の坂越えで戻ってくるコースだ。

まず最初の５．２Ｋｍ：３６’３８
そして新池までの５．２Ｋｍ：３６’３３
新池周回①１Ｋｍ：６’５０
新池周回②１Ｋｍ：６’３２
新池周回③１Ｋｍ：６’３３
新池周回④１Ｋｍ：５’３５＝ちょっと頑張った
新池周回⑤１Ｋｍ：６’４４
最後の帰り４．９Ｋｍ：３１’３５

合計：２時間１７分３秒：キロ６分４５秒のＬＳＤだった
でも暑さのせいか、気持ちよい走りとは言えなかったな。

５月３日の朝霧湖マラソン（ハーフ）は曇りのち雨だそうだ
少しは走りやすいかもしれない。

よし、目標タイムは２時間１５分にきめよう。

今日の一句（山頭火風に）
「坂下る足元に　カラスノエンドウの花　群生」