スイカ♪

今日も

暑い一日でした

畑のスイカ収獲中です

 

今日のおやつは

イリコのかりんとう

子供たちばかりでなく

高齢者もカルシウムは大事です

黒砂糖を絡めて胡麻を振っています

 

私のサプリ

甘酒も完成

麦２種＋蕎麦の実＋うるち米＋赤えんどう

美味しく出来ました

 

今日に　ありがとう