元体重90kgメタボ銀行員 の  ココ・から【ココロ・からだ】BLOG (2003.7-)

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「価値観」に気づき続けるコト

2008年10月27日 | 気づき
◆今日は終日、ある大手企業様で「キャリア」に関する講演だったのですが、キャリアを考える上で大切な自己の「価値観」っていうものは、つくづく氷山の底辺だなぁと思った次第です。この分野に関わりはじめて、ソレこそかなりの「キャリア」なのですが、私自身も聴講されている皆さんのお話を聴いて、改めて色々なことを考えさせられました。自分の底辺の、「新しいクボミ」を発見するような感じです。◆自身を振り返れば、本質的な価値観はほとんど変わっていないのでしょうが、第一、第二サテライトのような位置づけの価値観は、時と共にことごとく変化(へんげ)しているように思います。進化とか退化とかいう評価が適切ではないですが、本当に360度、前後左右です。そして、仮に今、この瞬間、もしも刃を喉元に突きつけられて、「価値観」に関して答えねばならぬ状況に置かれたときに、おそらく口から出てくる価値観に関する単語は「死生観」のような類のものに思います。◆「人は必ずいつか死ぬ」。そして「それがいつかは誰もわからない」。こうゆう理解が自分の思考や感覚、感情を支配したとき、あらゆるジャッジメントも、かなり容易く、勇気付けられながらできるというものです。生活も、マネジメントも、恋愛も消費も、みな同じですね。◆終戦、80~90年代バブル、現在のバブル・・・と、今にして思えば、長い期間、あるshould基準によってコントロールされ、自己のwant基準を忘れさせられていたような(もしかしたら望んで忘れていた?)時間だったのかもしれません。そんな感想をふと抱くとき、ここ数ヶ月でガタガタとはじまった世界的な不況の渦も、その認識さえ片時も忘れないようにできたらのであれば、もしかしたら、自己を見失わずに進んでいけそうな気もいたします。はい。

「 食への緩み 」 ~ 本日は【 66.1kg / 7.3% 】&練習・・・

2008年10月27日 | 摂取
◆イカンデスね。最近、少し食事に関して気持ちが緩んでいます。太り始めました。練習量は、劇的に増やすことはできないので、インプットをかっちりやらざるを得ません。甘すぎる。食べたいものをしっかり食べるために。あまり変なものが入っているものはイカンです。メリとハリ、大事に行きたく思います。※写真は、昨日の清水港の寿司。美味でした^^。



1食:シリアル1、ハニー1、ミルク1、バナナ1
2食:豚、サラダ、白米
3食:



スイム:
バイク:
ラン: