元体重90kgメタボ銀行員 の  ココ・から【ココロ・からだ】BLOG (2003.7-)

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PUNALU'U

2008年10月11日 | 摂取
◆今日のランチ。なるべく加工されていない素材の旨味を好む輩としては、かなり美味。ヘビーファット、ヘビーボリューム、ヘビー・・・が続くと調子が狂いがち^^;;;   ・・・ボルケーノ・ルート途中にて。



1食:シリアル1、ハニー1、ミルク1、バナナ1
2食:サラダ、パン、
3食:ビスケット、豆
4食:肉2、サラダ1



なし