「 10月のラッキーアイテム 」 ～ 本日は【 65.5kg ／ 7.9% 】＆練習・・・

◆コレです＾o＾。BODY TUNE畑？で取れた特大。パンプキンを持ちし者に幸運を！！


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1食：シリアル1、ハニー1、ミルク1、バナナ1
2食：白米1、納豆1、バナナ1
3食：まぐろ丼
4食：玄米パン2
5食：チキン、サラダ1

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スイム：90分（3500）（25×4＋100＋50×2）×2他
バイク：ローラー90分
ラン：なし

AOYAMAという空気

◆高校時代から憧れていた空気であり、吸い慣れた空気でもあり、自分にとって敷居が高いけれど、違和感があるわけでは決してなく、常にソコに佇んでいた外苑、青山、神宮のエリアエア。そんな空気だったから、今から思えば、学生時代のバイト場所は、常に表参道～外苑前～青山1丁目の銀座線＆半蔵門のゴールデンライン上のお店ばかりだったのか・・・。◆今日はそんな大好きな場所で仕事をする機会に恵まれ・・・＾＾。こんな場所で日頃からビジネスの最前線で闘うビジネスパーソン達との共生は、これまたスコブール刺激的でした。明日もそんな時間になりますように。これまた楽しみです＾＾。はい。