元体重90kgメタボ銀行員 の  ココ・から【ココロ・からだ】BLOG (2003.7-)

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Remember SADO/2008 !!!

2008年10月02日 | 刺激負荷
X-MAN&MIMIさんに頂戴しました!!!素敵なゴール前構図、ありがとうございます。※最近バイクが撃沈なりに、ランがかなり余力です。攻めきれない自分に少し不満・・・^^;;;

「 理想の会社 」 ~ 本日は【 65.5kg / 7.6% 】&練習・・・

2008年10月02日 | 摂取
◆そうゆう組織を創れることは、多くの人の夢だと思います。社員の皆が、その「業」自体に魅力を強く感じながら勤しんでいる。無理に思い込んで、ではなくて、自然と思える状態で集っている。そうゆう組織は強いですね。イキイキとしている。そうゆう会社になったら、ほんと素敵ですね。ほんと素敵です。◆今日のランチは外苑前寿司。具ばかりで美味でした^^。



1食:シリアル1、ハニー1、ミルク1、バナナ1
2食:サンドイッチ1
3食:寿司
4食:ゼリー2、
5色:魚1、サラダ1、栗


スイム:イージー30分(1500)(東京)
バイク:なし
ラン:なし