元体重90kgメタボ銀行員 の  ココ・から【ココロ・からだ】BLOG (2003.7-)

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「 新しい彼等 」 ~ 本日は【 64.5kg / 7.9% 】&練習・・・

2008年10月04日 | 摂取
◆村上直前以来の久しぶりの朝スイム。チャーリーズの距離は短かったのですが、なんか疲れましたね。疲れが出ているのかしら^^;ただきちんと設定サークルで回れているので私には上々です。◆午後はPC目黒へ。じっくりニュータイプを見て回りました。発表会では騒がしくて落ち着けないですからね。写真は6MT。PDKの試乗もしているようでした。近いうちにハンドル握ってみたいと思います。ニュルのタイムアタックで「カレラS(PDK)」がGT3RSのタイムに肉薄したそうですからね。コンディションが違うでしょうから正確には比較できないでしょうが、凄いことです。15秒短縮とか。ターボPDKも待ち遠しいですね・・・。



1食:ゼリー2
2食:ゼリー2
3食:シリアル1、ハニー1、ミルク1、バナナ1
4食:フルーツ1
5色:おにぎり3、お弁当1



スイム:90分(3400、メイン50×25)
バイク:なし
ラン:60分ジョグ