「 Natura’BBQ 」 ～ 本日は【 65.3kg ／ 7.9% 】＆練習・・・

◆府中の森にてNaturaメンバーと恒例BBQ。斑尾（私は欠場）やHase-tune（はせちゅーん）の慰労会を兼ねた恒例のもの。とにかく肉も焼きそばも落花生もクリスピーも秋田漬けもタマゴ焼きも・・・も、超美味しかった！！そしてなんとメンバーの「サプライズ」もあり、幸せな気分で一杯。今日も1日最高の気分＾＾！！◆・・・・そうそう、なんと府中の森と自宅間30分未満。近い！！


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1食：バナナ
2食：BBQ
3食：玄米、明太子
4食：すし

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スイム：1200mイージー（RP）（東京）
バイク：なし
ラン：90分アップダウン（翌朝：林試の森）