ほとほと通信

89歳の母と二人暮らしの61歳男性の日記。老人ホームでケアマネジャーをしています。

あと一日

2020-09-07 | ほとほと日記
今日は3連勤の3日目です。


わずか3日なのに「たどり着いた」という感じです。

でも、まだまだ油断は出来ません。


何でこんなに脅えているんだろう…と思います。

客観的に考えればそこまで悲観する必要はないのに、心はガチガチです。

少しでも良いことを数えること。

ツラい気持ちは何でも紙に書くこと。


今日一日。