ほとほと通信

89歳の母と二人暮らしの61歳男性の日記。老人ホームでケアマネジャーをしています。

予防が大事

2019-01-11 | ほとほと日記
今日と明日は仕事です。


インフルエンザ休みから復帰して今日で4日目ですが、どうもまだ本調子とは言えない感じがあります。

身体がどことなくだるいし、集中力も欠けます。

歳を取ると病気やケガからの回復に時間が掛かると言いますが、まさにそれを体感している気がします。

私にとってこれから大切なのは、病気やケガをしないように予防をすることなのだなあ…と、改めて痛感しています。


連休を挟んで、来週火曜から4連勤で、仕事内容もハードになります。

不安がいっぱいですが、何とか一日ずつ凌いで行くしかないと思っています。


神様。
今日一日が穏やかなものでありますように。
家族が皆、健康で暮らせますように。
友人たちが無事に一日を終えますように。
お祈り致します。