電気毛布

今日から３日間仕事です。


今日は寝不足です。

夜中、｢寒いな｣と感じてトイレに起き､その後眠ろうと思いましたが、身体の冷えを感じて眠ることが出来ませんでした｡

特に腰から背中に掛けての冷えを強く感じ､電気毛布を敷きました。

すると心地良くなりましたが､やがて朝になってしまいました。


私は冷え性です。

内臓が弱いのかも知れませんし、服薬の影響もあるのかも知れません。

メンタルの問題もあるのかも知れません。


いずれにせよ、今朝は冷え込むと昨日からの予報で分かっていたのですから、手当てをしておくべきだった…と悔やみました。

３連勤の大事な初日を寝不足で迎える愚かさに歯噛みしています。


就寝時の寒さ対策は、侘びしさへの対応でもあります。

寝ていて寒いと、何とも侘びしい気持ちになります。

そしてそれは抑うつ感の憎悪にも繋がるからです。


今､布団に横になっていますが､電気毛布のおかげで腰や背中が温かい。

それは、出勤前で不安と緊張の強い私に、少しだけ幸福感をもたらしてくれます。


今日一日｡


神様｡
今日一日が穏やかなものでありますように｡
家族が皆､健康で暮らせますように｡
友人たちが無事に一日を終えますように｡
お祈り致します。