暖かくなる、元気になろう！

暮れに痛めた腰が、今週はいろいろ忙しくしたせいか
起きたり寝たりの時、痛さに悩まされ不自由な生活をしました。

でもいい病院に出会えました。良かったと思っています。

長い間マッサージに行ったり、病院にも行ってみましたが、ぴったりするものがなく
年なのだから仕方がないと長い間過ごしてきました。

自分では腹筋がないからと思ってきましたが、まず背中の筋肉がない、腰の筋肉もないと
指摘されました。まだ3回ですが、その病院でマッサージをして下さることになりました。

また送迎の車を利用することもできる様になりました。ただ何時も混んで居ます。
仕方ないですね。

少し暖かくなったら元気に出かけたいと願っています。