気持ちの良い早春の日

今日は朝から晴天です。久しぶりです。

大きなものの洗濯、布団干し、気持ちが前向きになります。

週1回の介護保険の掃除も来ました。家中がきれいになりました。


ご近所の90才になるご婦人が、家で取れたので作ったのと「ママレード」を
持って来て下さいました。
この辺の方は、何かを差し上げるとか用事がないのに訪ねるなんて、全くしない
住宅地です。
そのご婦人は、2.3軒先に住んでいる土地の方ですが、大変前向きな方です。
今は背中も丸くなって来ていらっしゃいますが、道で会えば、何か一言声を掛け
笑顔で挨拶をして下さいます。
私は不愛想な方ですが、何時も見習わなくてはと思っています。

良く出来たママレードでした。明日の朝食から頂こうと思っています。


お天気で気持ちの良い１日でした。


　　

　　

　　
　　

暖かくなる、元気になろう！

暮れに痛めた腰が、今週はいろいろ忙しくしたせいか
起きたり寝たりの時、痛さに悩まされ不自由な生活をしました。

でもいい病院に出会えました。良かったと思っています。

長い間マッサージに行ったり、病院にも行ってみましたが、ぴったりするものがなく
年なのだから仕方がないと長い間過ごしてきました。

自分では腹筋がないからと思ってきましたが、まず背中の筋肉がない、腰の筋肉もないと
指摘されました。まだ3回ですが、その病院でマッサージをして下さることになりました。

また送迎の車を利用することもできる様になりました。ただ何時も混んで居ます。
仕方ないですね。

少し暖かくなったら元気に出かけたいと願っています。