秋田のキムカズが贈る気まぐれブログ

秋田に住んでるキムカズが気まぐれなままに書き綴るブログ。さーて、きちんと更新できるかな??

健康診断に行って。。。やはり反省。 その2

2006-01-31 22:53:05 | 体質改善計画
看護婦さんのことばが引っかかっていた。
「何より運動だね。」
そのことばに誘われるように、いつもはバスで帰るところ、とぼとぼと歩いて帰ってきた。
わずかに汗もかき、爽快感のせいもあり、晩酌は忘れずに頂戴した。
これじゃ、いつまでたっても・・・

健康診断に行って。。。やはり反省。

2006-01-31 12:51:03 | 体質改善計画
健康診断に行ってきた。
予想通りの結果にがっくりです。
昨年は「要検査」が3つあったけど、今回はもっと増えそうな予感です。
看護婦さんいわく「何より運動をすることですね。」だって。
どうしようかな、、、明日から通勤は歩きに変えようかな。。。

落ち込んだ気持ちとは裏腹に今日の昼食は、味噌ラーメンに餃子をつけました。
・・・これだから・・・とほほ。

最初からブルーな。。。

2006-01-30 22:26:48 | 体質改善計画
明日は恐怖の健康診断。
一年前も受けたけど、要検査が2個か3個あったような。。。

酒は飲むし、飯もよく食うし、そんなに動いてないし・・・
分かってるんだけど、生活改善できないでいる。

去年も結局、億劫だったり、仕事の忙しさにかまけたりで、再検査に行かなかったんだようなー。
今回は、結果を厳粛に受け止め、前向きに受診するようにしよう!
(国会議員でもないのにそんなに遠まわしにしなくてもいいか。)